У нас первый осенний дождь +4 +10 +2 +5 +50 мин. +106 ккал

Это такое счастье, у нас ведь с весны вообще не бывает дождей ( с мая) , смыло всю пыль с деревьев , класс, свежесть , хоть и температура по прежнему +26+30)) подробнее

В пятницу вечером вырвались на море +13 +16 +1 +3 +60 мин. +113 ккал

Вечернее море на закате прям кайф при нашей ещё не спадающей жаре. Море тёплое +30 , самое то окунуться вечером Потом посидели в кафешке на берегу-красота. Ну, а теперь новая рабоче-учебная неделя подробнее

Выходные прошли спокойно и лениво) +7 +1 +50 мин. +321 ккал

Стараюсь удерживать вес , в выходные это сложнее) подробнее

Сама в шоке) -0.4 кг. +8 +15 +1 +50 мин. +192 ккал

Достигнута цель по весу, которая,была заявлена более полугода назад. Интересно , хоть какой нибудь кубок выдадут?)) Правда и натопала вчерам19 тыс шагов Ии какакую же цель дальше обозначить? 68 что подробнее

Про отвес , да запахи написала -0.5 кг. +14 +5 +1 +5 +20 мин. +113 ккал

А не внесла ведь достижение ) Ну, я прям на волосок от цели 70.0) подробнее

И все таки, меньше ешь-меньше вес)) +7 +4 +2 +5 +50 мин. +321 ккал

Последствия коррновируса - отсутствие обоняния,вот прям не чувствую запах, как следствие пониженный аппетит, все таки запахи нас манят .ну, иии как результат -0.5 )) *** Физ активность обычная - ребёнка подробнее

До конца недели+36+38 +10 +8 +1 +5 +55 мин. +436 ккал

Последняя волна жары ( в этом сезоне) , а потом осень +28+30)))ждем-с Состояни стабилизировалось ,корона как по расписанию- не более 5 дней) подробнее