Считаю калории на день, в питании преимущественно овощи,тушу кабачки,варю з... +5

Считаю калории на день, в питании преимущественно овощи,тушу кабачки,варю зеленые щи с грибами, подробнее

Взвесилась первый раз за три недели,как переехала на дачу.Ну что я хочу ска... +6

Взвесилась первый раз за три недели,как переехала на дачу. Ну что я хочу сказать- -три нели нового режима -три дня рождения у друзей и у меня -и на весах почти три кило прибавки Надо опять подробнее

Кефир-оочень коварный продукт,надеешься облегчить работу кишечника, а получ... +12 +1110 ккал

Кефир-оочень коварный продукт,надеешься облегчить работу кишечника, а получается с точностью до наоборот, хотя и беру кефир 1-3 дневный, неужели только капустный отвар поможет мне нормально худеть? подробнее

С ночного клуба прямо на работу в 8 утра. самочувствие отличное наплясал... +11

С ночного клуба прямо на работу в 8 утра. самочувствие отличное наплясалась нагулялась ,вечером быстро усну ,жвачку жую всем отличного настроения!!!! подробнее

Вечером наигралась в бадминтон с 10летним племянником,класс! Сегодня продол... +7

Вечером наигралась в бадминтон с 10летним племянником,класс! Сегодня продолжим,а значит,ужин по-минимуму,а то даже от стакана кефира бегать,прыгать было тяжеловато Никак не могла сесть на диету, спасибо,племянничек подробнее

Ну не шмогла я сделать этот разгрузочный день,не шмогла Хотя бы вечером з... +6

Ну не шмогла я сделать этот разгрузочный день,не шмогла Хотя бы вечером займусь собой,по плану уборка,игра в бадминтон с племянником,маникюр , из еды- овощной суп подробнее