Всем приветики! Пришло время подводить итоги похуделок этого года. Ну что сказать... Как ушло у меня 5 кг, потом привесы-отвесы, нажирала-убирала, в итоге так и зафиксировался +9 +14 +2 +200 мин. +36 ккал

Всем приветики! Пришло время подводить итоги похуделок этого года. Ну что сказать... Как ушло у меня 5 кг, потом привесы-отвесы, нажирала-убирала, в итоге так и зафиксировался результат минус 5 кг. Не подробнее

Сегодня ситуация с количеством народа в магазине попроще, на удивление совсем мало людей и очередей пока нету. Может ещё спят или уже всё купили... +4 +7 +1 +5 мин. +96 ккал

Сегодня ситуация с количеством народа в магазине попроще, на удивление совсем мало людей и очередей пока нету. Может ещё спят или уже всё купили... Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Опять вышла на кофе-тайм в надежде, что он меня взбодрит)) +5 +8 +1 +5 мин. +96 ккал

Опять вышла на кофе-тайм в надежде, что он меня взбодрит)) взяла себе эспрессо черный без сахара, как обычно. Не скажу, что сильно помогает, но нормально. Всем удачи! подробнее

Сегодня работаем до обеда +6 +7 +1 +5 +5 мин. +96 ккал

Сегодня работаем до обеда и всё, заказов немного. Надеюсь, что быстро справимся и по домам. Нашагаю меньше, чем в обычный рабочий день, но и ничего страшного, не всегда же рекорды бить. подробнее

Всем приветули! Хорошего дня! +11 +13 +1 +10 +5 мин. +96 ккал

Всем приветули! Сегодня у меня рабочий день, последний в этом году и впереди три выходных-ура! Работаем до обеда и домой, готовиться к новогодней ночи. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Про похуделки пока не знаю что и писать. Отвес сегодня 500 грамм, жду КД. Объемы так и не замеряла, но, мне кажется, что ноги постройнели немного и стали выглядеть по другому. -0.5 кг. +13 +14 +1 +15 +5 мин. +365 ккал

Про похуделки пока не знаю что и писать. Отвес сегодня 500 грамм, жду КД. Объемы так и не замеряла, но, мне кажется, что ноги постройнели немного и стали выглядеть по другому. Пузо сейчас вообще надулось, подробнее

Сегодня ничего с собой на обед не взяла и утром не купила. Уже и не куплю, потому что очереди на кассах километровые +4 +5 +3 +5 мин. +25 ккал

Сегодня ничего с собой на обед не взяла и утром не купила. Уже и не куплю, потому что очереди на кассах километровые . Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Так и не взбодрил меня кофе, хочется спать и болит голова +5 +6 +2 +5 мин. +84 ккал

Так и не взбодрил меня кофе, хочется спать и болит голова . Всегда я так реагировала на серую погоду. Ещё со школьных лет. Как это называется? Мутеозависимость? подробнее

Опять меня рубит и я вышла выпить кофе. Взяла себе черный эспрессо без сахара, надеюсь, что взбодрит хоть немного. Надо сегодня хорошенько подгадать, рабочий день будет “горячим“. +7 +7 +5 +5 +5 мин. +64 ккал

Опять меня рубит и я вышла выпить кофе. Взяла себе черный эспрессо без сахара, надеюсь, что взбодрит хоть немного. Надо сегодня хорошенько подгадать, рабочий день будет “горячим“. подробнее

Всем приветики! Вопрос один- а была ли ночь? Не успела глаза закрыть, как уже будильник звонит. У меня ещё и сон перед самым будильником самый сладкий и крепкий. +9 +13 +3 +5 +205 мин. +356 ккал

Всем приветики! Вопрос один- а была ли ночь? Не успела глаза закрыть, как уже будильник звонит. У меня ещё и сон перед самым будильником самый сладкий и крепкий. подробнее

Всем хорошего денечка и отличного настроения! +17 +9 +1 +5 мин. +44 ккал

Я уже жду новогоднюю ночь. Хочется, чтобы всё у всех было хорошо и даже лучше, чем можно себе представить. Если в это верить, то так и будет, надеюсь. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Вышла кофе выпить, а то вообще рубит... +6 +5 +1 +5 мин. +625 ккал

Вышла кофе выпить, а то вообще рубит... Взяла себе эспрессо без сахара, надеюсь, что взбодрит. Да и погода такая сырая сегодня, что только спать хочется, а не работать. подробнее

Сегодня не выспалась совсем ((( +5 +7 +1 +5 +5 мин. +89 ккал

Сегодня не выспалась совсем ((( а всё потому что выходной меня расслабил и засыпать раньше мне никак не хотелось. Ещё ко всему и спалось не очень. Может сегодня получится раньше уснуть? подробнее

Сегодня я на работе +7 +12 +1 +5 мин. +199 ккал

Сегодня я на работе и это первый рабочий день из трёх. Вчера была дома, но как-то не отдохнула. Это наверное из-за того, что перед этим работала шесть и одного выходного оказалось мало. подробнее

Всем приветы! Всем хорошего дня! +7 +7 +2 +15 +200 мин. +52 ккал

Всем приветы! Сегодня проснулась рано по будильнику на работу, еле открыла глаза. У меня самый сладкий сон всегда перед самым будильником. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Сегодня у меня привес. Но уверена, что это вода перед КД, отеки по пальцам сразу чувствуются. Ещё надо объемы замерять, мне кажется, что ножки стройнеют. Всем хорошего денечка +0.3 кг. +8 +26 +1 +16 +5 мин. +44 ккал

