всем привет +1 +300 мин. +1173 ккал

всем привет подробнее

Когда у вас или ваших знакомых появляются симптомы расстройства пищевого по... +2

Когда у вас или ваших знакомых появляются симптомы расстройства пищевого поведения, не медлите - обращайтесь за помощью к врачу. Вы в группе риска, если отмечаете у себя: - нежелание сохранять вес, подробнее

Анорексия +2

Анорексия, если точнее, нервная анорексия (anorexia nervosa) - практически полный отказ от еды или резкое ограничение приёма пищи с целью похудеть или для профилактики набора лишнего веса и ожирения. подробнее

Идите в баню +2

Баня незаменима для оздоровления, похудения и борьбы с целлюлитом. Именно здесь происходит косметическая реабилитация кожи: она проводит в организм полезные вещества, выводит вредные, приобретает эластичность подробнее

Глина против целлюлита +2

Одно из ценных свойств глины, применяемой в косметологии, ее низкая теплопроводность. Маски и обертывания из глины улучшают микроциркуляцию крови, поэтому глину активно используют и для лечения целлюлита. Маска-оберт подробнее

Водные процедурыЦеллюлитВод - наш первый помощник в борьбе с целлюлитом. Хо... +2

Водные процедуры ЦеллюлитВода - наш первый помощник в борьбе с целлюлитом. Хороши ванны с антицеллюлитными средствами и контрастный душ. Очищающим и тонизирующим действием обладает ванна с морскими подробнее

Два рецепта для гладкой кожиТем, кто регулярно готовит домашний сыр или тво... +2

Два рецепта для гладкой кожи Тем, кто регулярно готовит домашний сыр или творог, нелишне знать, что сыворотка, которую зачастую хозяйки выливают, - ценнейший продукт. Она содержит витамин В, фосфор, подробнее

Чтобы не стать апельсинкой Оригинальные методы +2

Оригинальные методы ЦеллюлитМожно выполнить нетрадиционный массаж… косточкой авокадо, персика или крупного абрикоса. Массируйте проблемную зону круговыми движениями. При запущенном целлюлите потребуются подробнее

Чтобы не стать апельсинкой. Шаг первый +2

Шаг первый: что не следует есть Целлюлит Начинать нужно с правильного питания. Калорийность диеты не должна превышать 1200 ккал. в сутки. Рекомендуются продукты, богатые клетчаткой: крупы, хлеб грубого подробнее

Чтобы не стать апельсинкой +2 +300 мин. +1173 ккал

Еще недавно считалось, что целлюлит - это всего лишь банальное отложение жира, которое неизбежно появляется с возрастом. Увы, последние достижения науки показывают, что это своего рода сигнал о том, что подробнее

Жасмин +24

Жасмин подробнее

Дендробиум “нобилe“ +19

Дендробиум “нобилe“ подробнее

Гиппеаструм (амариллис) +22

Гиппеаструм (амариллис) подробнее

Бокарнея +11

Бокарнея — удивительное растение. Основание ее ствола может раздуваться словно шар метрового диаметра и выглядит с покрытым коростой стволом, как слоновья нога. У молодой бокарнеи ствол похож на луковицу. подробнее

Ардизия +13

Ардизия — это медленно растущее растение с блестящими кожистыми листьями и красными ягодами, появляющимися в декабре. Ягоды держатся на ардизии несколько месяцев. Белые или розовые цветки — невзрачны. подробнее

Адениум +15

В продаже адениум встречается редко. Это растение имеет красивые цветки от бело-розовых через пурпур до фиолетовых. У адениума толстый и неровный ствол. Это следствие того, что его привили к более выносливому подробнее

Аглаонема +13

Аглаонема относится к растениям медленного роста, достаточно легким в уходе. Она имеет декоративные кожистые листья, сидящие на коротком стебле. Характерный признак этого растения — серебристый узор на подробнее

