| ||||||
| ||||||
|
|
-
10.09.24
Вот такой у меня ланч.
+8
+6
+1
Давно не ела картошку. подробнее
-
09.09.24
Заполняю дневник стоя.
+5
+17
+1
+5
+10 мин.
+846 ккал
Боюсь, что если сяду удобненько, то всё - залипну и на работу опоздаю. подробнее
ИТОГ:
125 ккал.
846 ккал. жиры: 35 г. белки: 21 г. углеводы: 55 г.
+5
+17
+5
+1
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
08.09.24
Самуи, Таиланд. Зеленый сад с бревенчатыми домиками — нет, это не тайская деревушка, а один из самых загруженных аэропортов в стране. Ежегодно он обслуживает миллионы туристов. Кроме сувенирного подробнее
Цельнозерновые хлебцы, сливочный сыр, куриный рулет и дервенские помидоры!!! Вкуснотища! подробнее
Дневник вчера не успела написать...
+3
+5
+1
+5
+15 мин.
+661 ккал
Утром не было времени, а вечером притащилась поздно без сил. подробнее
ИТОГ:
188 ккал.
661 ккал. жиры: 49 г. белки: 32 г. углеводы: 25 г.
+11
+15
+13
+3
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
06.09.24
Пришла с собеседования.
+9
+6
+1
+15 мин.
+1171 ккал
Прошло хорошо, но кандидатов много и впереди у них ещё целая неделя собеседований, так что к следующей пятнице они уже и не вспомнят кто я такая. подробнее
ИТОГ:
188 ккал.
1171 ккал. жиры: 65 г. белки: 51 г. углеводы: 56 г.
+15
+11
+4
+2
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
05.09.24
-
04.09.24
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- у меня проблема, нравится прелюдия, но при процессе слабые ощущения. у
- кто пользуется сывороткой с витамином c, вы закрываете её сверху
- почему на трусах может быть кровь? это кишечное кровотечение? точно не
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- можно ли обеспеченно жить на 84 тыс семье? есть двое взрослых и ребёнок
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- красота страшная сила! во сколько вам обходится ботокс?
- два раза списали деньги за интернет! в чем причина?
- действительно многие девушки считают, что мужчина полностью должен их
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- если спросить врача о платном приеме, не буду я выглядеть глупо?
- вам нравится халапеньо? с чем его едите? куда добавляете?
- у вас висит на туалете такая табличка?
- вы бы смогли работать на такой работе? танцевать в клубах, но не обнажаться
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- я просто кайфую от запаха ночи, ночью на улице волшебно. посоветуйте
- какая аватарка лучше?
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- ещё несколько фото с поездки
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- вам помогал психолог? беспокоит, но сомневаюсь, что кто-то может мне в этом
- как сделать так, чтоб долг закрылся и мне вернули 2 тысячи?
- у кого были эти духи, как вам? аромат сладкой вишни. купили бы такие?
- что делать с токсичной подругой? обесценивает меня в сравнении с
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- вы когда-нибудь добивались расположения мужчины? чем это
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- вы видите вторую полоску?
- ношу джинсы и футболку, загорают руки и лицо, а ноги и пузо белые. что
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- у кого проблема с щитовидкой, вы делаете рентген? было ли обострение?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- удачные фото или нет?
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- кто вам больше нравится: выхухоль или чучундра?
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- вам нравится внешность этого актёра?
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- кто готовил облепиховый чай? по какому рецепту? что добавляли
- цифровой детокс, кто использует? какие ощущения? что полезного и
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- как вам сумочка? как вам сумочка?
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- сколько кг? рост 164.
- я похожа на нее? кто красивей?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- угадайте сколько лет этим людям на фото
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- вы перекусываете ночью, если проснулись? обычно беру конфету и
- все темы» новые темы»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|