вот и вечерок подкрался незаметно.у нас так погода испортилась, просто ужас... +48

вот и вечерок подкрался незаметно. у нас так погода испортилась, просто ужас: дождь, ветер сильный, за окном холодно, мокро и страшно... подробнее

Как ухаживать зимой за волосамиЗимой нашим волосам приходится нелегко, им д... +70

Как ухаживать зимой за волосами Зимой нашим волосам приходится нелегко, им докучают чрезмерная сухость, наэлектризованность, секущиеся концы, перхоть и другие неприятности. Чтобы избавиться от наэлектризованности подробнее

Как ухаживать зимой за лицомА выглядит оно зимой примерно так: сухие шелуша... +11

Как ухаживать зимой за лицом А выглядит оно зимой примерно так: сухие шелушащиеся щеки с красными пятнами, отчетливо проявившиеся морщинки у глаз, покрасневший нос. На самом деле это неудивительно, подробнее

Эффект современной Афродиты Затяжная осень и постоянные дожди настолько нас... +23

Эффект современной Афродиты Затяжная осень и постоянные дожди настолько насытили влагой городской воздух, что в душу закрадываются сомнения: можно ли хорошо выглядеть в такую унылую погоду? А почему подробнее

Ванны для тела - ухаживаем за собойСовременная ванная комната превращается ... +25

Ванны для тела - ухаживаем за собой Современная ванная комната превращается в настоящее царство красоты и покоя, если вы умело пользуетесь этим благом цивилизации. Горячая ванна в конце рабочей недели подробнее

Как ухаживать зимой за губамиИменно они, в отличие от всех остальных частей... +44

Как ухаживать зимой за губами Именно они, в отличие от всех остальных частей лица, практически не имеют защитного барьера, что делает их абсолютно уязвимыми перед зимними холодами. Губы становятся подробнее

Ухаживаем за собой зимойЗимой нашей кожей требуется особенный уход. Мало то... +46

Ухаживаем за собой зимой Зимой нашей кожей требуется особенный уход. Мало того, что температура на улице упала, так еще и отопительный сезон, который не преминул сказаться на коже лица и состоянии волос. Сейчас подробнее

Как избавиться от перхоти? Перхоть: страшная сказка на ночь или мелкая непр... +49 +600 мин. +309 ккал

Как избавиться от перхоти? Перхоть: страшная сказка на ночь или мелкая неприятность, от которой легко избавиться с помощью любого “подручного средства“? Попробуем разобраться в этом сложном вопросе. Ученые подробнее

Как сделать волосы густыми? Растирание головы. Как сделать волосы гуще наро... +58 +600 мин. +526 ккал

Как сделать волосы густыми? Растирание головы. Как сделать волосы гуще народными средствами Красивые пышные волосы - разве это не прекрасно? Но к сожалению сейчас все больше женщин задаются вопросом подробнее

Как ухаживать зимой за рукамиСамое простое решение – перчатки, а еще лучше ... +55

Как ухаживать зимой за руками Самое простое решение – перчатки, а еще лучше – варежки. Как правило, кожа рук зимой более склонна к огрублению, чем летом, особенно если вы ходите без перчаток. Но подробнее

Ароматерапия. Лечебные свойства эфирных масел (это полезно знать)Эфирные ма... +46

Ароматерапия. Лечебные свойства эфирных масел (это полезно знать) Эфирные масла отличаются от жирных масел тем, что быстро испаряются - улетучиваются при нормальной температуре. Их качество зависит подробнее

Кофе необходим женщинамКофе давно признан самым популярным офисным напитком... +55

Кофе необходим женщинам Кофе давно признан самым популярным офисным напитком . Он стимулирует, повышает активность организма и при этом, вопреки распространенному мнению, никак не влияет на артериальное подробнее

Сохраняем молодостьСекрет сохранения молодости волнует человечество с незап... +50

Сохраняем молодость Секрет сохранения молодости волнует человечество с незапамятных времен. За это время было произведено множество экспериментов чтобы найти способы, замедляющие процесс старения. подробнее

Чем опасно пассивное курениеТабачный дым воздействует не только на легкие н... +45

Чем опасно пассивное курение Табачный дым воздействует не только на легкие некурящего человека, но и на его слух. Как выяснили ученые из Университета Майами и Международного университета Флориды, подробнее

