| ||||||
| ||||||
|
|
-
12.05.23
как потеплеет, надо будет мне перестирать зимние куртки, и вообще перебрать надо вещи. какие буду носить, какие не буду.
+1
+5
+1
+135 мин.
+121 ккал
как потеплеет, надо будет мне перестирать зимние куртки, и вообще перебрать надо вещи. какие буду носить, какие не буду. подробнее
Натопала за сегодня по огороду всего 6 тысяч шагов, как-то мало, думала что будет у меня больше.
+135 мин.
+121 ккал
Натопала за сегодня по огороду всего 6 тысяч шагов, как-то мало, думала что будет у меня больше. подробнее
Сейчас в душ, поскрабиться надо и потом кремами намажусь, а затем залягу с книгой почитаю, часик, а уж потом спать. Хорошего вечера!
+4
+1
+135 мин.
+121 ккал
Сейчас в душ, поскрабиться надо и потом кремами намажусь, а затем залягу с книгой почитаю, часик, а уж потом спать. Хорошего вечера! подробнее
Как хорошо что сегодня, точнее сейчас пятница вечер! Завтра я хоть посплю часиков до девяти, и устрою себе день отдыха, наверное.
+1
+4
+1
+135 мин.
+121 ккал
Как хорошо что сегодня, точнее сейчас пятница вечер! Завтра я хоть посплю часиков до девяти, и устрою себе день отдыха, наверное. подробнее
ИТОГ:
1748 ккал.
484 ккал. жиры: 26 г. белки: 7 г. углеводы: 68 г.
+2
+13
+3
540 мин (спорт. 180 мин.)
-
11.05.23
Налепила вареники, но совсем мало их съела, не стала себе перегружать мучным, сегодня в обед были щи, на ужин жаркое из курицы, ужин 18-00.
+1
+4
+5
+15
+15 мин.
+248 ккал
Налепила вареники, но совсем мало их съела, не стала себе перегружать мучным, сегодня в обед были щи, на ужин жаркое из курицы, ужин 18-00. подробнее
День придаёт нам необыкновенную храбрость. Можно решиться на любой поступок, о котором раньше боялись и подумать. Это время рекордов и подвигов в прямом и переносном смыслах!
+2
+8
+6
+21
+15 мин.
+329 ккал
День придаёт нам необыкновенную храбрость. Можно решиться на любой поступок, о котором раньше боялись и подумать. Это время рекордов и подвигов в прямом и переносном смыслах! подробнее
двадцать первый день лунного циклаХороший день для веселья и увеселительных мероприятий, для хозяйственных дел, заготовки продуктов впрок, торговли и бизнеса.
+2
+7
+2
+1
+15 мин.
+86 ккал
двадцать первый день лунного цикла Хороший день для веселья и увеселительных мероприятий, для хозяйственных дел, заготовки продуктов впрок, торговли и бизнеса. подробнее
ИТОГ:
146 ккал.
663 ккал. жиры: 37 г. белки: 26 г. углеводы: 64 г.
+5
+19
+37
+13
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
10.05.23
Я бы ещё поспала, но увы, надо было просыпаться, сейчас приступаю к домашним делам, так же не хочется после бурного отмечания праздника...
+2
+7
+5
+16
+15 мин.
+21 ккал
Я бы ещё поспала, но увы, надо было просыпаться, сейчас приступаю к домашним делам, так же не хочется после бурного отмечания праздника... подробнее
У меня в плюсе один килограмм, но вчера же так хорошо было, кушала много, в основном это был шашлык, и пила вино домашнее... Привес большой, сегодня постараюсь его убрать,
+1 кг.
+2
+8
+2
+1
+15 мин.
+466 ккал
У меня в плюсе один килограмм, но вчера же так хорошо было, кушала много, в основном это был шашлык, и пила вино домашнее... Привес большой, сегодня постараюсь его убрать, но не факт что получится это подробнее
ИТОГ:
97 ккал.
487 ккал. жиры: 43 г. белки: 24 г. углеводы: 3 г.
+4
+15
+17
+7
30 мин (спорт. 10 мин.)
+1 кг.
-
09.05.23
Если погода будет хорошей, то целый день проведу на своей плантации, буду заниматься огородом.
+1
+4
+1
+15 мин.
+466 ккал
Если погода будет хорошей, то целый день проведу на своей плантации, буду заниматься огородом. подробнее
Так хорошо провели этот день в отдыхе, был классный день!! Но завтра обычный рабочий день, завтра надо быть уже в строю. А я бы ещё отдохнула.
+1
+4
+1
+15 мин.
+466 ккал
Так хорошо провели этот день в отдыхе, был классный день!! Но завтра обычный рабочий день, завтра надо быть уже в строю. А я бы ещё отдохнула. подробнее
Поздравляю всем с Великим праздником, с Днём Победы!!! Пусть в наших семьях будет мир! Всем крепкого здоровья и прекрасной погоды в этот день!
