| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
12.08.23
Контроль питания
+1 
+1
+500 мин. 
+432 ккал
Немного вышел из под контроля подробнее
ИТОГ:
4030 ккал.
432 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 4 г.
углеводы: 43 г.
+1 +1
500 мин (спорт. 500 мин.)
-
11.08.23
Вес и отеки
-0.01 кг.
+1
+500 мин. +47 ккал
А так старалась подробнее
ИТОГ:
4030 ккал.
47 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 2 г.
+1
500 мин (спорт. 500 мин.)
-0.01 кг.
-
10.08.23
ИТОГ:
403 ккал.
+1
50 мин (спорт. 50 мин.)
+2.11 кг.
-
09.08.23
Подготовка
+10 
+8 +1
+6
+50 мин. +807 ккал
К отъезду. Опять делали тест. Не прошли по двум пунктам подробнее
ИТОГ:
391 ккал.
807 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 50 г.
углеводы: 64 г.
+10 +8 +6
+1
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
07.08.23
Массаж и маска для лица и волос
+1 +7 +1
+1
+60 мин. +190 ккал
Сегодня тест нужно сдать .... Меню помимо запланированного... Два жареных пирожка и мороженое(((( подробнее
ИТОГ:
503 ккал.
190 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 40 г.
углеводы: 6 г.
+1 +7 +1
+1
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
06.08.23
Маленький радости
+1
+50 мин. +106 ккал
Начались. Запеканку буду делать. подробнее
ИТОГ:
391 ккал.
106 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 22 г.
углеводы: 3 г.
+1
50 мин (спорт. 50 мин.)
+1
+1
+8
+6
- кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, техникой,
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- есть ли у вас какие-нибудь фобии?
- какой у вас вокзал? легко ли пройти к своему поезду? у нас раньше был просто
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- что делать? через 3 часа в бассейн, а я покрасилась в красный! как так идти?
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то из
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- кто у вас в семье моет унитаз: вы или ваш муж?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- кто-нибудь смотрит клюквенный щербет? мне не заходит вообще, я их лиц не
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг.
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними вели?
- чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- как вам такие кролики?
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- есть здесь те, кто пережил голодные 90-е годы? как люди справлялись?
- психопат? парень влюбился в девушку и специально вел себя холодно в
- вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- второй ребёнок всегда менее способный и менее красивый первого?
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- сколько получают учителя со всеми надбавками? хорошая зп, но
- что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит?
- вы легко нашли свою вторую половинку?
- как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц, еда
- почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее
- почему он так смешно одевается? неужели мама не видит и не может помочь?
- мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- стали вы бы говорить подруге, у которой ночевали, что вы добрались до
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье?
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- кто строил дом в подмосковье или ближайших областях, во сколько это обошлось?
- вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите
- какие планы на день?
- как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль!
- как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно
- оцените волосы. какой это цвет?
- муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам
- какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийская.
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он мне
- как жить, если ненавидит родная мама?
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- для вашего мужчины вы трофей? он вознес вас на пьедестал? хвастается вами?
- вы встречали людей, которые ни разу не были в музее и даже не знают, как там
- какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- какие фигуры вы чаще всего видите на пляже?
- беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до
- как думаете, где это? кто знает или угадает?
- все темы» новые темы»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|