| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
28.08.20
-
27.08.20
Всем привет! Хорошего четверга! Я сегодня проснулась с диким желанием поесть брокколи Меня иногда прям тянет на такое, но поем к сожалению один раз и снова хочется вредного)
+2 
+3 
+4
+2
+20 мин. 
+100 ккал
Всем привет! Хорошего четверга! Я сегодня проснулась с диким желанием поесть брокколи Меня иногда прям тянет на такое, но поем к сожалению один раз и снова хочется вредного) подробнее
ИТОГ:
40 ккал.
595 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 20 г.
углеводы: 40 г.
+2 +6 +2
+7
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
26.08.20
Ну и погодка сегодня. Ливень у нас. Не выйдешь на улицу. Как то хмуро вокруг и от этого еще больше какое то уныние.
+5 +1
+15 мин. +578 ккал
Ну и погодка сегодня. Ливень у нас. Не выйдешь на улицу. Как то хмуро вокруг и от этого еще больше какое то уныние. подробнее
ИТОГ:
30 ккал.
708 ккал.
жиры: 37 г.
белки: 45 г.
углеводы: 51 г.
+6 +3
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
25.08.20
Настроение на нуле. Все идет не так как хотелось бы
+3 +3
+50 мин. +573 ккал
Настроение на нуле. Все идет не так как хотелось бы подробнее
-
19.08.20
Сегодня ходили гулять в парк, кормили белок)) С непривычки долгого хождения болели ноги) Раньше без проблем могла идти хоть часа 4 без отдыха, сейчас отвыкла. Надо гулять
+1 +1 +1
+50 мин. +119 ккал
Сегодня ходили гулять в парк, кормили белок)) С непривычки долгого хождения болели ноги) Раньше без проблем могла идти хоть часа 4 без отдыха, сейчас отвыкла. Надо гулять чаще и больше. подробнее
-
17.08.20
Решила с новыми силами в очередной раз взять себя в руки , делать каждый день зарядку, через день кардио. Тело в ужасно запущенном состоянии, дряблое какое то, не нравлюсь
+5 +8 +3
+15 мин. +199 ккал
Решила с новыми силами в очередной раз взять себя в руки , делать каждый день зарядку, через день кардио. Тело в ужасно запущенном состоянии, дряблое какое то, не нравлюсь себе совершенно. Надеюсь не подробнее
ИТОГ:
30 ккал.
1008 ккал.
жиры: 59 г.
белки: 58 г.
углеводы: 58 г.
+9 +15 +11
+5
15 мин (спорт. 15 мин.)
+3
+6
+1
+4
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- во сколько планируете ложиться спать?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- как вам такое тату? слишком большое?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- как вам такая красота? что скажете?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- как вам платье?
- кто что обо мне думает?
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- в чём смысл жизни?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|