| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
13.06.11
Дочитала “Минус 60“ до конца!!! Настроение боевое! Похоже это то, что мне н...
+16
+575 мин. 
+1561 ккал
Дочитала “Минус 60“ до конца!!! Настроение боевое! Похоже это то, что мне нужно! Т.к. ограничения мой организм воспринимает в штыки ;) Буду следить за собой, и кушать все, что захочется до обеда!!! подробнее
ИТОГ:
828 ккал.
1561 ккал.
жиры: 97 г.
белки: 62 г.
углеводы: 130 г.
+16 575 мин (спорт. 25 мин.)
-
12.06.11
C 17:00 только водичка, и главное -- есть не хочется! Вечером скрабик из ко...
+4
+690 мин.
C 17:00 только водичка, и главное -- есть не хочется! Вечером скрабик из кофе сделала, кожа потрясающая... Довольная собой и полна сил продолжать дальше! подробнее
ИТОГ:
1261 ккал.
+4 690 мин (спорт. 60 мин.)
-
08.06.11
Девчонки, уезжаю до конца недели, но вернусь! Не теряйте меня! Всем желаю с...
+11
Девчонки, уезжаю до конца недели, но вернусь! Не теряйте меня! Всем желаю сбросить лишнее до следующей недельки подробнее
Вчера снова бегала вечером! Довольна собой... вот только вес ползет вверх (...
+8
+495 мин. +1288 ккал
Вчера снова бегала вечером! Довольна собой... вот только вес ползет вверх (пока не вношу, сейчас пмс, может вода гуляет...) а может это мое сознание боится меньшего веса... последние года четыре мой минимальный подробнее
-
07.06.11
Не понимаю, как в моем рационе могло получиться 52 гр жира? это в чем? в ко...
+11
Не понимаю, как в моем рационе могло получиться 52 гр жира? это в чем? в котлетке 120 граммовой? или в столовой ложке майонеза?... блин, обидно, что когда стараюсь кушать правильную еду, всегда перебираю подробнее
Начала читать книжку “Минус 60“... Посмотрим, что из этого выйдет ;)
+7
+920 мин. +1433 ккал
Начала читать книжку “Минус 60“... Посмотрим, что из этого выйдет ;) подробнее
ИТОГ:
1476 ккал.
1433 ккал.
жиры: 65 г.
белки: 42 г.
углеводы: 185 г.
+18 920 мин (спорт. 30 мин.)
-
06.06.11
Вчера отлично погуляли! Много ела, конечно... но плюс к этому много гуляли ...
+8
+720 мин. +1156 ккал
Вчера отлично погуляли! Много ела, конечно... но плюс к этому много гуляли по лесу, катались на велосипедах, играли в волейбол и танцевали! Сегодня устрою мини-разгрузочку... после вчерашней обжираловки подробнее
ИТОГ:
1025 ккал.
1156 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 35 г.
углеводы: 120 г.
+8 720 мин (спорт. 5 мин.)
-
05.06.11
С утра завтрак как обычно, а вот дальше ничего не обещаю... на гулянку приг...
+10
С утра завтрак как обычно, а вот дальше ничего не обещаю... на гулянку пригласили... эх, а ведь собиралась же устроить разгрузочные выходные, даже чаем и молоком закупилась... значит нужно будет утроить подробнее
ИТОГ:
+10
+16
- в какой ситуации вы бы смогли встать перед мужем на колени?
- у вас большой коллектив на работе?
- следите за глазным давлением? сколько вам лет?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- какой наряд гваделупе из 1993 надели бы в 2025?
- правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь?
- стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к
- что хорошо помогает от рубцов и прыщей?
- вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете
- почему 19-летний певец так впечатлил 30-летних женщин?
- какое фото вам больше нравится?
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы
- шампунь ядрёный - ужас иссиня-чёрный!
- вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком?
- бывший муж полетел в командировку до нового года! нахлынули
- любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с
- какой размер одежды вы носите?
- чем поднять себе настроение?
- подруга прислала видео, где я 64 и с красными волосами! очень хорошо
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- вы бы согласились перенести свой сеанс массажа, если вас об этом просит
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- мой парень подписывается на других! это вообще нормально?
- вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота?
- какая внешность для вас считается уже не симпатичной?
- кто работал в ночь? ночью сильно вредно работать? у кого-то потом были
- зачем мастера переделывают маникюр, когда не просят? это способ
- люди с необычной внешностью, как они живут? смогли вернуть привлекательную
- вы гуляете одни? не страшно вам? стало так тревожно: а это ж на самом деле так
- в поисках работы. зп вроде норм, но стажировка 2 дня неоплачиваемая!
- такое возможно? говорят, в древности люди могли прожить до 300 лет.
- зачем обсуждать чужую внешность? что вам это даёт?
- вышли бы вы замуж за такого? мужчине 62 года и он ещё никогда не был женат.
- кто красивее из этих моделей?
- расстроилась из-за ситуации с воспитателем! я ни в чем не виновата, но
- оцените фигуру! это я на озере летом!
- какие носки носите с кроссовками: длинные, короткие, невидимые, по
- зачем бывшие периодически пишут? у меня серьезные отношения с
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- кто из них вам больше нравится как медийная личность? за кем интереснее
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять?
- у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не в
- это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но
- сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет прохладно?
- вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает
- сможете абстрагироваться и получить удовольствие от еды, если
- как вы относитесь к мужчинам, которые коллекционируют фигурки в
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- какие российские крема для лица посоветуете?
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- что можно сказать о мужчине, который независимо от дохода имеет
- кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться?
- зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат?
- вы продаете вещи на авито? как вы это делаете? дома полно всякого
- вам нравится ваша планировка квартиры? не напрягает санузел рядом с
- что лучше: секонд-хенд или трц? хочу в город съездить, время ограничено.
- что для вас важнее? что бы выбрали, если бы не могли себе позволить все?
- чем занимаетесь? я смотрю передачу!
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- какой возраст, по-вашему мнению, лучший для вступления в брак?
- посоветуйте отель в таганроге
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- написала в родительский чат группы и мое сообщение переслали
- важно быть заинтересованным помогать, идти на уступки, чтобы сохранить
- в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной?
- блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать?
- люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у вас его
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей.
- моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как больше у
- все темы» новые темы»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|