От влажности на улице лицо начало немного шелушиться, надо вечером после тренировки масочку сделать. Ну, кстати, меньше начала кожа шелушиться, как переехали...   +11 +7 +3 +5 +70 мин. +414 ккал

От влажности на улице лицо начало немного шелушиться, надо вечером после тренировки масочку сделать. Ну, кстати, меньше начала кожа шелушиться, как переехали... подробнее

Сегодня готовим имбирное печенье с мелкой, салат Цезарь и куриные сердечки потушим, скорее всего, в сметане. Гарнир ещё не придумала, потом разберёмся   +32 +11 +1 +15 +130 мин. +89 ккал

Сегодня готовим имбирное печенье с мелкой, салат Цезарь и куриные сердечки потушим, скорее всего, в сметане. Гарнир ещё не придумала, потом разберёмся подробнее

Второй год у меня совсем никак с похудалками. На одном месте топчусь. Ну хоть за сотню снова не переваливаю, но близка... близка...   +30 +20 +7 +170 мин. +104 ккал

Второй год у меня совсем никак с похудалками. На одном месте топчусь. Ну хоть за сотню снова не переваливаю, но близка... близка... подробнее

Вчера досмотрели сериал Хрустальный. Неоднозначные, конечно, у меня впечатления... Но мысль такая в голову засела, жизнь у большинства людей прекрасна, в сериале умственно   +30 +22 +1 +5 +715 мин. +1121 ккал

Вчера досмотрели сериал Хрустальный. Неоднозначные, конечно, у меня впечатления... Но мысль такая в голову засела, жизнь у большинства людей прекрасна, в сериале умственно отсталого мальчика всё детство подробнее

Вечерок вчера был весёлый... Сначала стиралка перестала отжимать бельё, пришлось всю стирку руками отжимать... Потом я умудрилась навернуть красулу (толстянку), да так   +30 +18 +2 +5 +350 мин. +104 ккал

Вечерок вчера был весёлый... Сначала стиралка перестала отжимать бельё, пришлось всю стирку руками отжимать... Потом я умудрилась навернуть красулу (толстянку), да так что по всей комнате разлетелась подробнее

Завтра надо пирог какой-нибудь испечь или печеньки с мелкой, потушить куриные желудочки в сметане и сделать цезарь. А то сегодня всё подъели, халявила от кухни весь день   +8 +11 +4 +5 +70 мин. +1 ккал

Завтра надо пирог какой-нибудь испечь или печеньки с мелкой, потушить куриные желудочки в сметане и сделать цезарь. А то сегодня всё подъели, халявила от кухни весь день подробнее

А у нас всё снег-снег-снег. И на всю следующую неделею обещают снег-снег-снег. Если бы без ветра, то вообще прекрасная погодка, но вот ветер сильный мешает гулять   +27 +15 +1 +10 +310 мин. +1 ккал

А у нас всё снег-снег-снег. И на всю следующую неделею обещают снег-снег-снег. Если бы без ветра, то вообще прекрасная погодка, но вот ветер сильный мешает гулять подробнее

Что такое параскаведекатриафобия   +21 +15 +1 +5 +365 мин. +266 ккал

Что такое параскаведекатриафобия? 20 лет назад коллективному бессознательному страху перед пятницей, выпадающей на 13-е число, американский психолог Доналд Досси придумал специальный термин «Параскаведекатриафобия». подробнее

Планирую сегодня добраться до спортзала. Посмотрю, какие групповые тренировки есть, если не будет того, что мне нравится, то просто сама побегаю на дорожке и позанимаюсь   +26 +14 +1 +250 мин. +89 ккал

Планирую сегодня добраться до спортзала. Посмотрю, какие групповые тренировки есть, если не будет того, что мне нравится, то просто сама побегаю на дорожке и позанимаюсь на тренажёрах подробнее

Потушила капусту цветную, ещё отварю макароны на сегодня. Вот такая разгрузка будет. Может, ещё овощной салат добавится. На обед и на ужин... Плюс с утра бананы.   +17 +15 +1 +5 +380 мин. +222 ккал

Потушила капусту цветную, ещё отварю макароны на сегодня. Вот такая разгрузка будет. Может, ещё овощной салат добавится. На обед и на ужин... Плюс с утра бананы. подробнее

