Почти выздоровела. Сегодня перегладила кучу, ненавижу гладить, особенно верхнюю одежду, но я молоток, погладила новую ветровку).Ем до 1000 ккал. Завтра спортик немного добавлю.Очень +5 +1

Почти выздоровела. Сегодня перегладила кучу, ненавижу гладить, особенно верхнюю одежду, но я молоток, погладила новую ветровку). Ем до 1000 ккал. Завтра спортик немного добавлю. Очень хочу программу подробнее

Заболело горло, недомогание. Чувствовала за несколько дней, что горло не в порядке, но лень было пополоскать, а теперь заболела конкретно. Вчера даже выходной взяла, сегодня +7 +1 +1

Заболело горло, недомогание. Чувствовала за несколько дней, что горло не в порядке, но лень было пополоскать, а теперь заболела конкретно. Вчера даже выходной взяла, сегодня работаю, но тяжеловато. Больничный подробнее

Сегодня разгрузик, ем до 1000 ккал. С утра спортик 15 мин, на воротниковую зону упры и 5 мин БФ.Сегодня проснулась и ощутила состояние, которое было у меня до замужества. +6 +1 +1

Сегодня разгрузик, ем до 1000 ккал. С утра спортик 15 мин, на воротниковую зону упры и 5 мин БФ. Сегодня проснулась и ощутила состояние, которое было у меня до замужества. Я прекраснейшая принцесса, подробнее

Сегодня позанималась спортиком 10 мин, уже молодец) Ела творожок с ягодой, конфету, свинину, куру, салат овощной, потом еще поем яйцо и сыр.решила пока летом все же отдохнуть, +2 +1

Сегодня позанималась спортиком 10 мин, уже молодец) Ела творожок с ягодой, конфету, свинину, куру, салат овощной, потом еще поем яйцо и сыр. решила пока летом все же отдохнуть, пока буду стройнеть, подробнее

Чувствую сдуваюсь, сапоги стали застегиваться, а то отожралась, что не до конца застегивались. Сегодня разгрузик. Жаль спортик пока лень делать.Вот думаю, сейчас пойти на +36 +1

Чувствую сдуваюсь, сапоги стали застегиваться, а то отожралась, что не до конца застегивались. Сегодня разгрузик. Жаль спортик пока лень делать. Вот думаю, сейчас пойти на вторую работу или в конце подробнее

Диечусь, завтра будет разгрузик. Надо срочно приводить себя в форму. Скорее всего, скоро выйду еще на одну работу, не знаю выдержу ли. Но мне интересно и хочу дополнительный +39 +1 +1

Диечусь, завтра будет разгрузик. Надо срочно приводить себя в форму. Скорее всего, скоро выйду еще на одну работу, не знаю выдержу ли. Но мне интересно и хочу дополнительный опыт получить. Сегодня подробнее