Онлайн дневник участницы: горячая торпеда

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

горячая

был вес: 81.60 кг.
рост: 1.62 м.

имт: 39.44

16.12.20

16.12.2020 дочь хочет уйти из больницы +52 +21 +1 +17 +60 мин. +131 ккал

Дочь хочет уйти из больницы.уколы ей там больные,после уколов ей плохо.после таблеток она овощ.никакой терапии больше не назначили.врач ее не слушает,демонстративно уходит....короче так подробнее

16.12.2020 доброго утра!всем отличного настроения! +4 +6 +3 +180 мин. +347 ккал

Доброго утра,девочки!всем отличного настроения!и чтоб ни одна гадина вам не смогла его испортить!у нас с утра весь город обесточен.трындец,если кто в лифте ехал. подробнее

ИТОГ: 1424 ккал. 477 ккал. жиры: 4 г. белки: 7 г. углеводы: 118 г. +56 +27 +17 +4 240 мин (спорт. 120 мин.)
15.12.20

15.12.2020 доброго утречка,галчата! +13 +18 +1 +16 +180 мин. +194 ккал

Доброго утречка,галчата!еду на работу.немного болит голова.писать особо не о чем.дочка в клинике второй день.перед сном ей делают укол успокоительный.утром и днем таблетки.вчера она там только спала и подробнее

ИТОГ: 796 ккал. 194 ккал. жиры: 5 г. белки: 1 г. углеводы: 49 г. +13 +18 +16 +1 180 мин (спорт. 60 мин.)
14.12.20

14.12.2020 еду с работы в электричке +3 +6 +1 +60 мин. +358 ккал

Еду с работы в электричке.дочь под присмотром,так что можно пока расслабиться.вот я и решила поработать.дома теперь спокойно и тоскливо будет без дочки. подробнее

14.12.2020 дочка в клинике неврозов +21 +8 +1 +11 +180 мин. +174 ккал

Дочка в клинике неврозов.анализы сдает.затемпературила вчера.я боялась,что не возьмут.я на работе.теперь можно спокойно работать.так что в две смены буду пахать. подробнее

ИТОГ: 1411 ккал. 532 ккал. жиры: 30 г. белки: 25 г. углеводы: 43 г. +24 +14 +11 +2 240 мин (спорт. 120 мин.)
13.12.20

13.12.2020 готовимся к госпитализации +9 +6 +3 +5 +60 мин. +42 ккал

Совсем нет времени на галю.готовимся в клинику.стираем,покупки делаем,сумки собираем.параллельно немного в шкафу вещи поскладывала.весь день в делах.еще купили ручки на межкомнатные двери.я наконец то подробнее

13.12.2020 совсем нет времени на галю +1 +10 +2 +7 +30 мин. +174 ккал

Совсем нет времени на галю.и это неплохо,значит реальная жизнь бьет ключом.вчера с дочкой ездили за справкой.через весь город.зато с младшей сестрой и ее семьей повидались.и папу моего навестили.а вечером подробнее

ИТОГ: 975 ккал. 216 ккал. жиры: 11 г. белки: 8 г. углеводы: 23 г. +10 +16 +12 +5 90 мин (спорт. 80 мин.)
12.12.20

Зимнее Субботнее утро. +10 +17 +2 +11 +135 мин. +174 ккал

Зимнее субботнее утро.вчера выпал снег.сначала шел ледяной дождь,а потом все таки снег.домой приехала,дочь на кухне возиться,вареников мне сварила.пришла ей зарплата,за ноябрь,когда она на предприятии подробнее

ИТОГ: 534 ккал. 174 ккал. жиры: 10 г. белки: 4 г. углеводы: 16 г. +10 +17 +11 +2 135 мин (спорт. 15 мин.)
11.12.20

11.12.2020 ночью почти не спала +10 +17 +1 +11 +180 мин. +142 ккал

Доброго утра,девочки!я ночью почти не спала.дочь вчера концерт закатила.отходняки ,видать,жесткие.дожить бы до понедельника.а там ее госпитализируют.слава богу,что этот центр неврозов не на карантине.а подробнее

ИТОГ: 735 ккал. 142 ккал. жиры: 6 г. белки: 2 г. углеводы: 20 г. +10 +17 +11 +1 180 мин (спорт. 60 мин.)