| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
30.07.21
Всех с пятницей!
+17 мин. 
+325 ккал
Всех с пятницей! подробнее
ИТОГ:
155 ккал.
325 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 4 г.
углеводы: 21 г.
17 мин (спорт. 2 мин.)
-
19.07.21
День сегодня по питанию проведу на отварной говядине и кефире. Готовить себе совершенно ничего не хочется, пусть это будет как разгрузка.
+4 
+1
+55 мин. +247 ккал
День сегодня по питанию проведу на отварной говядине и кефире. Готовить себе совершенно ничего не хочется, пусть это будет как разгрузка. подробнее
ИТОГ:
252 ккал.
247 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 25 г.
+4 +1
55 мин (спорт. 15 мин.)
-
15.07.21
сегодня на кабачковой икре, завтра чувствую точно отвес будет.
+9 +3
сегодня на кабачковой икре, завтра чувствую точно отвес будет. подробнее
-
09.07.21
Пока без отвесов.
+10 +3
+15 мин. +114 ккал
Пока без отвесов. подробнее
ИТОГ:
48 ккал.
114 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 1 г.
углеводы: 4 г.
+10 +3
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
05.07.21
Хорошенький отвесик, супер просто!
-0.8 кг.
+2 +11 +2
+3
+15 мин. +58 ккал
Хорошенький отвесик, супер просто! подробнее
ИТОГ:
69 ккал.
58 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 4 г.
углеводы: 4 г.
+2 +11 +3
+2
15 мин (спорт. 5 мин.)
-0.8 кг.
-
22.06.21
вес медленно снижается, уже вижу цифру 65, конечно же ещё скинуть надо килограмма 4 не меньше, тогда я успокоюсь уже с этим весом, но потом будет задача удерживать вес.
-0.2 кг.
+3 +24 +2
+3
+97 мин. +260 ккал
вес медленно снижается, уже вижу цифру 65, конечно же ещё скинуть надо килограмма 4 не меньше, тогда я успокоюсь уже с этим весом, но потом будет задача удерживать вес. подробнее
ИТОГ:
369 ккал.
260 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 3 г.
углеводы: 16 г.
+3 +24 +3
+2
97 мин (спорт. 27 мин.)
-0.2 кг.
+4
+1
+2
+3
- для вас такая фигура естественная?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- что вы обычно едите на завтрак?
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- такая фигура крупнее моей?
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- а вам это знакомо?
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- какое фото лучше?
- у вас есть комплекс самозванца?
- оцените образ и меня!
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- были в испании?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- а у нас на пруду творческий процесс!
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|