+4
+7
+6
+11
+15 мин.
+107 ккал
Поздравляю всем с Великим праздником, с Днём Победы!!! Пусть в наших семьях будет мир! Всем крепкого здоровья и прекрасной погоды в этот день! подробнее
ИТОГ:
144 ккал.
1038 ккал. жиры: 84 г. белки: 47 г. углеводы: 25 г.
+6
+15
+11
+8
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
08.05.23
Желаю всем отличного окончания этого дня, надеюсь день у всех был хороший, у меня он был классный! А завтра праздник, завтра загружаемся и отмечаем!
+1
+4
+2
+10
+75 мин.
+688 ккал
Желаю всем отличного окончания этого дня, надеюсь день у всех был хороший, у меня он был классный! А завтра праздник, завтра загружаемся и отмечаем! подробнее
заряжаю свой фитнес браслет, если успеет зарядиться то надену на ночь, не успеет, уже утром надену. Но я пока что ещё и не собиралась спать, заряжается он примерно часа полтора.
+1
+13
+2
+15 мин.
+61 ккал
заряжаю свой фитнес браслет, если успеет зарядиться то надену на ночь, не успеет, уже утром надену. Но я пока что ещё и не собиралась спать, заряжается он примерно часа полтора. Хотелось, чтобы мониторинг подробнее
Занималась сегодня в теплице, сделала работы по максимуму, чтобы завтра уже целый день отдыхать и не думать про то что я чего-то не сделала.
+1
+12
+3
+15 мин.
+81 ккал
Занималась сегодня в теплице, сделала работы по максимуму, чтобы завтра уже целый день отдыхать и не думать про то что я чего-то не сделала. подробнее
Поставили мариноваться мясо на завтра, у нас 6 килограмм шеи свиной, думаю нам хватит)) Парочка родственников придёт, так что на завтра у нас гулянка намечается.
+6
+19
+5
+15 мин.
+161 ккал
Поставили мариноваться мясо на завтра, у нас 6 килограмм шеи свиной, думаю нам хватит)) Парочка родственников придёт, так что на завтра у нас гулянка намечается. подробнее
Пока что не взвешиваюсь, пойду на весы 10 мая, уже после праздника, а то сейчас эти весовые качели. смысла нет менять этот вес. 10 на разгрузку возможно пойду.
+6
+10
+3
+15 мин.
+54 ккал
Пока что не взвешиваюсь, пойду на весы 10 мая, уже после праздника, а то сейчас эти весовые качели. смысла нет менять этот вес. 10 на разгрузку возможно пойду. подробнее
ИТОГ:
433 ккал.
1045 ккал. жиры: 53 г. белки: 27 г. углеводы: 122 г.
+15
+58
+10
+15
135 мин (спорт. 45 мин.)
-
07.05.23
Вчера держалась молодцом весь день и ничего лишнего не съела, и достаточно рано легла спать, пока не взвешиваюсь, 10 мая на весы стану, надеюсь не будет большого майского
+1
+4
+5
+20
+15 мин.
+54 ккал
Вчера держалась молодцом весь день и ничего лишнего не съела, и достаточно рано легла спать, пока не взвешиваюсь, 10 мая на весы стану, надеюсь не будет большого майского привеса. подробнее
Надо сейчас придумать какой фильм посмотреть, пока ещё не знаю сама что хочу, может что упадёт на глаз мне интересного.
+1
+15 мин.
+54 ккал
Надо сейчас придумать какой фильм посмотреть, пока ещё не знаю сама что хочу, может что упадёт на глаз мне интересного. подробнее
Доброго вечера! наконец-то я дошла до своей комнаты, и могу немного зависнуть в интернете, как говорится, села и месту рада.
+1
+4
+2
+15 мин.
+54 ккал
Доброго вечера! наконец-то я дошла до своей комнаты, и могу немного зависнуть в интернете, как говорится, села и месту рада. подробнее
День рождения радио.
+1
+4
+2
+5
+15 мин.
+212 ккал
День 7 мая вошёл в историю мировой науки и техники как День рождения радио. Именно в этот день в 1895 году на заседании Русского физико-химического общества российский физик Александр Степанович Попов подробнее
семнадцатый день лунного цикла:
+1
+4
+1
+15 мин.
+196 ккал
семнадцатый день лунного цикла: Время общения, радости, дружеских встреч, ярких знакомств и запоминающихся свиданий. Особенно благоприятна первая половина дня, когда энергия на подъеме, и любое творческое подробнее
ИТОГ:
240 ккал.
569 ккал. жиры: 24 г. белки: 29 г. углеводы: 66 г.
+4
+16
+25
+11
75 мин (спорт. 25 мин.)
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- возобновила тренировки!
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- эта девушка красивая?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- какой это тип фигуры на фото?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- как вам образ девушки на фото?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- у вас большой коллектив на работе?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- у меня ведь большие глаза?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- ну, как я вам?
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|