Надо сегодня ещё Озон пошерстить - накопилось то, чего прикупить надо. Ещё бы по магазинам сегодня или завтра, шопинг надо устроить - нижнее бельё присмотреть.   +7 +12 +1 +18 +70 мин. +64 ккал

Надо сегодня ещё Озон пошерстить - накопилось то, чего прикупить надо. Ещё бы по магазинам сегодня или завтра, шопинг надо устроить - нижнее бельё присмотреть. подробнее

Приветик, девочки. Что-то сегодня с настроением не то - прям совершенно я безынициативная я. Короче - ленивая до ужаса. Всё себя заставляю делать через силу   +11 +11 +1 +70 мин. +1 ккал

Приветик, девочки. Что-то сегодня с настроением не то - прям совершенно я безынициативная я. Короче - ленивая до ужаса. Всё себя заставляю делать через силу подробнее

Сижу, пью чай, а чего сижу? Пора мелкую заплетать, надо две косички плюс на лице блёстки просит, короче, надо красотку-Снегурочку сделать   +7 +12 +1 +70 мин. +1 ккал

Сижу, пью чай, а чего сижу? Пора мелкую заплетать, надо две косички плюс на лице блёстки просит, короче, надо красотку-Снегурочку сделать подробнее

Буду сегодня драники с мясом делать. Уху передумала. Вообще как-то лениво всё. И драники-то буду после обеда делать, чтобы на ужин всем горяченькие были   +6 +10 +4 +70 мин. +1 ккал

Буду сегодня драники с мясом делать. Уху передумала. Вообще как-то лениво всё. И драники-то буду после обеда делать, чтобы на ужин всем горяченькие были подробнее

Что-то я какая-то сегодня помятая, а надо сбирать мелкую на ёлку. Сегодня в Измайлово будет новогоднее представление с Фиксиками от работы мужа   +5 +10 +2 +1115 мин. +3288 ккал

Что-то я какая-то сегодня помятая, а надо сбирать мелкую на ёлку. Сегодня в Измайлово будет новогоднее представление с Фиксиками от работы мужа подробнее

Завтра приготовлю драники с мясом и уху, послезавтра хочу на макаронах посидеть, а в понедельник сделаю цезарь и куриные желудочки потушу в сметане   +3 +2 +1 +5 +70 мин. +370 ккал

Завтра приготовлю драники с мясом и уху, послезавтра хочу на макаронах посидеть, а в понедельник сделаю цезарь и куриные желудочки потушу в сметане подробнее

Весь город украшен. Сверкает огнями. Хочу на выходных погулять по центру, взять горячий безалкогольный глинтвейн и просто походить по Никольской, по Красной площади...   +14 +15 +1 +15 +1150 мин. +643 ккал

Весь город украшен. Сверкает огнями. Хочу на выходных погулять по центру, взять горячий безалкогольный глинтвейн и просто походить по Никольской, по Красной площади... подробнее

Умываемся, собираемся, бодримся. Старшую уже отправила в институт, мужа разбудила, младшую собираю, сейчас и сына пойду будить. Я с утра прям не женщина, а будильник...   +12 +16 +6 +70 мин. +71 ккал

Умываемся, собираемся, бодримся. Старшую уже отправила в институт, мужа разбудила, младшую собираю, сейчас и сына пойду будить. Я с утра прям не женщина, а будильник... подробнее

Сегодня Олю в садик, потом спать, потом на танцы. Дома бедм короткими перебежками. Отвезли, привезли, отвезли, привезли. Посидели, поспали, посидели. Надо выбрать время   +17 +16 +1 +3 +70 мин. +15 ккал

Сегодня Олю в садик, потом спать, потом на танцы. Дома бедм короткими перебежками. Отвезли, привезли, отвезли, привезли. Посидели, поспали, посидели. Надо выбрать время на книжку подробнее

Ух, посмотрела температуру в Новосибирске и прям аж холодно стало. Держись, Сибирь, надеюсь, скоро у вас потеплеет. Сейчас было минус 37, на день 33, жуть.   +28 +17 +1 +10 +50 мин. +15 ккал

Ух, посмотрела температуру в Новосибирске и прям аж холодно стало. Держись, Сибирь, надеюсь, скоро у вас потеплеет. Сейчас было минус 37, на день 33, жуть. подробнее

Всё наготовила и вот дилемма - что-то ещё думаем - идти на каток или нет. Холодновато. Наверное, только на йогу сходим... Ольга на детской площадке в ТЦ поиграет, пока   +4 +9 +4 +5 +70 мин. +1 ккал

