| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.02.16
Расстроена я че-та, вес встал... +- колеблется.... буду ждать завтра... видимо пмс плюсы дает...
+2
+553 мин. 
+811 ккал
Расстроена я че-та, вес встал... +- колеблется.... буду ждать завтра... видимо пмс плюсы дает... Вот если 14го февраля не буду 69, придется на 870ккал переходить.... до 8го марта все меньше и меньше времени подробнее
ИТОГ:
495 ккал.
811 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 54 г.
углеводы: 86 г.
+2 553 мин (спорт. 5 мин.)
-
08.02.16
Вау!!! осталось сбросить 5100 к 8му марта!!! Терпения мой друг, терпения... супчики - вещь... сытно и не калорийно )))
+610 мин. +876 ккал
Вау!!! осталось сбросить 5100 к 8му марта!!! Терпения мой друг, терпения... супчики - вещь... сытно и не калорийно ))) подробнее
ИТОГ:
731 ккал.
876 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 47 г.
углеводы: 91 г.
610 мин
-
07.02.16
Вот я сегодня себе что-то позволила расслабится... уж очень котлетки из курицы вкусняцкие получились... еще пирог... очень рекомендую в мультиварке готовится за 10мин и потом
+350 мин. +2397 ккал
Читтинг... сегодня себе позволила расслабится... уж очень котлетки из курицы вкусняцкие получились... еще пирог... очень рекомендую в мультиварке готовится за 10мин и потом запекается (у меня 40 мин в подробнее
ИТОГ:
527 ккал.
2397 ккал.
жиры: 102 г.
белки: 99 г.
углеводы: 265 г.
350 мин
-
06.02.16
Итог за неделю я сбросила 1 500 кг... неплохо, однако пиво надо же дало привес через день, хотя и по калориям было норм... вот он - вред алкоголя!!! Что ж продолжаю вперед
+7
+290 мин. +1216 ккал
Итог за неделю я сбросила 1 500 кг... неплохо, однако пиво надо же дало привес через день, хотя и по калориям было норм... вот он - вред алкоголя!!! Что ж продолжаю вперед к цели!!! 65 к 8му марта!!! подробнее
ИТОГ:
509 ккал.
1216 ккал.
жиры: 61 г.
белки: 43 г.
углеводы: 124 г.
+7 290 мин (спорт. 5 мин.)
-
05.02.16
Еще отвесик!!! Это конечно радует. Такими темпами до 65 к 8му марта не далеко. Понятно, что набранное на НГ сползает))) и все равно приятно. Осталось 4 700 до 8 марта сбросить
+2
+540 мин. +1057 ккал
Еще отвесик!!! Это конечно радует. Такими темпами до 65 к 8му марта не далеко. Понятно, что набранное на НГ сползает))) и все равно приятно. Осталось 4 700 до 8 марта сбросить . Отличный результат подробнее
ИТОГ:
501 ккал.
1057 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 53 г.
углеводы: 129 г.
+2 540 мин (спорт. 5 мин.)
-
04.02.16
Ура!!! Вес уменьшается!!! Вчера вот озадачилась, ведь с начала сброса веса я каждое утро выпиваю столовую ложку масла первого холодного отжима, а в калории ее не считаю,
+490 мин. +1037 ккал
Ура!!! Вес уменьшается!!! Вчера вот озадачилась, ведь с начала сброса веса я каждое утро выпиваю столовую ложку масла первого холодного отжима, а в калории ее не считаю, как диетолог сказал. А ведь она подробнее
ИТОГ:
385 ккал.
1037 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 26 г.
углеводы: 105 г.
490 мин
+2
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- это естественная талия? как думаете, сколько см?
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- второй ребёнок всегда менее способный и менее красивый первого?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- похоже на натуральную грудь?
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять,
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- как быть? слишком бурно высказала, что это не то, что я ожидала! так стыдно, что
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- как помириться после развода? развелись, но живут в одной квартире.
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- вы верите в теорию заговоров? бодров младший и цой живут в одной деревне
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- вы довольны сегодняшним завтраком? у меня было картофельное пюре,
- это лёгкая судьба, когда забирает стихия? или когда в доме престарелых,
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- как вам такой топ и кофта?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- кратко о сегодняшнем дне.
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- вы любите дарить подарки?
- все темы» новые темы»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|