| ||||||
| ||||||
|
|
-
29.07.23
29.07.Рекомендуется сегодня:
+75 мин.
+76 ккал
Рекомендуется: - Вести переговоры. - Обращаться за помощью. - Проявлять силу воли, выдержку, твердость и честность в работе. - Проявлять умение улаживать спорные вопросы, сглаживать конфликты, приходить подробнее
Привет девочки, сейчас летом совсем нет времени на сайт. Огород меня уже вымотал. Скоро буду в строю. Я так рассчитываю))) пока что лето увело меня в реал.
+75 мин.
+76 ккал
Привет девочки, сейчас летом совсем нет времени на сайт. Огород меня уже вымотал. Скоро буду в строю. Я так рассчитываю))) пока что лето увело меня в реал. подробнее
А завтра у меня будет день готовки, хочу приготовить первое и второе и десертик. На первое борщ, тут даже не обсуждается у нас!
+1
+75 мин.
+76 ккал
А завтра у меня будет день готовки, хочу приготовить первое и второе и десертик. На первое борщ, тут даже не обсуждается у нас! подробнее
После трёх часов дня пойдём все дружно на речку, хотим немного поплавать, а потом домой придём приготовим на мангале немного мяса.
+75 мин.
+76 ккал
После трёх часов дня пойдём все дружно на речку, хотим немного поплавать, а потом домой придём приготовим на мангале немного мяса. подробнее
Утром когда позавтракала овсяной кашей с ягодами, вспомнила что забыла взвеситься, а чувствую что отвес у меня есть, грамм 300 это минимум.
+75 мин.
+76 ккал
Утром когда позавтракала овсяной кашей с ягодами, вспомнила что забыла взвеситься, а чувствую что отвес у меня есть, грамм 300 это минимум. подробнее
ИТОГ:
1186 ккал.
378 ккал. жиры: 4 г. белки: 4 г. углеводы: 88 г.
+1
375 мин (спорт. 125 мин.)
-
28.07.23
Совсем забыла, отвес же был!!-500 грамм. И такой классный отвес, уверенный, весы не прыгали. Может и завтра будет, потому что кушала всего 1 раз.
-0.5 кг.
+7
+8
+4
+5
+15 мин.
+76 ккал
Совсем забыла, отвес же был!! -500 грамм. И такой классный отвес, уверенный, весы не прыгали. Может и завтра будет, потому что кушала всего 1 раз. подробнее
В этом году яблоня наша белый налив так хорошо уродила, яблок ну очень много, хоть бери да яблочные разгрузочные дни устраивай. Завтра буду яблочное повидло на зиму готовить.
+3
+4
+2
+15 мин.
+76 ккал
В этом году яблоня наша белый налив так хорошо уродила, яблок ну очень много, хоть бери да яблочные разгрузочные дни устраивай. Завтра буду яблочное повидло на зиму готовить. подробнее
Думала завтра на речку сходить, но уже будем смотреть по погоде, сейчас передают дождик. Ладно, если что перенесём наш поход и купание.
+3
+4
+1
+15 мин.
+20 ккал
Думала завтра на речку сходить, но уже будем смотреть по погоде, сейчас передают дождик. Ладно, если что перенесём наш поход и купание. подробнее
Зашла сегодня в социальные сети, меня там давно не было,... и правильно делаю что туда не захожу, у всех в сторис одно и тоже. Удалилась. Мне эти соцсети на нервы действуют.
+4
+8
+1
+15 мин.
+164 ккал
Зашла сегодня в социальные сети, меня там давно не было,... и правильно делаю что туда не захожу, у всех в сторис одно и тоже. Удалилась. Мне эти соцсети на нервы действуют. подробнее
Была сегодня в городе, целый день потратила на передвижения, но сделал дело, перезаключила договор с семейным врачом. В город в ближайшие года два-три мы точно не вернёмся.
+3
+3
+1
+75 мин.
+134 ккал
Была сегодня в городе, целый день потратила на передвижения, но сделал дело, перезаключила договор с семейным врачом. В город в ближайшие года два-три мы точно не вернёмся. подробнее
ИТОГ:
429 ккал.
469 ккал. жиры: 18 г. белки: 17 г. углеводы: 65 г.
+20
+27
+5
+9
135 мин (спорт. 45 мин.)
-0.5 кг.
-
27.07.23
Завтра мне надо в город ехать, а так не хочется, надо перезаключить договор с семейным врачом, наш врач в городе, а мы в селе, за 100 км не накатаешься, поэтому будем заключать
+1
+5
+3
+75 мин.
+134 ккал
Завтра мне надо в город ехать, а так не хочется, надо перезаключить договор с семейным врачом, наш врач в городе, а мы в селе, за 100 км не накатаешься, поэтому будем заключать договор с тем, который подробнее
Спортом сегодня не занималась, только утром была зарядка минут 15 потратила на неё, всё хочу начать делать упражнения бодифлекса, да всё никак не созрею на него.
+1
+5
+1
+75 мин.
+134 ккал
Спортом сегодня не занималась, только утром была зарядка минут 15 потратила на неё, всё хочу начать делать упражнения бодифлекса, да всё никак не созрею на него. подробнее
Настроение сегодня вообще не выходить из дома, но всё равно приходится, бегаю туда сюда из дома в летнюю кухню и обратно. В общем прозанималась делами домашними, теперь вроде
+1
+5
+1
+75 мин.
