| ||||||
| ||||||
|
|
-
13.12.18
время летит
+1
+75 мин.
+101 ккал
летит и летит, не остановить. подробнее
что то я леньтяйка
+1
+240 мин.
+89 ккал
ничего я сегодня не хочу, поставила гречку на завтра а она сгорела, я просто забыла пр нее подробнее
работы было много
+240 мин.
+308 ккал
даже и не заметила как время пролетело подробнее
ИТОГ:
1302 ккал.
773 ккал. жиры: 26 г. белки: 57 г. углеводы: 93 г.
+7
+3
730 мин (спорт. 150 мин.)
-
12.12.18
Буду отдыхать!Всем пока! Завтра спишемся
+25 мин.
+126 ккал
Буду отдыхать!Всем пока! Завтра спишемся подробнее
уже так хочу Нового года
+10
+3
+45 мин.
+267 ккал
Именно этих выходных, когда мы всей семьей будем дома, на диване, вместе. Тепло уютно, никуда не надо спешить, собираться в школы на работу. Будет гореть елочка, эх хочу, хочу... подробнее
ждем окончания рабочего дня
+4
+240 мин.
+44 ккал
Прям тягамотина какая то, сейчас отработаю, приеду домой и через часик в художку за ребенком. подробнее
прям сытные перекусы
+3
+65 мин.
+577 ккал
и сытный обед. Сегодня я с утра была дома. Потом пошла ко врачу (женскому) ну а после на работу. Сейчас поработаем и все. правда до 17. Но ничего, зато с утра пока дома была хоть немного порядки навела подробнее
ну вот и среда, всем привет
+4
+150 мин.
+250 ккал
Ну что , сегодня я пробовала авокадо, делала как бутерброды. хлебушек, сыр и авокадо. И еще же было яйцо вареное. Ну вкусно подробнее
ИТОГ:
1257 ккал.
1264 ккал. жиры: 36 г. белки: 68 г. углеводы: 170 г.
+21
+3
525 мин (спорт. 150 мин.)
-
11.12.18
Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались
+10
+5
+240 мин.
+3 ккал
Вот что то мне захотелось именно так сказать. Прям эта фраза в голове сидела подробнее
пока просто работаем
+15
+240 мин.
+650 ккал
Работа есть и это хорошо, опять день пролетит. Я вчера настолько была вымотана и слаба (как красиво сказала ) что дома только приготовила кушать и убралась на кухне. Ну не считая воспитательных моментов подробнее
Всем деброе утро!
+7
+1
+150 мин.
+282 ккал
Всем привет! Сегодня уже нету того дискомфорта в желудке как вчера. Маалокс творит чудеса. И вам девочки спасибо за поддержку. Мне с вами повезло подробнее
ИТОГ:
1160 ккал.
935 ккал. жиры: 22 г. белки: 64 г. углеводы: 120 г.
+32
+6
630 мин (спорт. 150 мин.)
-
10.12.18
пошла лежать в ванну
+120 мин.
+315 ккал
Устала я сегодня, все бегом, бегом. Боюсь есть много. Даже творог сегодня запекла. Пошла полежу в ванной и спать. Всем пока подробнее
нет настроения
+10
+2
+30 мин.
+59 ккал
ничего не хочется, сейчас бы легла в кровать и все, а вечером же по полкам все раскладывать подробнее
ох уж эти укольчики
+6
+240 мин.
+309 ккал
ох эти уколы. Боком выйдут, сегодня так желудок схватило, прям тяжко. Сказали от уколов. Сырые овощи и фрукты оказывается нельзя, пить травяной чай, ну и жареное тоже нельзя подробнее
мои кексы
+2
+240 мин.
+190 ккал
Вчера напекла своих булочек или кексов. Я их люблю как сладость. С джемом или варенькой маминой. подробнее
Доброе утро понидельника
+9
+158 мин.
+397 ккал
Вот и начался понедельник, я сейчас ставлю уколы, и сегодня мне прям с моим желудком плохо. Жжет как то и ощущения не из приятных подробнее
ИТОГ:
1411 ккал.
1269 ккал. жиры: 33 г. белки: 56 г. углеводы: 169 г.
+27
+2
788 мин (спорт. 158 мин.)
-
09.12.18
просто так, а как иначе подробнее
У меня сегодня было
+40 мин.
+100 ккал
А было у меня мороженое, молочное 136 гр. Не люблю сливочное , оно для меня очень жирное. подробнее
готовила себе на завтра
+25 мин.
+203 ккал
и обед и перекусики. Завтра начнется строже по марафону то подробнее
целая неделя
+130 мин.
+255 ккал
мне на то что бы привести квартиру в порядок. Все вещи по шкафам разложить. подробнее
всем привет
+150 мин.
+260 ккал
Ну у нас сегодня переполох. Мама отдала горку (которую ей всучили в мебельном, т.к. было набрано на большую сумму). И вот эту горку мы сегодня собирали, и у нас дома ужас что творится. подробнее
ИТОГ:
1276 ккал.
822 ккал. жиры: 14 г. белки: 19 г. углеводы: 146 г.
385 мин (спорт. 190 мин.)
-
08.12.18
Уже вечер
+6
+3
+40 мин.
+527 ккал
Марафон продолжается, с понедельника уменьшаю калории и прибавляю побольше спорта. Будем заниматься подробнее
Погода хорошая
+3
+75 мин.
+248 ккал
А что еще сказать, в голову не лезут мысли. Почти дочитываю свою книжку. А еще у нас в городе скоро откроют магазин - “Читай город“ подробнее
Целый день в бегатне
+5
+120 мин.
+172 ккал
доедаю свой суп,сегодня на своем степпере позанималась. ничего интересного пока не произошло. Мандарины едим не переставая подробнее
ВОТ И СУББОТА
+2
+150 мин.
+219 ккал
Спали хорошо, выспались. По магазинам поездили, деньги потратили. Теперь будем ждать аванса подробнее
ИТОГ:
1442 ккал.
1166 ккал. жиры: 40 г. белки: 44 г. углеводы: 129 г.
+16
+3
385 мин (спорт. 190 мин.)
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- химия между людьми всегда взаимная?
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- как вам на вид караоке бар?
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- как вам пиджак?
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- вы внушаемый человек?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- как вам собачка? знаете что за порода?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- принарядилась сегодня. опять не то?
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- все темы» новые темы»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|