Быстрый способ вылечить ломкие волосыТак хочется иметь здоровые и блестящие... +35

Быстрый способ вылечить ломкие волосы Так хочется иметь здоровые и блестящие волосы, как у красоток из телевизионных рекламных роликов или со страниц глянцевых журналов. Мы тратим немало времени подробнее

Травы вместо лекарств: лечимся специямиКак спасались от простуды наши праба... +35

Травы вместо лекарств: лечимся специями Как спасались от простуды наши прабабушки и прадедушки, когда не было и речи ни о каких современных лекарственных препаратах? Очень просто — при помощи народных подробнее

Как стать самой сексуальной. Девушки и женщины тратят уйму времени, сил и с... +34

Как стать самой сексуальной. Девушки и женщины тратят уйму времени, сил и средств, чтобы выглядеть привлекательными, особенно, в глазах мужчин. Но иногда и сами не понимают, почему одним это удается, подробнее

От чего лечат зимние фруктыК первым холодам созревают настоящие витаминные ... +28

От чего лечат зимние фрукты К первым холодам созревают настоящие витаминные бомбы, которые при правильном употреблении помогают организму пережить зиму без потерь, - рассказывает Игорь Сокольский, подробнее

Кожа лица и компьютер: сохраняем молодостьВсем вам известно, что компьютер ... +5

Кожа лица и компьютер: сохраняем молодость Всем вам известно, что компьютер далеко не положительно влияет на кожу лица – да и вообще на здоровье. И если примерно понятно, как сохранить здоровье, подробнее

Бытовая химия: можно ли обойтись без нее?Давайте присмотримся к бытовой хим... +32

Бытовая химия: можно ли обойтись без нее? Давайте присмотримся к бытовой химии, которую используем для уборки квартиры: какие опасные вещества мы покупаем? Слишком уж чисто - В случае попадания подробнее

Уход за телом в домашних условиях. С косметикой к красоте тела.Каждая женщи... +64

Уход за телом в домашних условиях. С косметикой к красоте тела. Каждая женщина стремиться сохранить и усовершенствовать свое очарование, быть привлекательной и красивой. Красота женщины, это не только подробнее

Истинная красота Женщины В последнее время появилось много информации о том... +79

Истинная красота Женщины В последнее время появилось много информации о том, что такое красота женщины. Просто море информации о том, как ухаживать за собой, за своим телом, за кожей лица, за волосами, подробнее

Похудение без диет – это самое правильное похудение!Многие почему-то думают... +69

Похудение без диет – это самое правильное похудение! Многие почему-то думают, что посидев месяц-два на какой-нибудь жесткой диете, они сразу сбросят лишний вес, который копился годами, и навсегда останутся подробнее

Побалуйте ваши ручки, или Несложный уход за руками в домашних условиях. Пер... +58

Побалуйте ваши ручки, или Несложный уход за руками в домашних условиях. Первое прикосновение, которое чувствует ребенок, только что появившийся на свет – руки человека, который помог ему прийти в подробнее

Как сохранить кожу шеи и декольте вечно молодой и упругой? Уход за шеей и з... +40

Как сохранить кожу шеи и декольте вечно молодой и упругой? Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях. По непонятным мне причинам почему-то многие женщины больше ухаживают за кожей лица (делают подробнее

Маленькие секреты о том, как сохранять красивое тело в домашних условиях. Д... +40

Маленькие секреты о том, как сохранять красивое тело в домашних условиях. Движение, активный образ жизни, физические нагрузки, все это необходимо для красоты тела, но как мало в последние годы люди подробнее

Красивые волосы. Маски для волос в домашних условиях.Каждая женщина мечтает... +39

Красивые волосы. Маски для волос в домашних условиях. Каждая женщина мечтает не только о красоте тела и лица, но и о том, чтобы у неё были красивые волосы. И не просто красивые волосы, а ещё крепкие подробнее

Маски для лица в домашних условиях,рецепты, тонкости и нюансы. Что может бы... +35 +600 мин. +1031 ккал

Маски для лица в домашних условиях, рецепты, тонкости и нюансы. Что может быть лучше для ухода за кожей лица, чем домашние маски? Даже не знаю, я более лучшего средства не нашла. Главное, делать подробнее