быстрее бы началась уже работа в огороде! может тогда получится похудеть +11

быстрее бы началась уже работа в огороде! может тогда получится похудеть подробнее

калланетика. сегодня записала на диске и завтра позанимаюсь. посмотрю что п... +13 +690 мин. +1165 ккал

калланетика. сегодня записала на диске и завтра позанимаюсь. посмотрю что получится подробнее

приветик +15

приветик подробнее

я позанималась с обручем...болят мышцы живота +24

я позанималась с обручем...болят мышцы живота подробнее

сын так и кашляет, не пойму что за вирус +16

сын так и кашляет, не пойму что за вирус подробнее

я еще не завтракала, щас попью чайку с бубликами +16

я еще не завтракала, щас попью чайку с бубликами подробнее

ЛЮБОВЬ РОДНЫХ И БЛИЗКИХ, И ДРУЗЕЙ,КАК ВОЗДУХ КАЖДОМУ НЕОБХОДИМА,И ПУСТЬ УДА... +18

ЛЮБОВЬ РОДНЫХ И БЛИЗКИХ, И ДРУЗЕЙ, КАК ВОЗДУХ КАЖДОМУ НЕОБХОДИМА, И ПУСТЬ УДАЧА НЕ В ОДИН ИЗ ДНЕЙ, НЕ ПОКИДАЕТ, НЕ ПРОХОДИТ МИМО подробнее

Женщина — точно такая же сила природы,как ветер, молния, +14

Женщина — точно такая же сила природы, как ветер, молния, подробнее

Я тебя никому не отдам.Самому даже Господу Богу.Я устрою такую войну,что к ... +15

Я тебя никому не отдам. Самому даже Господу Богу. Я устрою такую войну, что к тебе позабудут дорогу. Нас не смогут с тобой разлучить даже горные силы закона. Не смогу я тебя позабыть подробнее

Я укуталась в любовь твою и греюсь. Ты целуешь мои зябкие ладошки. А мне ... +15

Я укуталась в любовь твою и греюсь. Ты целуешь мои зябкие ладошки. А мне хочется сказать тебе скорее как соскучилась совсем не понарошку. Как окно я открываю в звёздный вечер. Как звучит подробнее

поругалась утром с мужем и настроение ноль +14

поругалась утром с мужем и настроение ноль подробнее

как болят все мышцы после спорт зала +12

как болят меня все мышцы после спорт зала подробнее

приветик +15 +630 мин. +600 ккал

приветик подробнее

я убежала в спортзал +21 +720 мин. +669 ккал

я убежала в спортзал подробнее

хочу лето и море!!! быстрее бы +16

хочу лето и море!!! быстрее бы подробнее

как я хочу весить 55 очень!!! +10

как я хочу весить 55 очень!!! подробнее

Хочу компьютерный стол новый...для работы...и для удобств +8

Хочу компьютерный стол новый...для работы...и для удобств подробнее

в среду и в пятницу в спортзал буду ходить а в понедельник , вторник и четв... +3

в среду и в пятницу в спортзал буду ходить а в понедельник , вторник и четверг дома фитнесом позанимаюсь.Суббота как обычно генеральная уборка и воскресенье отдых.Вот такой распорядок дня будет у меня подробнее

Вес так и застрял на 63 кг. +8

Вес так и застрял на 63 кг. подробнее

щас выпью 100гр кагора и подниму свое давление +9

щас выпью 100гр кагора и подниму свое давление подробнее

Сегодня я первый день иду в зал. Буду качать свои мышцы +9

Сегодня я первый день иду в зал. Буду качать свои мышцы подробнее

я на работе и у меня наконец свой комп есть +3

я на работе и у меня наконец свой комп есть подробнее

приветик +9

приветик подробнее

очень низкое давление 100 на 57 +5

очень низкое давление 100 на 57 подробнее

Размножение кактусов (часть 2) +11

Размножение семенами. Это самый хлопотливый способ, однако, именно из семян получаются самые крепкие и красивые экземпляры кактусов. Семена кактусов можно приобрести в магазине, а можно получить самому, подробнее

