| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.11.19
03.11.2019
+1.8 кг.
+7 
+1
+5
-
18.10.19
Плюсом 300 гр. Я знаю отчего. Продолжаю похудение.
+0.3 кг.
+1 +6 +1
+7
+120 мин. 
+503 ккал
Плюсом 300 гр. Я знаю отчего. Продолжаю похудение. подробнее
-
17.10.19
Душа бессмертна, а тело имеет свои ресурсы. Поэтому следует заботиться о своём теле, содержать его в хорошем состоянии, чтобы бессмертная душа, как можно дольше, находилась
+1 +1
Душа бессмертна, а тело имеет свои ресурсы. Поэтому следует заботиться о своём теле, содержать его в хорошем состоянии, чтобы бессмертная душа, как можно дольше, находилась в теле. Еда – это всего лишь подробнее
Пока идём на понижение. Минус 700 гр. Очень трудно не есть после 18.00. Вчера даже спать раньше легла, чтобы не сорваться. А так- у меня ПП, не ем после 18.00 и вечерние
-0.7 кг.
+7 +2 +1
+185 мин. +1065 ккал
Пока идём на понижение.Появилась цыфра 8. Минус 700 гр. Очень трудно не есть после 18.00. Вчера даже спать раньше легла, чтобы не сорваться. А так- у меня ПП, не ем после 18.00 и вечерние прогулки по подробнее
ИТОГ:
688 ккал.
1065 ккал.
жиры: 47 г.
белки: 52 г.
углеводы: 83 г.
+7 +3 +2
185 мин (спорт. 45 мин.)
-0.7 кг.
-
16.10.19
Пока вес снижается, чему я очень рада. Минус 700 гр.
-0.7 кг.
+1 +1
+155 мин. +1080 ккал
Пока вес снижается, чему я очень рада. Минус 700 гр. подробнее
ИТОГ:
694 ккал.
1080 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 69 г.
углеводы: 76 г.
+1 +1
155 мин (спорт. 25 мин.)
-0.7 кг.
-
15.10.19
Процесс пошёл! Минус 1,100! Вес ровно 91 кг. Как же в начале похудения тяжело.... Тяжело отказываться от вкусняшек, тяжело не есть по вечерам, тяжело спортом заниматься....
-1.1 кг.
+2 +3 +1
+1
+130 мин. +808 ккал
Процесс пошёл! Минус 1,100! Вес ровно 91 кг. Как же в начале похудения тяжело.... Тяжело отказываться от вкусняшек, тяжело не есть по вечерам, тяжело спортом заниматься.... У меня всё получится! подробнее
ИТОГ:
385 ккал.
808 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 72 г.
углеводы: 60 г.
+2 +3 +1
+1
130 мин (спорт. 10 мин.)
-1.1 кг.
-
14.10.19
Начинаю своё похудение. До Нового года хочу вес 78 кг. Калоорийность 1200 в день. Поехали!
-0.1 кг.
+3 +3 +1
+200 мин. +997 ккал
Начинаю своё похудение. До Нового года хочу вес 78 кг. Калоорийность 1200 в день. Поехали! подробнее
ИТОГ:
878 ккал.
997 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 47 г.
углеводы: 75 г.
+3 +3 +1
200 мин (спорт. 60 мин.)
-0.1 кг.
+7
+1
+5
+1
- что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только как гулящая?
- с чем сочетаются казаки? к какой сумке и к какому образу пойдут?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- как проводите вечер октября?
- мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали супер,
- какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был?
- как добираетесь на работу? чем занимаетесь в поездке?
- детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты
- у вас большой коллектив на работе?
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- как вам такая красота? что скажете?
- как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женские
- смотрите чбд? кто нравится, кто не нравится? как вам в целом такой формат юмора?
- у вас уже холодно на улице? в чем ходите? морозно?
- вы целуетесь с мужем, если кто-то один из вас поел чеснок? ваши волосы пахнут
- кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип?
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- как справляетесь с напряжением? если мужчины нет.
- почему бывший муж считает меня эксклюзивом?
- что у вас на обед?
- красная чечевица разварилась за 5 минут вместо 25, так и должно быть?
- что для вас мужчина мечты? опишите!
- как вам мадонна? кого напоминает из наших актрис?
- если девушка начала половую жизнь до 18 лет, то это рано, как считаете? чтобы вы
- у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже устала
- как думаете, какой цвет в одежде мне подошел бы?
- как думаете, у меня все под манипуляционным контролем или это
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про которые все
- написала в родительский чат группы и мое сообщение переслали
- как давно готовили эти блюда?
- а вам уже прислали налог на проценты по вкладу за 2024 год?
- почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо. у вас так
- как смотрится? беспорядок немного, правда.
- что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее,
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- как забыть человека, если я его люблю, но не можем быть вместе никак?
- как думаете мужчины, которые пользуются этим, - жертвы или наоборот -
- капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы вы
- что бы вы выбрали: любовника, который хорошо обеспечивает или
- в каком цвете лучше смотрится?
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- какой супчик сегодня будете есть? я варю грибной.
- женщины всё время жалуются, но не хотят относиться к отношениям
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- ничему женатого мужчину жизнь не учит! понаблюдаем, посмотрим!
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас?
- реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид что
- когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого
- вы пьёте с животными из одной кружки? моя сестра даёт коту пить воды из своей
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?
- хочу часы casio baby g, тени-спарклы от limoni, шубу тедди. а вы что хотели бы?
- что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с мылом
- как вам фигура такая? осиная талия у девушки?
- в какой цвет вы бы никогда не покрасили волосы, кроме безумных? почему?
- что вам больше нравится: москва или питер?
- мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не
- вам нравится анна попплуэл?
- как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы там
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично?
- оцените фигуру
- безработные девушки, что отвечаете мужчинам на вопрос: а кем ты
- вы бы могли выйти замуж за патологоанатома? не каждый смог бы на это
- что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о
- у вас холодно дома? я в костюме уже теплом! холодно, еще не топят.
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- мужчина себе увеличивает возраст! это странно? называет цифру на 5 лет
- какой у вас был завтрак на скорую руку? у меня - что нашла в холодосе,
- знакомства нравится визуально?
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире?
- все темы» новые темы»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|