Рецепты красоты и маленькие секреты молодости.Красота, красота, сколько в э... +34

Рецепты красоты и маленькие секреты молодости. Красота, красота, сколько в этом слове…красоты. А сколько журналов, книг, передач, сайтов и т.д. посвящено красоте и здоровью женщины. Хочешь, найдешь подробнее

Имбирный чайСогласно учению Аюрведы имбирный чай активизирует в человеческо... +82

Имбирный чай Согласно учению Аюрведы имбирный чай активизирует в человеческом организме горячую энергию «янь». Недаром от него, как и от других острых продуктов, мигом согреваешься. Особенно кстати подробнее

Шиповник: состав, при каких заболеваниях применяется. Как лечиться с помощь... +44 +600 мин. +845 ккал

Шиповник: состав, при каких заболеваниях применяется. Как лечиться с помощью шиповника: рецепты и противопоказания Яркие розы, прячущиеся в густых зеленых зарослях весной и летом, и красивые яркие подробнее

доброго всем вечерочка и спокойной ночки! +14

доброго всем вечерочка и спокойной ночки! подробнее

Чеснок: мифы и реальностьВ США пищевые добавки на основе чеснока по объему ... +53

Чеснок: мифы и реальность В США пищевые добавки на основе чеснока по объему продаж вышли на одно из первых мест среди лечебно-оздоровительных растительных препаратов. Считается, что чеснок помогает при подробнее

Свекла. Полезные и целебные (лечебные) свойства свеклы. Чем полезна свекла.... +28

Свекла. Полезные и целебные (лечебные) свойства свеклы. Чем полезна свекла. Свекольный сок. Лечение свеклой и свекольным соком Свекла имеет широкий спектр применения в народной медицине, благодаря подробнее

Полезные свойства кивиКиви стал одним из излюбленных фруктовых десертов, По... +9

Полезные свойства киви Киви стал одним из излюбленных фруктовых десертов, Появился он в нашей стране не так давно и сразу стал пользоваться любовью и спросом. И это не удивительно. Ведь киви по вкусу подробнее

Полезные свойства тыквыПолезные вещества тыквы (на 100 г)Витамин Е - 5,1 мг... +26

Полезные свойства тыквы Полезные вещества тыквы (на 100 г) Витамин Е - 5,1 мг В-каротин - 400 мг Растительные фибры - 3,5 г Кальций - 450 мг Витамин С - 43 мг Витамин В1 - 0,07 мг Витамин подробнее

Полезные свойства граната. Гранат не только вкусен, но и необычайно полезен... +18

Полезные свойства граната. Гранат не только вкусен, но и необычайно полезен. Полезны все части граната. Плоды содержат витамины, клетчатку, минеральные вещества и микроэлементы: кальций, магний, подробнее

Полезные свойства хурмыПолезные свойства хурмы оценены по достоинству – дав... +19

Полезные свойства хурмы Полезные свойства хурмы оценены по достоинству – давайте узнаем, в чем польза хурмы для нашего здоровья, стройности и красоты. С приходом осенних холодов с рынков исчезли подробнее

Полезные свойства авокадоАвокадо – калорийный фрукт, богат белками и углево... +18

Полезные свойства авокадо Авокадо – калорийный фрукт, богат белками и углеводами, является источником калия, витаминов С, Е и некоторых витаминов группы В. Благодаря богатому содержанию масел, а также подробнее

итак, девочки, вот и 1-е февраля, берусебя в руки, тянуть больше нечего. на... +306

итак, девочки, вот и 1-е февраля, берусебя в руки, тянуть больше нечего. написала себе подробный план и стараюсь строго ему следовать. перешла на раздельно-дробное питание: http://www.galya.ru... к подробнее

сделала себе косметический лёд для лица: на соковыжималке выдавила сок из а... +85

сделала себе косметический лёд для лица: на соковыжималке выдавила сок из алое и сок из половины лимона, перелила в одноразовый стаканчик и в морозилку. протираю им лицо утром, потом умываюсь водой и подробнее

ухаживаю за руками.делаю это 2 раза в неделю. парю ручки и ногтики в воде, ... +77

ухаживаю за руками. делаю это 2 раза в неделю. парю ручки и ногтики в воде, где только что сварилась картошка или просто развожу крохмал водой-на 1 стакан тёплой воды 1 столю ложку крохмала и добавляю подробнее

