Сушка яблок продолжается +5 +12 +4 +20 +15 мин. +210 ккал

Сушка яблок продолжается Привезли сушилку для фруктов. Очень удобная вещь. 4 яруса, на которые раскладываются нарезанные фрукты ( или ягоды), и сушатся пару часов. Потом можно доставать, перебирать, подробнее

Сушим яблоки, готовим шарлотку, делаем компотики. Обычный осенний выходной. +11 +4 +10 +20 мин. +50 ккал

Сушим яблоки, готовим шарлотку, делаем компотики. Обычный осенний выходной. Вечером 15 минут побегала. Можно было бы и больше, но я решила резко не увеличивать. Надо постепенно довести до 20, а потом подробнее

10.09.2022 вечер музыки +1 +10 +3 +20 +20 мин. +84 ккал

Вечер музыки. Слушаем музыку, смотрим концерты, едим салатики. Захотелось вдруг салат цезарь. Только мой вариант без курицы и креветок. Только салат айсберг, помидоры, пармезан и сухарики + немного подробнее

День прошёл почти замечательно +4 +14 +4 +15 +15 мин. +126 ккал

День прошёл почти замечательно Но вся уборка переносится на первую половину субботы. И я ужасно хочу спать, киношку посмотреть уже не получится. подробнее

У меня арбузно-яблочно-груш разгрузка +5 +7 +1 +9 +27 мин. +819 ккал

У меня арбузно-яблочно-грушевая разгрузка. Утро началось с яблока и арбуза, потом выпила мятный чай с сушеными яблоками. Это вместо печенек и конфет. Потом снова арбуз, яблоко. Когда они надоели, съела подробнее

Хочу успеть побегать утром. Аминь. +4 +3 +2 +10 +5 мин. +88 ккал

Хочу успеть побегать утром. Аминь. Каждый день это делать невозможно, а вот через день - другой вполне. Я до сих пор ноги чувствую, хотя после пробежки уже больше суток прошло. подробнее