Как ускорить обмен веществ и быстро похудеть? Теория о том, что обмен вещес... +3 +430 мин. +1081 ккал

Как ускорить обмен веществ и быстро похудеть? Теория о том, что обмен веществ в организме невозможно ускорить – полная ерунда. Это лишь попытка оправдать лень в борьбе с лишними килограммами . Обмен подробнее

Вред сладкого - Недавнее исследование, проведенное специалистами из Гарвард... +3 +1055 ккал

Вред сладкого - Недавнее исследование, проведенное специалистами из Гарвардского университета, показало, что употребление большого количества сладостей влияет на выработку тестостерона и эстрогена, подробнее

15 продуктов способствующих очищению организма.1. Зеленые листовые овощи (з... +6 +847 ккал

15 продуктов способствующих очищению организма. 1. Зеленые листовые овощи (зеленые салаты, сельдерей, капуста, шпинат). Ешьте их сырыми, добавляйте в бульоны, овощные салаты, к гарнирам и свежим сокам: подробнее

10 мифов о диете 1. Уменьшение калорий приводит к быстрому похудению. Непр...   +5 +120 мин. +1205 ккал

10 мифов о диете 1. Уменьшение калорий приводит к быстрому похудению. Неправда! При резком сокращении питания ваш желудок «думает», что вы просто умираете от голода и начинает срочно накапливать подробнее

10 практических советов, мечтающим похудеть. 1. Вы питаетесь вне дома? Во м...   +5 +897 ккал

подробнее

Советики худеющим: С утра натощак выпейте стакан воды, можно с лимоном, чер...   +3 +1028 ккал

Советики худеющим: С утра натощак выпейте стакан воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое подробнее