У нас сегодня тепло, солнышко +21, красота. в обед пойдем обязательно погуляем, бацыл проветрим +7 +8 +3 +1 +140 мин. +121 ккал

У нас сегодня тепло, солнышко +21, красота. в обед пойдем обязательно погуляем, бацыл проветрим подробнее

Привет, сегодня не знаю какие планы, надо хотя бы до конца рабочего дня досидеть, +3 +3 +1 +270 мин. +319 ккал

Привет, сегодня не знаю какие планы, надо хотя бы до конца рабочего дня досидеть, подробнее

Вчера для себя устроила рисование, чтение и была у меня йога, немного расслабилась хоть. А вот сегодня надо лечиться +2 +2 +240 мин. +3 ккал

Вчера для себя устроила рисование, чтение и была у меня йога, немного расслабилась хоть. А вот сегодня надо лечиться подробнее

Доброе утро! Оно у меня конечно не ахти. Разболелась Встала в 5:50, пошла помедитировала, легче не стала, дышала одной ноздрей +2 +2 +150 мин. +215 ккал

Доброе утро! Оно у меня конечно не ахти. Разболелась Встала в 5:50, пошла помедитировала, легче не стала, дышала одной ноздрей подробнее

Наверно сразу добавлю я йогу, боюсь что на тренажере не отработаю. Т.к чувствую что заболеваю. Глотать больно, нос закладывает, башка болит +6 +10 +11 +15 +65 мин. +492 ккал

Наверно сразу добавлю я йогу, боюсь что на тренажере не отработаю. Т.к чувствую что заболеваю. Глотать больно, нос закладывает, башка болит подробнее

Холодно как то у нас на работе, пальцы аж посинели. Скоро пойдем чай попьем. Купила вчера в магазине чай с мятой, попробуем +4 +10 +5 +5 +170 мин. +170 ккал

Холодно как то у нас на работе, пальцы аж посинели. Скоро пойдем чай попьем. Купила вчера в магазине чай с мятой, попробуем подробнее

Планирую сегодня работать и работать, а потом домой. На улице дождь идет уже вторые сутки не переставая. Воды - океаны прям +4 +5 +1 +290 мин. +237 ккал

Планирую сегодня работать и работать, а потом домой. На улице дождь идет уже вторые сутки не переставая. Воды - океаны прям подробнее

Вот вчера не внесла в дневник свои занятия, я их и не сделала, перехвалили называется. Сегодня конечно надо опять попробовать собой заняться. Но я вчера читала и рисовала. +4 +5 +240 мин. +45 ккал

Вот вчера не внесла в дневник свои занятия, я их и не сделала, перехвалили называется. Сегодня конечно надо опять попробовать собой заняться. Но я вчера читала и рисовала. А вот вам мой жирафер подробнее

Доброе утро! сегодня проснулась уже пораньше, в 5:30. Утренние гигиенические процедуры и 1-е занятие медитацией. +4 +5 +150 мин. +312 ккал

Доброе утро! сегодня проснулась уже пораньше, в 5:30. Утренние гигиенические процедуры и 1-е занятие медитацией. подробнее

Вечером надо будет и порисовать и почитать и на тренажере и йога. А блиин еще мужу мясо пожарить обещала, ну ничего справимся +6 +11 +1 +6 +133 мин. +329 ккал

Вечером надо будет и порисовать и почитать и на тренажере и йога. А блиин еще мужу мясо пожарить обещала, ну ничего справимся подробнее

На обед у меня сегодня тыквенный суп-пюре, вечером сварила, дети были в восторге, по маленькой тарелочки слопали. Я им еще сухариков насушила, сегодня сказали будут им обедать +9 +18 +7 +6 +270 мин. +186 ккал

На обед у меня сегодня тыквенный суп-пюре, вечером сварила, дети были в восторге, по маленькой тарелочки слопали. Я им еще сухариков насушила, сегодня сказали будут им обедать после школы. Ну и я присоединюсь. подробнее

Привет Сегодня я уже записала ребенка к зубному, запись уже расписана на неделю, а мне так и надо, у мужа будет аванс, с пустыми карманами к зубному не пойдешь +5 +11 +5 +240 мин. +61 ккал

Привет Сегодня я уже записала ребенка к зубному, запись уже расписана на неделю, а мне так и надо, у мужа будет аванс, с пустыми карманами к зубному не пойдешь подробнее

Доброе утро! Встать рано опять не получилось, вчера тренировка состоялась, попотела хорошо. +8 +11 +5 +6 +150 мин. +102 ккал

Доброе утро! Встать рано опять не получилось, вчера тренировка состоялась, попотела хорошо. подробнее

Ну все пошла писать планы себе, надо же ребенка еще к зубному записать. +3 +3 +2 +7 +50 мин. +197 ккал

Ну все пошла писать планы себе, надо же ребенка еще к зубному записать. подробнее

Ни замеры я сегодня не сделала, ни взвесилась. Но и ладно. Сегодня у меня тренировка, уже втянулась.Хотелось бы еще индивидуально с тренером поработать, но это пока в задумках. +3 +2 +3 +1 +223 мин. +256 ккал

Ни замеры я сегодня не сделала, ни взвесилась. Но и ладно. Сегодня у меня тренировка, уже втянулась.Хотелось бы еще индивидуально с тренером поработать, но это пока в задумках. Пока денег нет подробнее

Скачала приложение по мидитации, но еще не разобралась как там работать. Надо как то начинать вставать, самое интересное наш песик тоже спал, обычно он поскуливает, на кроватку +2 +3 +1 +270 мин. +449 ккал

Скачала приложение по мидитации, но еще не разобралась как там работать. Надо как то начинать вставать, самое интересное наш песик тоже спал, обычно он поскуливает, на кроватку просится, а тут спал, вот подробнее

Сегодня планы еще не писала, но на работе дел хватает, все таки отчетный период, как ни крути. +1 +2 +240 мин. +102 ккал

Сегодня планы еще не писала, но на работе дел хватает, все таки отчетный период, как ни крути. подробнее

Доброе утро! Понедельник день тяжелый, по ходу у всех. К школе не проехать, наверно все проспали +1 +1 +150 мин. +199 ккал

Доброе утро! Понедельник день тяжелый, по ходу у всех. К школе не проехать, наверно все проспали подробнее

Все пошла на боковую. Всем спокойной ночи +400 мин. +667 ккал

подробнее

Вчера жара была +30 , а сегодя идёт дождь целый день. +14. Вот переменчивая погода. +90 мин. +239 ккал

Вчера жара была +30 , а сегодя идёт дождь целый день. +14. Вот переменчивая погода. подробнее

Привет всем ! Я сегодня тюлень, целый день. Правда с утра съездили на рынок. Потом купе маникюр забубенила. А потом ленитесь на диване +150 мин. +383 ккал

Привет всем ! Я сегодня тюлень, целый день. Правда с утра съездили на рынок. Потом купе маникюр забубенила. А потом ленитесь на диване подробнее

Ну вроде асе. Пошла спать. День пустой +1 +1 +90 мин. +386 ккал

Ну вроде асе. Пошла спать. День пустой подробнее

Всем привет, сегодня у меня был день еды. И шашлык ела и вино домашее выпила и тортик был , много чего было. Завтра разгруз +1 +1 +150 мин. +466 ккал

Всем привет, сегодня у меня был день еды. И шашлык ела и вино домашее выпила и тортик был , много чего было. Завтра разгруз подробнее