Выходной. +9 +11 +1 +5 +25 мин. +780 ккал

Калораж сегодня 1774 ккал, если ничего не нарушу. По жирам у меня всегда перебор. В Универе был предмет - управление обслуживанием - составляли в спец программе меню себе, чтобы БЖУ было в балансе подробнее

Вот такой у меня ланч. +8 +6 +1

Давно не ела картошку. подробнее

Прекрасный день сегодня! +7 +3 +1 +5

Погода отличная - моя! Пью кофий из любимой кружки и планирую свой День Варенья, который уже скоро-скоро. А когда - не скажу Секрет подробнее

Заполняю дневник стоя. +5 +17 +1 +5 +10 мин. +846 ккал

Боюсь, что если сяду удобненько, то всё - залипну и на работу опоздаю. подробнее

Аэропорты мира. +6 +7 +1 +8

Самуи, Таиланд. Зеленый сад с бревенчатыми домиками — нет, это не тайская деревушка, а один из самых загруженных аэропортов в стране. Ежегодно он обслуживает миллионы туристов. Кроме сувенирного подробнее

Вкусный завтрак. +2 +3 +1

Цельнозерновые хлебцы, сливочный сыр, куриный рулет и дервенские помидоры!!! Вкуснотища! подробнее

Дневник вчера не успела написать... +3 +5 +1 +5 +15 мин. +661 ккал

Утром не было времени, а вечером притащилась поздно без сил. подробнее

Накупила патчей. +6 +5 +1 +4

Моя прееелесть... подробнее

Пришла с собеседования. +9 +6 +1 +15 мин. +1171 ккал

Прошло хорошо, но кандидатов много и впереди у них ещё целая неделя собеседований, так что к следующей пятнице они уже и не вспомнят кто я такая. подробнее

Завтра на собеседование. +19 +10 +1 +8

В аэропорт на работника в информацию. Ну, посмотрим... Аэропорты мира. Аэропорты в современном мире уже давно перестали представлять собой только зал ожидания и взлетно-посадочную полосу. Потребности подробнее