4 из 90 +56

Сегодня у меня фруктовый день. А нам вчера на работу привезли из Дагестана 3 ящика персиков. Прям как знали, что я на диетке Всем желаю отличного четверга! подробнее

Забудь о калориях: любая еда делает худощавых еще более худощавыми, а толстых +48

Забудь о калориях: любая еда делает худощавых еще более худощавыми, а толстых — еще более толстыми. (автор цитаты: Миньон Маклофлин) подробнее

Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым. +50

Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым. (автор юмора: Джим Исон) подробнее

Диета — воспитание сильной воли слабым желудком. (автор афоризма: Баньковские) +50

Диета — воспитание сильной воли слабым желудком. (автор афоризма: Баньковские) подробнее

Главная трудность 90-дневной диеты заключается в том, что после ее завершения +47

Главная трудность 90-дневной диеты заключается в том, что после ее завершения не каждому удается адаптироваться к новым ценам. (автор цитаты: Жанна Голоногова) подробнее

В каждом полном человеке заключен худой, который вопиет о том, чтобы его выпустили. +48

В каждом полном человеке заключен худой, который вопиет о том, чтобы его выпустили. (автор цитаты: Сирил Коннолли) подробнее

Всё в жизни имеет вес, но не всё — взвешенный. (автор цитаты: Леонид С. Сухоруков) +48

Всё в жизни имеет вес, но не всё — взвешенный. (автор цитаты: Леонид С. Сухоруков) подробнее

Доброе утро! +47 +900 мин. +123 ккал

Доброе утро! подробнее

3 из 90 +65

Углеводный день. Приготовила на обед себе гречку с томатной подливой, а на ужин печеньки будут Всем замечательного настроения! подробнее

Всегда ешь, только когда голоден. Никогда не ешь, когда не голоден: еще не +54

Всегда ешь, только когда голоден. Никогда не ешь, когда не голоден: еще не голоден – не приступай к еде; уже не голоден – прекращай еду подробнее

Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы +49

Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляшки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудешь, и снова попей водички) подробнее

Не можешь похудеть? Отправляйся в Америку,там все свои +47

Не можешь похудеть? Отправляйся в Америку,там все свои подробнее

Таблетки для похудания «НЕ ЖРИ». Хочешь похудеть? Пей «НЕ ЖРИ» +47

Таблетки для похудания «НЕ ЖРИ». Хочешь похудеть? Пей «НЕ ЖРИ» подробнее

Всем приветик! +46 +900 мин. +123 ккал

Всем приветик! подробнее

Доброе утро, девочки!Сегодня у меня крахмальный день. Я наготовила себе овощей +56 +880 мин. +123 ккал

Доброе утро, девочки! Сегодня у меня крахмальный день. Я наготовила себе овощей с фасолью и буду эту смесь лопать весь день. С утра позавтракала долькой дыни. За вчерашний день отвес всего 300гр. видимо подробнее

6. Выйди из замкнутого кругаЧасто мысли не имеют ничего общего с реальностью. +50

6. Выйди из замкнутого круга Часто мысли не имеют ничего общего с реальностью. Например, что-то не получается, и мы сразу видим весь мир в черном цвете. Посмотри на эти негативные мысли критически. Спроси подробнее

5. Будь честна сама с собой Когда что-то не ладится, мы с радостью перекладываем +50

5. Будь честна сама с собой Когда что-то не ладится, мы с радостью перекладываем вину на других. Попробуй взять всю ответственность на себя. Столкнувшись с новой проблемой, подумай, какой урок ты можешь подробнее

4. Избавься от негативных мыслей Когда тебя настигают плохие мысли, скажи себе: +50

4. Избавься от негативных мыслей Когда тебя настигают плохие мысли, скажи себе: «Стоп». Если ты одна, можешь хлопнуть в ладоши и сказать это вслух. Расслабь плечи, лицо, шею, затем встряхнись, глубоко подробнее

3. Хорошее настроение за несколько секунд Знаешь ли ты, что невозможно быть +50

3. Хорошее настроение за несколько секунд Знаешь ли ты, что невозможно быть подавленной, когда стоишь прямо, глубоко дышишь и улыбаешься? Если тебе грустно, сделай такое упражнение: зажми в зубах карандаш подробнее

2. Запасись спокойствием и зарядись энергией Внутреннее спокойствие в любой +50

2. Запасись спокойствием и зарядись энергией Внутреннее спокойствие в любой ситуации тебе обеспечит световая медитация. Сядь и закрой глаза. Сделай шесть глубоких вдохов. Представь, что луч белого света подробнее

1. Освой искусство мантр Пробуди свой оптимизм мантрами. Каждое утро произноси +50

1. Освой искусство мантр Пробуди свой оптимизм мантрами. Каждое утро произноси перед зеркалом: «Самое главное, что есть у меня в этой жизни, – я сама. Что бы ни происходило, я буду всегда руководствоваться подробнее

