Четвертый день эпам +160 мин. +313 ккал

Сегодня, совсем нос без капель отказывается дышать. На четверг к врачу запись. Сегодня напекла блинов. Ребятишки постоянно хотят одну и ту же игрушку, итог один плачет. подробнее

Третий день эпам утром появились желтые +3 +150 мин. +313 ккал

Сегодня очень много дел. Пиши список иначе забуду. Старший не как не хочет спать один, постоянно просыпается и плачет. Даже не знаю как от учать подробнее

Второй день эпам +3 +1

Второй день капают эпам пишу сюда, свои изменения. С утра какие то не большие совсем чуть-чуть, жёлтые сопли. Верхняя часть носа заложена дышать можно, но обоняние так и нету уже не сколько месяцев. В подробнее

Брала выходной +3 +159 мин. +313 ккал

Брала выходной, что то случилось с весом он сильно поднял вверх..... Ну вот вроде все нормализовалось. За это время успели заболеть. Ребенок из садика принес заразу подробнее

Пост печали +2

Чем больше я пытаюсь похудеть, тем больше прибавляется. 4 дня без сладкого итог плюс. Печально очень печально подробнее

Третий день без сладкого. +2 +159 мин. +313 ккал

Особо вес пока не уходит, но не так сильно хочется сладкого как первых два. Посмотрим, что будет дальше. Сегодня было яблоко, четыре мандарина, банан. Хорошо когда занят работой, тогда не тащишь в рот подробнее

Дети погодки

Так охота спать, иногда состояние до тошноты ложишься на подушку и вырубаешься. Что будет, когда выйду на работу, ребятишки будут старше. Второй день из сладкого только фрукты, наверное надо и остальное подробнее

Второй день +2 +150 мин. +313 ккал

Вот и второй день без сахара. Поликлиника были на комиссии, очень много народу. Очень хочется спать всю ночь дурные сны снилилист. Надо подтвердить очередь в сад. Какой то план действий получается. подробнее