Сегодня у меня привес. Но уверена, что это вода перед КД, отеки по пальцам сразу чувствуются. Ещё надо объемы замерять, мне кажется, что ножки стройнеют. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Сегодня планирую готовить куриные голени. Так захотелось замариновать со специями, да чесночка дать побольше и в духовку. К ним картофельное пюре и овощи- огурцы, болгарский +6 +10 +4 +5 мин. +89 ккал

Сегодня планирую готовить куриные голени. Так захотелось замариновать со специями, да чесночка дать побольше и в духовку. К ним картофельное пюре и овощи- огурцы, болгарский перец и помидоры черри. Это подробнее

Сегодня я дома и планы стандартные- до 10 часов лежу, сижу, пью кофе. Потом включают в обычные домашние дела. В 17.00 независимо от того успела я всё сделать или нет, иду +8 +10 +5 +1 +5 мин. +320 ккал

Сегодня я дома и планы стандартные- до 10 часов лежу, сижу, пью кофе. Потом включают в обычные домашние дела. В 17.00 независимо от того успела я всё сделать или нет, иду уже заниматься своими бьюти-процедурки подробнее

Нашагала вчера отлично, как и всегда на работе. Только сейчас очень много народа и не получается уже так быстро гонять по магазину, а попадаешь в поток и плывешь со всеми. +6 +9 +6 +1 +5 мин. +25 ккал

Нашагала вчера отлично, как и всегда на работе. Только сейчас очень много народа и не получается уже так быстро гонять по магазину, а попадаешь в поток и плывешь со всеми. Понятное дело, что мне нравится, подробнее

Всем приветики! Сегодня у меня выходной и можно было бы поспать подольше. Но, наверное, уже выработался такой режим, что дольше спать не получается. Всем хорошего денечка +10 +8 +4 +1 +200 мин. +572 ккал

Всем приветики! Сегодня у меня выходной и можно было бы поспать подольше. Но, наверное, уже выработался такой режим, что дольше спать не получается. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Сегодня после работы надо заехать за продуктами, надо немного забить холодильник. +5 +15 +2 +12 +5 мин. +84 ккал

Сегодня после работы надо заехать за продуктами, надо немного забить холодильник. Заметила, что всегда всё заканчивается одновременно))) Всем хорошего дня! подробнее

Вчера программка насчитала мне только 14 тысяч шагов. Я уверена, что было на самом деле больше. +11 +15 +8 +6 +5 мин. +44 ккал

Вчера программка насчитала мне только 14 тысяч шагов. Я уверена, что было на самом деле больше. Если просто иду, то считает, а если иду по магазину и держусь за тележку, то нет. подробнее

Нарядили мои ёлочку. Красивая получилась, нарядная и сразу праздничное настроение появляется. Но что теперь творят коты... Это жесть, мягко говоря, они планируют её разобрать. +22 +10 +11 +6 +5 мин. +356 ккал

Нарядили мои ёлочку. Красивая получилась, нарядная и сразу праздничное настроение появляется. Но что теперь творят коты... Это жесть, мягко говоря, они планируют её разобрать. Снимают игрушки, катают подробнее

Сегодня у меня шестой рабочий день из шести. Уже заметно устала и радует, что завтра выходной. А потом два с половиной рабочих и три выходных. До нового года совсем немножечко +7 +13 +8 +1 +5 мин. +320 ккал

Сегодня у меня шестой рабочий день из шести. Уже заметно устала и радует, что завтра выходной. А потом два с половиной рабочих и три выходных. До нового года совсем немножечко осталось. подробнее

Всем приветики! С утра пораньше едем на работу. В стране выходной, машин на дорогах мало, поэтому проснулись позже обычного на 15 минут. Всем хорошего денечка и отличного +9 +16 +10 +6 +200 мин. +356 ккал

Всем приветики! С утра пораньше едем на работу. В стране выходной, машин на дорогах мало, поэтому проснулись позже обычного на 15 минут. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Сейчас много работы у нас перед праздником, работаем усиленно. Но думаю я уже только про 3 дня выходных подряд. Хочется просто отдохнуть, смотреть новогодние фильмы и объедаться +18 +22 +4 +16 +5 мин. +33 ккал

Сейчас много работы у нас перед праздником, работаем усиленно. Но думаю я уже только про 3 дня выходных подряд. Хочется просто отдохнуть, смотреть новогодние фильмы и объедаться любимыми мандаринами. подробнее

Все сейчас массово скупают алкоголь, и для себя, и подарочные варианты. Надо и себе приобрести на новогоднюю ночь что-то вкусненько. +18 +21 +1 +6 +5 мин. +356 ккал

Все сейчас массово скупают алкоголь, и для себя, и подарочные варианты. Надо и себе приобрести на новогоднюю ночь что-то вкусненько. В полночь обязательно будет бокал шампанского. подробнее

Сегодня четвертый рабочий день из шести. Хочется спать. +9 +16 +1 +5 мин. +228 ккал

Сегодня четвертый рабочий день из шести. Хочется спать. Хотя и спала на полчаса дольше, глаза с утра еле открыла. Ещё сегодня и завтра поработать и во вторник будет выходной. подробнее

Сегодня у нас температура воздуха минус 10 +11 +15 +4 +5 мин. +38 ккал

Сегодня у нас температура воздуха минус 10, прям мороз и солнце день чудесный! Теперь будет дальше немножко теплеть и к концу недели выйдет на ноль. Опять всё будет таять и под ногами будет каша и вода. подробнее

Всем приветы! Всем хорошего дня! +8 +16 +4 +5 +200 мин. +356 ккал

Всем приветы! Рано утром проснулись по будильнику, собрались и отправились на работу. Радует, что в выходные быстрее добирается, из-за этого и спим на полчаса дольше. подробнее