Размножение кактусов (часть 1) +5

Размножение черенками. Как и другие комнатные растения, некоторые кактусы можно размножать черенками. Отличие в том, что черенки кактусов (кроме рипсалисов) никогда не ставят в воду. Срезать черенки нужно подробнее

Кактусы и свежий воздух +5

Требования к свету у кактусов особое, в отличие от других комнатных растений кактусам света никогда не бывает много. Правда, одни кактусы требуют прямого солнечного света, а другие яркого интенсивного, подробнее

приветик +11 +510 мин. +1062 ккал

приветик подробнее

Компот из сухофруктов300-400 г сухофруктов, 2 л воды, 1/2 стакана сахара, ц... +8

Компот из сухофруктов 300-400 г сухофруктов, 2 л воды, 1/2 стакана сахара, цедра и сок 1 лимона, молотая корица. Сухофрукты тщательно промыть, обдавая несколько раз кипятком. В кипящую воду положить подробнее

Постные голубцы1 кг капусты, 1/2 стакана молотых сухарей, 2-3 ст. ложки рас... +6

Постные голубцы 1 кг капусты, 1/2 стакана молотых сухарей, 2-3 ст. ложки растительного масла, 1/2 ст. ложки соли. Отварить до полуготовности целый кочан капусты в подсоленной воде. Вытащить на дуршлаг подробнее

Рисовые котлеты1 стакан риса, 4 ст. ложки растительного масла, 1/2 стакана ... +6

Рисовые котлеты 1 стакан риса, 4 ст. ложки растительного масла, 1/2 стакана измельченных белых сухарей. Для соуса: 3-4 сухих гриба, 1 луковица, 1 ст. ложка муки, 2 ст. ложки растительного масла, 1 подробнее

Пирог с курагой открытый +6

Пирог с курагой открытый 1/2 л воды, 700 г муки, 1 ч. ложка соли, 1 ст. ложка сахара, 20 г дрожжей, 2 ст. ложки растительного масла. Для начинки: 1 кг отборной янтарной кураги, 150 г сахара. Приготовить подробнее

Чебуреки постные1/2 л воды, 700 г муки, 1 стакан растительного масла, соль,... +6

Чебуреки постные 1/2 л воды, 700 г муки, 1 стакан растительного масла, соль, перец по вкусу. Начинки: 1. Грибной фарш. 2. Квашеная капуста, жаренная с луком. 3. Лук, жаренный с морковью. В воде подробнее

Пирог с гречневой кашей и грибами +6

Пирог с гречневой кашей и грибами 1-1,2 кг муки, 2 стакана теплой воды, 1 стакан растительного масла, 50 г дрожжей, 1 ч. ложка соли. Для начинки: 500 г гречневой крупы-ядрицы, 50 г сушеных грибов, подробнее

Булочки с капустой +5

3 стакана пшеничной муки, 1 стакан воды, 30 г дрожжей, 1/2 ч. ложки соли, 2 стакана рубленой белокочанной капусты, 1 ст. ложка сахара, 3 ст. ложки растительного масла. В подогретую до температуры 35-40° подробнее

Антицеллюлитная диета +5

Целлюлит - пугало современных женщин. Реклама пестрит предложениями средств для ленивых, которые стоят дорого, а эффекта от них никакого. Давайте попробуем дать бой собственным лени и обжорству. И победим подробнее

Перловка?! +4

Перловка?! Фи» - скажете вы. Но будете не правы! Перловка - это кладезь пользы. К тому же она дешева и доступна. Перловая крупа - это очищенные и отшлифованные цельные ячменные зёрна. Своё название она подробнее

Салат для тех кто не диете +5 +540 мин. +778 ккал

Салатные листья (какие вам больше нравится, можно взять смесь руккола, шпинат и тд.) сладкий перец огурец банка консервированного тунца (можно любую другую рыбку в банке не очень колорийную) соль подробнее