1 день +65

белковый день... стартуем заново подробнее

Не бойся быть ни как все и все захотят быть как ты! +47

Не бойся быть ни как все и все захотят быть как ты! подробнее

Пока у тебя есть попытка — ты не проиграл! +47

Пока у тебя есть попытка — ты не проиграл! подробнее

Работай над собой. Никто не влюбится в твой внутренний мир с первого взгляда… +47

Работай над собой. Никто не влюбится в твой внутренний мир с первого взгляда… подробнее

Женщина слабее всего, когда любит, и сильнее всего — когда любима. +47

Женщина слабее всего, когда любит, и сильнее всего — когда любима. подробнее

Чтобы хорошо жить, нужно много работать. А для того, чтобы стать богатым, нужно +47

Чтобы хорошо жить, нужно много работать. А для того, чтобы стать богатым, нужно придумать что-то другое. подробнее

Слабые желания приносят слабые результаты. Равно как небольшое количество огня +47

Слабые желания приносят слабые результаты. Равно как небольшое количество огня дает небольшое количество тепла. подробнее

Лучше стать единственной для одного мужчины, чем заниматься поисками единственного… +38

Лучше стать единственной для одного мужчины, чем заниматься поисками единственного… подробнее

Многие мужчины боятся женщин, до которых им нужно дорасти, проще пользоваться +38

Многие мужчины боятся женщин, до которых им нужно дорасти, проще пользоваться теми, до которых можно опуститься… подробнее

Приветик! +35 +900 мин. +123 ккал

Приветик! подробнее

Привет девочки! Сегодня буду много готовить к приезду родителей! +57

Привет девочки! Сегодня буду много готовить к приезду родителей! подробнее

Что бы произвести впечатление на мужчину, женщине достаточно крепко обнять +50

Что бы произвести впечатление на мужчину, женщине достаточно крепко обнять его ногами. подробнее

Надпись на спине у байкера: «Если ты сейчас это читаешь, значит моя баба свалилась +48

Надпись на спине у байкера: «Если ты сейчас это читаешь, значит моя баба свалилась с мотоцикла» . подробнее

Родиться можно в любой день и час, но начинают жить всегда с понедельника. +49

Родиться можно в любой день и час, но начинают жить всегда с понедельника. подробнее

Мода перестала быть тем, что надевают, она стала местом, где необходимо быть. +48

Мода перестала быть тем, что надевают, она стала местом, где необходимо быть. подробнее

Деньги не портят мужчин до тех пор, пока есть женщины, снимающие эту порчу. +48

Деньги не портят мужчин до тех пор, пока есть женщины, снимающие эту порчу. подробнее

Мысль, которая тревожит каждого гражданина: Чтобы такое украсть, чтобы заработать? +48

Мысль, которая тревожит каждого гражданина: Чтобы такое украсть, чтобы заработать? подробнее

Странное существо женщина. Сначала она старается выйти замуж за сильного самостоятельного +48

Странное существо женщина. Сначала она старается выйти замуж за сильного самостоятельного мужчину, а потом старается, чтобы из него вышла мягкая домашняя тряпка. подробнее

Я знаю каратэ, айкидо, дзюдо и ещё много других страшных слов. +48

Я знаю каратэ, айкидо, дзюдо и ещё много других страшных слов. подробнее

Доброе утро! +48 +800 мин. +123 ккал

Доброе утро! подробнее

Сегодня по плану - уборка ...Всем хорошего субботнего денька! +70

Сегодня по плану - уборка ... Всем хорошего субботнего денька! подробнее

Мудрый знает, как поступать и там, где не имеет опыта. Глупый ошибается и в +61

Мудрый знает, как поступать и там, где не имеет опыта. Глупый ошибается и в том, чему учился. (Иоанн Дамаскин) подробнее

О характере человека можно судить по тому, как он ведет себя с теми, кто ничем +61

О характере человека можно судить по тому, как он ведет себя с теми, кто ничем не может быть ему полезен, а также с теми, кто не может дать ему сдачи. подробнее

Отпуск надо проводить так, чтобы потом не было мучительно хорошо от того, что +61

Отпуск надо проводить так, чтобы потом не было мучительно хорошо от того, что он наконец закончился. подробнее

Положительные эмоции - это эмоции, которые возникают, если на все положить. +60

Положительные эмоции - это эмоции, которые возникают, если на все положить. подробнее

Те, кто хвалит женщин, знают их недостаточно; те, кто их ругает, не знает их +60

Те, кто хвалит женщин, знают их недостаточно; те, кто их ругает, не знает их вовсе подробнее

Никогда не делайте ничего правильно с первого раза, иначе никто потом не оценит, +60

Никогда не делайте ничего правильно с первого раза, иначе никто потом не оценит, как это было сложно подробнее

Меня постоянно преследуют умные мысли , но я быстрее… +60

Меня постоянно преследуют умные мысли , но я быстрее… подробнее

Свобода не в том, что бы делать то, что хочешь, а в том, что бы не делать того, +60

Свобода не в том, что бы делать то, что хочешь, а в том, что бы не делать того, чего не хочешь подробнее

Доброе утро! +60 +700 мин. +123 ккал

Доброе утро! подробнее