| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
19.12.20
Смешанный день БУЧ
+8 
+20 
+1
+15
+45 мин.
Доброе утречко) Нет чтоб спать в субботнее утро,а мне не спится) Привыкла уже рано вставать,да и животные вместо будильника)) Углеводны день мне не дал ни привеса,ни отвеса,это супер! Сегодня подробнее
ИТОГ:
128 ккал.
+8 +20 +15
+1
45 мин (спорт. 45 мин.)
-
18.12.20
Ура!Новая циферка на весах
-0.6 кг.
+19 +14 +1
+7
+60 мин.
Счастье-то какое,так обрадовалась циферке на весах,будто 59.9 увидела Отвесило 600 грамм и вес 62.6! Так давно эту цифру не видела,с лета ... Сегодня углеводный день подробнее
ИТОГ:
171 ккал.
+19 +14 +7
+1
60 мин (спорт. 60 мин.)
-0.6 кг.
-
17.12.20
Белковый день (БУЧ)
+4 +21 +1
+7
+45 мин.
Доброе утро!) Сегодня ни отвеса,ни привеса) После углеводного дня могут и привесы выстреливать,почитала вчера маленько про этот БУЧ... Так что всё хорошо,вес на месте! Сегодня белковый вкусный день подробнее
ИТОГ:
129 ккал.
+4 +21 +7
+1
45 мин (спорт. 45 мин.)
-
16.12.20
Углеводный день
-0.7 кг.
+4 +22 +1
+6
+45 мин.
Доброе утро) Вчерашний белковый день дал 700 грамм отвеса! Всё,привесы скинуты и даже чуточку больше,теперь предстоит попыхтеть, ведь уже не будет таких больших отвесов подробнее
ИТОГ:
129 ккал.
+4 +22 +6
+1
45 мин (спорт. 45 мин.)
-0.7 кг.
-
15.12.20
Белковый день
-0.9 кг.
+9 +18 +1
+6
+45 мин.
Вчера первый день Буч прошел хорошо,слилось 900 грамм, но это привес выходных,понятно что быстро ушел... Сегодня белок. Всем удачного денечка! подробнее
ИТОГ:
131 ккал.
+9 +18 +6
+1
45 мин (спорт. 45 мин.)
-0.9 кг.
-
14.12.20
Неделя БУЧ
+0.1 кг.
+8 +26 +1
+6
+45 мин.
Доброе утро! Проснулась с мигренью,пришлось принять таблеточку... Вчера вечером,когда я уже хотела прилечь и отдыхать,нарисовались гости,не жданно... с маленьким дитём... Этот малыш разгромил нам всё,елку подробнее
ИТОГ:
132 ккал.
+8 +26 +6
+1
45 мин (спорт. 45 мин.)
+0.1 кг.
+8
+20
+1
+15
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- завидуете девушкам с такой осиной талией?
- красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты?
- как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете?
- слышали слово макаронник? кого называют макаронником?
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- не хочу везти планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет с ночёвкой
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- в каком возрасте у вас был первый такой интим?
- как пережить разочарование?
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- какой женский рост, по вашему мнению, идеален?
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- общепит: нет трудового договора, работают даже без медкнижек!
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не
- в каком возрасте называть женщину девушкой становится неприлично? в
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- девочки, как вам такие ножки?
- с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших?
- какой запах для вас отвратителен?
- на вас как-нибудь влияет дождливая погода?
- какие пары имён конфликтные? я маша и у меня не получалось найти общий язык с
- как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжал
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- может ли человечество духовно противостоять наступающей
- что считаете наиболее важным дополнением к внешности?
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- почему может так долго доставляться заказ на вайлдбериз? третий день заказ
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагрузки нет на
- у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- вы часто заводите новых знакомых? есть с кем общаетесь 5-10 лет?
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?
- приступ ревности? написала его жена, но не знаю что, так как сообщение она
- какой я модельный типаж?
- вы писали когда-то от имени парня девушкам для проверки? посмотреть что
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- муж постоянно меня подавляет и прогибает под себя, я не имею права
- в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово?
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской
- парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, работы
- все темы» новые темы»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|