Онлайн дневник участницы: zlata_zlata

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

zlata_zlata

вес: 67.60 кг.
был вес: 65.00 кг.
рост: 1.61 м.

грудь: 100.00 см. талия: 88.00 см. бедра: 60.50 см.

имт: 26.08

29.05.11

Улетные были выходные. Даже страшно становиться на весы... Шашлыки, пьянки,... +6 +855 мин. +1625 ккал

Улетные были выходные. Даже страшно становиться на весы... Шашлыки, пьянки, гулянки... ушась... Я даже чувствую, как поправляюсь, будто опухла вся... может это отечность? Но тем не менее... возможно предстоящая подробнее

ИТОГ: 964 ккал. 1625 ккал. жиры: 81 г. белки: 61 г. углеводы: 106 г. +6 855 мин (спорт. 10 мин.)
27.05.11

И снова отвесик! -100, но всеже! это после вчерашней обжираловки сладостями... +19 +805 мин. +1064 ккал

И снова отвесик! -100, но всеже! это после вчерашней обжираловки сладостями?... сама себе удивляюсь ;) подробнее

ИТОГ: 1206 ккал. 1064 ккал. жиры: 49 г. белки: 34 г. углеводы: 167 г. +19 805 мин (спорт. 10 мин.)
26.05.11

Девчонки! -300! Вывод: иногда можно и порадовать себя вкусностями, главное ... +6 +845 мин. +1886 ккал

Девчонки! -300! Вывод: иногда можно и порадовать себя вкусностями, главное -- положительные эмоции! Без них не похудеешь...! ;) подробнее

ИТОГ: 1106 ккал. 1886 ккал. жиры: 83 г. белки: 44 г. углеводы: 150 г. +6 845 мин (спорт. 10 мин.)
25.05.11

УРА! Мы получили путевку в садик!!! Сегодня целый день ношусь как сраный ве... +6

УРА! Мы получили путевку в садик!!! Сегодня целый день ношусь как сраный веник, с утра немного расстроенная была из-за того, что везде футболят, приходите позже, и бла-бла-бла... потом еще споткнулась подробнее

Стабильность -- признак мастерства... это я себя так успокаиваю ;) надеюсь,... +2 +900 мин. +1486 ккал

Знаю, знаю, стабильность -- признак мастерства... но надеюсь, обмен веществ не замедлился...? т.к. ем всеже меньше, чем обычно... ощущение такое, что это временно, а если чуть больше съем, ждать привесов подробнее

ИТОГ: 1419 ккал. 1486 ккал. жиры: 64 г. белки: 60 г. углеводы: 109 г. +8 900 мин (спорт. 20 мин.)
24.05.11

Стабильность в весе продолжается... понимаю, что худеть со скоростью полкил... +11 +680 мин. +1298 ккал

Стабильность в весе продолжается... понимаю, что худеть со скоростью полкило в неделю - это замечательно! но отвесиков хочется ;) подробнее

ИТОГ: 840 ккал. 1298 ккал. жиры: 63 г. белки: 33 г. углеводы: 106 г. +11 680 мин (спорт. 5 мин.)
23.05.11

За выходные ничего не изменилось, вес прежний... окружающие стали замечать,... +23 +610 мин. +1271 ккал

За выходные ничего не изменилось, вес прежний... окружающие стали замечать, что худею подробнее

ИТОГ: 923 ккал. 1271 ккал. жиры: 57 г. белки: 71 г. углеводы: 100 г. +23 610 мин (спорт. 5 мин.)