Ах это ретроградный меркурий оказывается...   +5 +14 +1

Думаю, ну почему у меня последние две недели какая-то ерунда, дела не идут... И тут сегодня в инсте попала на страничку одну про ретроградный меркурий... Я не особо в курсе всего этого,но про меркурий подробнее

Отвесик   -0.5 кг. +5 +23 +6 +4 +45 мин.

Минус 500 грамм. Идем дальше. подробнее

В бой ,да с песней!   +0.3 кг. +6 +18 +5 +4 +45 мин.

Первый день ЗОЖ пошел! Веду подвижный образ жизни,ну этого и так не отнять. Питание по системе 16/8. Никакого алко до Нового года. На этой неделе надеюсь на 63 перескочу. Всем хорошо настроения! подробнее

Классного воскресенья!   -0.4 кг. +10 +30 +6 +7 +45 мин.

Что-то вчера не особо удалось отдохнуть,ну главное,что в итоге всё хорошо...В подробности не буду вдаваться,дурдом называется... Сегодня со старшей наконец-то пойдем сдадим документы на паспорт С подробнее

Суббота-отдых   +0.6 кг. +1 +8 +1 +5 +65 мин.

Хочу ничегонеделанием заняться подробнее

Неделя летит +4 +21 +1 +7

Эта неделя пролетает мгновенно... Постараюсь сегодня так же много двигаться+интервальное голодание. подробнее

День прошел хорошо   +1 +7 +1 +5

Сегодня прям для себя день провела,хоть и начался он нервно... Завтра уже денек как обычно в суете ... подробнее

овсянка, сэр)   +0.5 кг. +3 +21 +1 +2 +45 мин. +250 ккал

Жую овсянку, ну вкусно же) Привес получила,быстренько про кашку вспомнила Сегодня выходной,никуда не пойду!Но и лежать некогда,позанимаюсь, шаги всё равно нагоню подробнее