Всё наготовила и вот дилемма - что-то ещё думаем - идти на каток или нет. Холодновато. Наверное, только на йогу сходим... Ольга на детской площадке в ТЦ поиграет, пока я занимаюсь подробнее

Пошла в душ и на смену на кухне. Из садика, наверное, муж заберёт Ольгу, а я покулинарю. Потом мелкую спать уложу. А вечером либо на каток, либо на йогу   +17 +16 +8 +20 +770 мин. +520 ккал

Пошла в душ и на смену на кухне. Из садика, наверное, муж заберёт Ольгу, а я покулинарю. Потом мелкую спать уложу. А вечером либо на каток, либо на йогу подробнее

Сегодня буду готовить жаркое с курицей в горшочках и салат с крабовыми палочками. Вчера, кстати, сорвалась разгрузка, позвонила старшая, попросила Оливье сделать тазик   +27 +8 +5 +430 мин. +1372 ккал

Сегодня буду готовить жаркое с курицей в горшочках и салат с крабовыми палочками. Вчера, кстати, сорвалась разгрузка, позвонила старшая, попросила Оливье сделать тазик (сегодня в институт на этюды новогодние подробнее

Бороться с лишним весом бесполезно, пока в списке покупок есть загадочная строка “...и что-нибудь к чаю“. НЕ БУДУ ХУДЕТЬ! Решила занять еще больше места в жизни мужа.   +8 +10 +5 +70 мин. +1 ккал

Бороться с лишним весом бесполезно, пока в списке покупок есть загадочная строка “...и что-нибудь к чаю“. НЕ БУДУ ХУДЕТЬ! Решила занять еще больше места в жизни мужа. подробнее

Отвезли Ольгу в садик, и я пошла сразу заниматься. С утра сама позанималась, а вечером на йогу хочу сходить, вроде, самочувствие неплохое сегодня   +5 +8 +4 +5 +110 мин. +21 ккал

Отвезли Ольгу в садик, и я пошла сразу заниматься. С утра сама позанималась, а вечером на йогу хочу сходить, вроде, самочувствие неплохое сегодня подробнее

Если подруга приглашает вас составить ей компанию в похудении и говорит, что накупила кефира, предложите ей напечь из него оладьи! Ведь счастье любит простор, а не тесный   +16 +9 +1 +10 +70 мин. +21 ккал

Если подруга приглашает вас составить ей компанию в похудении и говорит, что накупила кефира, предложите ей напечь из него оладьи! Ведь счастье любит простор, а не тесный корсет, в котором даже дышать подробнее

ЗДРАВСТВУЙТЕЧеловек создан для Счастья, как птица для полета! Л.Н.Толстой!Будьте счастливы!!! И будьте здоровы!!!! Берегите себя!!!!!   +13 +16 +1 +15 +370 мин. +1 ккал

ЗДРАВСТВУЙТЕ Человек создан для Счастья, как птица для полета! Л.Н.Толстой! Будьте счастливы!!! И будьте здоровы!!!! Берегите себя!!!!! подробнее

Замерили нам кухню вчера. Менеджер сделала корректировки. Сегодня надо съездить обсудить, а мне так не хочется, но надо, увы, надо. Вообще и на тренировку пора бы...   +40 +18 +2 +130 мин. +1 ккал

Замерили нам кухню вчера. Менеджер сделала корректировки. Сегодня надо съездить обсудить, а мне так не хочется, но надо, увы, надо. Вообще и на тренировку пора бы... подробнее

Сегодня только отварю макароны и всё, готовить больше ничего не нужно. Со вчерашнего дня есть суп, плов и садат с фасолью - моим на день хватит...   +7 +15 +4 +790 мин. +755 ккал

Сегодня только отварю макароны и всё, готовить больше ничего не нужно. Со вчерашнего дня есть суп, плов и садат с фасолью - моим на день хватит... подробнее

Встала снова на весы и снова вес, как на линеечке, ровно 97. Сегодня буду есть углеводы. Макароны, овощи и фрукты. Может, завтра снова на весы встану...   +7 +14 +5 +5 +50 мин. +89 ккал

Встала снова на весы и снова вес, как на линеечке, ровно 97. Сегодня буду есть углеводы. Макароны, овощи и фрукты. Может, завтра снова на весы встану... подробнее