+134 ккал
Настроение сегодня вообще не выходить из дома, но всё равно приходится, бегаю туда сюда из дома в летнюю кухню и обратно. В общем прозанималась делами домашними, теперь вроде как и надо браться за готовку подробнее
Вчера целый день занималась заготовками на зиму, наварила компота 100 литров!!!! Пока хватит, но будет айва, потом из айвы надо литров 30 точно закатать.
+1
+5
+1
+75 мин.
+134 ккал
Вчера целый день занималась заготовками на зиму, наварила компота 100 литров!!!! Пока хватит, но будет айва, потом из айвы надо литров 30 точно закатать. подробнее
Сегодня у нас не жарко, всего +20 градусов, утром был хороший дождик, к счастью мне не надо сегодня поливать, и от огородных работ я освобождена.
+2
+5
+1
+75 мин.
+134 ккал
Сегодня у нас не жарко, всего +20 градусов, утром был хороший дождик, к счастью мне не надо сегодня поливать, и от огородных работ я освобождена. подробнее
ИТОГ:
1192 ккал.
668 ккал. жиры: 46 г. белки: 43 г. углеводы: 21 г.
+6
+25
+7
375 мин (спорт. 125 мин.)
-
26.07.23
26.07. 10 лунный день
+1
+14
+3
+21
+15 мин.
+32 ккал
10 лунный день Нужно направлять силы на укрепление отношений в семье, поддерживать семейные традиции и благоустраивать жилище. Возможно путем самоуглубления выйти на свои традиции. Хороши фундаментальные подробнее
ИТОГ:
48 ккал.
32 ккал. жиры: 3 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г.
+1
+14
+21
+3
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
25.07.23
Я совсем забыла, у меня же сегодня отвес!!!!Вес сейчас ровно 94, но ёлки, это ещё много для меня, вот 85, буду рада, а пока работать и работать надо над собой не покладая
-0.4 кг.
+3
+11
+2
+10
+75 мин.
+129 ккал
Я совсем забыла, у меня же сегодня отвес!!!! Вес сейчас ровно 94, но ёлки, это ещё много для меня, вот 85, буду рада, а пока работать и работать надо над собой не покладая рук и не лениться. подробнее
У нас сегодня было +30 градусов, на четверг передают +22, на пятницу +20, видать где-то будут идти дожди. В принципе неплохо так температура упадёт, но опять же, стоит ли
+3
+4
+1
+75 мин.
+40 ккал
У нас сегодня было +30 градусов, на четверг передают +22, на пятницу +20, видать где-то будут идти дожди. В принципе неплохо так температура упадёт, но опять же, стоит ли доверять синоптикам? подробнее
25.07.Рекомендуется:
+1
+8
+3
+10
+75 мин.
+24 ккал
Рекомендуется: - Устроить себе отдых, восстановить силы и освежить голову. - Посвятить этот день своему внутреннему миру. - Усилить охрану на все вклады и ценности, так как усиливается возможность подробнее
25.07 Советы по питанию:
+1
+4
+1
+75 мин.
+32 ккал
Советы по питанию: Хороший день для голодания. Следует исключить сложные блюда, пища должна быть простой и легкой. Не употребляйте продукты искусственного происхождения, различные ненатуральные напитки, подробнее
25.07.9 лунный день
+1
+3
+1
+75 мин.
+134 ккал
9 лунный день Энергетика суток влияет отрицательно на людей. День провокаций, нужно опасаться обмана и искушений, обольщений и иллюзий, быть скромным. За новые дела лучше не браться. Для чистого человека подробнее
ИТОГ:
1196 ккал.
359 ккал. жиры: 16 г. белки: 11 г. углеводы: 46 г.
+9
+30
+20
+8
375 мин (спорт. 125 мин.)
-0.4 кг.
-
24.07.23
Кто о чём, а я о консервации))) У нас огурцы идут полным ходом, утром выбрала целое ведро, буду крутить, а что делать? Кто его знает какая там зима будет.
+4
+3
+5
+15
+75 мин.
+161 ккал
Кто о чём, а я о консервации))) У нас огурцы идут полным ходом, утром выбрала целое ведро, буду крутить, а что делать? Кто его знает какая там зима будет. подробнее
Ну что, вчера хорошо провела выходные, можно сказать что отдыхала два дня! Вот теперь уже пора браться за работу.
+4
+6
+2
+85 мин.
+264 ккал
Ну что, вчера хорошо провела выходные, можно сказать что отдыхала два дня! Вот теперь уже пора браться за работу. подробнее
ИТОГ:
519 ккал.
425 ккал. жиры: 24 г. белки: 9 г. углеводы: 47 г.
+8
+9
+15
+7
160 мин (спорт. 70 мин.)
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- разве плохое платье?
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- хотели бы жить в таком доме?
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- как одежда? летом оделась на зиму!
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- как вам косуха? очень стильная
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- у меня схож с ней типаж?
- как вам платье?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- какие жвачки вам нравились больше?
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- все темы» новые темы»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|