ИТОГ: 702 ккал. 628 ккал. жиры: 35 г. белки: 26 г. углеводы: 34 г. +2 +1 +1 420 мин

ИТОГ: 2210 ккал. 271 ккал. жиры: 20 г. белки: 7 г. углеводы: 16 г. +6 +12 +5 +6 360 мин

ИТОГ: +1 +1 +1 +3

ИТОГ: +1 +1 +1

ИТОГ: 2210 ккал. 755 ккал. жиры: 55 г. белки: 33 г. углеводы: 34 г. +1 +1 +1 360 мин

ИТОГ: 1632 ккал. 560 ккал. жиры: 28 г. белки: 15 г. углеводы: 47 г. +1 +1 270 мин (спорт. 30 мин.) -0.1 кг.