раздельно-дробное питание.сидела на диетах-сидела, уже просто не могу так н... +71

раздельно-дробное питание. сидела на диетах-сидела, уже просто не могу так над собой издеваться, решила попробовать питаться правильно, тоесть раздельно и дробно. за 1 приём только 1 продукт и не более подробнее

БодифлексБодифлекс это особая дыхательная гимнастика. При занятиях бодифлек... +70

Бодифлекс Бодифлекс это особая дыхательная гимнастика. При занятиях бодифлексом организм насыщается кислородом , улучшается обмен веществ, сжигается в несколько раз больше калорий, чем при занятиях подробнее

витаминный шампунь для волосберём шампунь 250мл. Витамины отдельно ампулы п... +74

витаминный шампунь для волос берём шампунь 250мл. Витамины отдельно ампулы по одному мл. Получается: 1.шампунь любой 250мл. 2.в1-1милилитр(вс ампула) 3.в6-1милилтир(в ампула) 4.в12-1милилитр( подробнее

убираю живот, выбрала для себя хороший комплекс упражнений+втягиваю его пос... +68

убираю живот, выбрала для себя хороший комплекс упражнений+втягиваю его постоянно и массажирую каждый вечер по 5 мин. подробнее

Чудо-маска для волос1 желток, 2 стол. ложки масла оливкового, 1 стол. ложка... +64

Чудо-маска для волос 1 желток, 2 стол. ложки масла оливкового, 1 стол. ложка мёда, всё тщательно перемешать и нанести на кожу головы на 30 мин, после чего помыть голову. У меня после родов начали очень подробнее

Супер-упражнение для поддержания грудиЕсть одно очень простое упражнение дл... +68

Супер-упражнение для поддержания груди Есть одно очень простое упражнение для поддержания груди. Встать прямо, руки согнуть в локтях перед грудью и положить одну ладонь на другую наподобие бутерброда. подробнее

Избавимся от целюллита быстро и надолго.Предлагаю вам рецепты, которыми пол... +65 +600 мин. +1091 ккал

Избавимся от целюллита быстро и надолго. Предлагаю вам рецепты, которыми пользуюсь сама. Берём 2 стол. ложки какао-порошка, 1 стол. ложку глины, 1 стол. ложку ламинарии, 3 таблетки мумиё, чайную ложку подробнее

доброго всем вечерочка и спокойной ночки! +97

доброго всем вечерочка и спокойной ночки! подробнее

31.01.2011 +16

подробнее

закончила свои дела домашние, теперь можно и на геле потусить. как же я вас... +43

закончила свои дела домашние, теперь можно и на геле потусить. как же я вас всех люблю!!! подробнее

Я сегодня занимаюсь генеральной уборкой ,стиркой и готовкой-чудесно начинае... +41

Я сегодня занимаюсь генеральной уборкой ,стиркой и готовкой-чудесно начинается неделя подробнее

Антисигаретная диета (здоровое и лечебное питание)В первое время отказа от ... +22

Антисигаретная диета (здоровое и лечебное питание) В первое время отказа от курения вес может незначительно увеличиться, но это связно с тем, что нормализуется обмен веществ, и организм “вспоминает“ подробнее

Ожирение. Меняем рацион питанияВ последнее время число тучных, полных людей... +21

Ожирение. Меняем рацион питания В последнее время число тучных, полных людей столь велико, что врачи убеждены: ожирение в развитых странах принимает размеры эпидемии. Но как же быть, если каждый подробнее

Олива и оливковое масло - лечебные свойстваЛекарственны растенияЗдоровое и ... +18 +600 мин. +546 ккал

Олива и оливковое масло - лечебные свойства Лекарственные растения Здоровое и лечебное питание Неприхотливое вечнозеленое дерево - оливу жители Средиземноморья, предки теперешних греков, испанцев подробнее

Ароматерапия. Лечебные свойства эфирных масел (это полезно знать)Эфирные ма... +18

Ароматерапия. Лечебные свойства эфирных масел (это полезно знать) Эфирные масла отличаются от жирных масел тем, что быстро испаряются - улетучиваются при нормальной температуре. Их качество зависит подробнее

31.01.2011 +8

подробнее

всем привет +9

всем привет подробнее