Весна! Ехууу!   +0.1 кг. +7 +14 +5 +60 мин.

Погодка тоже весенняя,классно! За зиму я ушла от 65 до 62! И даже 59 видела))) Весну встречаю с весом 62.1! Иду к 59 и буду закреплять! Это самая главная цель. Сегодня белковый день!+ интервалка. До подробнее

С завтра в бой с кг-шками   +11 +10 +3 +7

С завтра надо весом заняться. А сегодня сбегаю только до Сдэка, заберу проектор мужа, посмотрим,что за штуку он такую дорогую на али заказал подробнее

Отдыхать буду   +0.8 кг. +3

Вчера был эмоциональный очень день.... ----------- Привес приличный, белковый день был провален. Да и не до него было. --------------- С сходили с мужем в зал и больше ничего не хочу, просто буду подробнее

Белковый день   -0.2 кг. +7 +10 +1 +7 +55 мин.

Утро суматошное,надо кое-куда сбегать до тренировки. Хочу на групповую сходить ABL. Сегодня белковый день подробнее

Круто,уже и четверг!   -0.2 кг. +13 +21 +1 +11 +60 мин.

Побегу с утра в зал,а то что-то народу много уже после обеда... Завтра на групповое планирую,ну а в субботу тренажерка с мужем. подробнее

С новыми силами в бой!   -0.6 кг. +1 +14 +3 +6 +60 мин.

Две недели отрыва пролетели, теперь берем себя в ручки и вперед к заветной мечте, к стройной и подтянутой фигуре! Два месяца у меня есть на всё про всё, до 1 мая,а там Пасха, майские и уж лето на носу! Сегодня подробнее