| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
13.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными Вес сегодня ... лучше чем вчера, но далек от идеала
+8 
+25 
+3
+30
+30 мин. 
+148 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня вечером иду на новоселье, чувствую что буду есть всё что не приколочено
+7 +13 +4
+30 мин. +179 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:02, медленный сон 1:27, находила вчера 5601 шагов. Опять не выспалась
+6 +12 +5
+5
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня готовлю картошку с курицей в духовке, перцы, салат оливье. И творожные кексы
+10 +14 +5
+30 мин. +58 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Пятница 13
Хорошего всём дня, с наступающими выходными
-0.35 кг.
+4 +10 +5
+0 ккал
ИТОГ:
358 ккал.
492 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 41 г.
углеводы: 25 г.
+35 +74 +35
+22
120 мин (спорт. 120 мин.)
-0.35 кг.
-
12.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня весь день буду кататься по городу, надо одеться потеплее, потому что вчера вечером сильно замёрзла в ветровке
+6 +14 +2
+11
+268 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня надо не забыть купить болгарские перцы. Завтра на новоселье меня просили принести на новоселье молдавское блюдо. Запеченные
+5 +9 +2
+1
+30 мин. +268 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! После вчерашних гастрономических изысков на весах +1 но так как я весь отвес после МК не вносила, то это все равно меньше чем
+7 +7 +4
+3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:05, медленный сон 1:46 , находила вчера 6206 шагов. Глубокий сон ничего так
+2 +10 +3
+30 мин. +58 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня 12/2 в два раза температура понизилась от
+3 +11 +3
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
360 ккал.
700 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 44 г.
углеводы: 24 г.
+23 +51 +20
+14
120 мин (спорт. 120 мин.)
-
11.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
+3 +11 +1
+4
+30 мин. +389 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Завтра все же попробую побыть на курице, а точнее на куриных желудочках
+8 +8 +1
+30 мин. +252 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Опять накрылись у меня лепестки, вчера после рыбного отвеса не случилось, а на сегодня не успела приготовить себе овощи. Весь
+9 +7 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:48, медленный сон 1:38, находила вчера 4201 шагов
+1 +9 +3
+30 мин. +174 ккал
1. Доброй среды Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня 21/2Вечером поднялся сильный ветер и испортил
-0.05 кг.
+5 +10 +4
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
450 ккал.
922 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 35 г.
углеводы: 124 г.
+26 +45 +14
+10
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
-
10.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! вчера рыбный день не получился, зато получилась разгрузка на кофе с молоком, весь день ничего не ела.Ушло за вчерашний день
+17 +31 +1
+32
+30 мин. +416 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вот сижу уже думаю, а что же приготовить себе на завтра, на овощной день
может потушу кабачки, помидоры, болгарский перец
+8 +23 +6
+3
+30 мин. +208 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! и получится у меня в этот раз не 6 лепестков, а всего 3. Потому что в пятницу, я иду на новоселье и явно не буду там есть кашки
+9 +19 +5
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! не получилось у меня вчера начать лепестки, рыбу приготовила только уже к 10 вечера поэтому начну сегодня.
+6 +22 +7
+30 мин. +58 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
-1 кг.
+10 +20 +5
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
450 ккал.
788 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 60 г.
углеводы: 39 г.
+50 +115 +45
+24
150 мин (спорт. 150 мин.)
-1 кг.
-
09.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сегодня попробую рыбный день, надеюсь не сорвусь в очередной раз на быстрые углеводы
+29 +19 +2
+33
+30 мин. +208 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:07, медленный сон 1:32, находила вчера 5935 шагов
+8 +14 +3
+30 мин. +208 ккал
3. Доброе утро Галчатки! Вот думаю попробовать начать сегодня лепестки
Не уверена, что выдержу все 6 дней, но начинать с чего то надо
+18 +16 +5
+30 мин. +107 ккал
2. Доброе утро Галчатки! Эхххх....вес ползет вверх семимильными шагами. Надо уже это как то останавливать. Хоть вообще не ешь
+9 +11 +4
+30 мин. +58 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+2.3 кг.
+11 +12 +3
+5
+40 мин. +0 ккал
ИТОГ:
485 ккал.
581 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 43 г.
углеводы: 28 г.
+75 +72 +38
+17
160 мин (спорт. 160 мин.)
+2.3 кг.
-
08.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Очень красиво осенью на озере. И погода выдалась теплая без ветра, вода как зеркало
+9 +10 +3
+5
+30 мин. +288 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё сегодня ездили с мамой и сестрой на магилку к папе, сегодня 2 года
+1 +2 +1
+30 мин. +268 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:22, медленный сон 1:53, находила вчера 8047 шагов
+2 +1
+30 мин. +3 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! вчера были на рыбалке, улов получился небольшой, но приятный
+2 +2 +1
+30 мин. +58 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
444 ккал.
616 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 44 г.
углеводы: 49 г.
+12 +16 +5
+6
150 мин (спорт. 150 мин.)
+8
+25
+3
+30
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- серая мышка - кто это для вас?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- вам нравится анна попплуэл?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- невеста павла как вам?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|