| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
30.07.08
Приблизительное меню на завтра
+33
+1244 ккал
А котлетки то вкусные получились! Ай, молодца! . А еще начиталась записей про сломанные и болящие зубы, и что вы думаете? У самой зуб сломался . А еще мне пообещали велотренажер подарить! подробнее
ИТОГ:
1244 ккал.
жиры: 75 г.
белки: 115 г.
углеводы: 15 г.
+37
-
29.07.08
Накупила себе кучу рыбных консерв, зачем не знаю, если честно я вообще рыбу не очень-то люблю! Теперь пытаюсь из этого сделать котлеты, напихав туда всякой-разной ерунды!!! Фарш готов, сейчас плита освобидтся, подробнее
Сегодня сделала для себя открытие: оказывается кабачок+лук+морковка (все на терке) перемешать с яицом и пожарить - это ОЧЕНь ВКУСНО!))) подробнее
Посидела на ДР-х посмотрела как все за обе щеки наварчивают торты и конфеты с мороженным! но силы волит хватило! правдо еле-еле! А самим жестоким испытанием стало то что остатки всех этих вкусностей положили подробнее
Блин сегодня аж 4-е ДР на работе! Блин готовлюсь отбиваться! . ЗЫ я вот хотела спросить: а до этого были смайлик в сообщениях, и аквариум в дневнике??? подробнее
Коэффициент пропорциональности Вашего телосложения равен: 0.56 Коэффициент в норме! Вот так вот! ------------------ того, чтобы Вам сбросить 5 кг. веса (за 10 дней) необходимо сократить Ваш рацион подробнее
ИТОГ:
1070 ккал.
жиры: 77 г.
белки: 64 г.
углеводы: 14 г.
+56
-
28.07.08
смешное название “кофеёк“... по-турецки это значит “кофе нет“ (на счет кофе может и ошибаюсь, но то что “ёк“ - это “нет“ - в этом уверена). Паравар - деньги есть Кулак - ухо Бардак - стакан Дурак подробнее
-
27.07.08
ИТОГ:
210 ккал.
1266 ккал.
жиры: 58 г.
белки: 87 г.
углеводы: 15 г.
+2 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
26.07.08
Тока вернулась с купания! Ах как заип...)) По дороге купила снбе весы кухонные.. механические... на электронные денег не хватило, теперь буду точно знать сколько и чего съела!) Главное в нашем деле контроль!!! подробнее
ИТОГ:
400 ккал.
1249 ккал.
жиры: 97 г.
белки: 79 г.
углеводы: 13 г.
+7 200 мин (спорт. 60 мин.)
-
25.07.08
ФОто1 “Как я худею“: все как полагается - купальник, загар!))) правда мэйкап и прическа подкачала, но мне простительно, мы тока (часа так эдок 2 назад) с купания прибыли) ЗЫ Любуйтесь!) подробнее
Взяли бы и сделали оффлайн версию дневника с возможностью синхронизации)) Эх клева было бы! Может и доживу до такого счастливого дня! подробнее
Ну и линеечка... какая-то неправильная!))) ветер, балин, не в ту сторону д...
+10
+380 мин. +585 ккал
Ну и линеечка... какая-то неправильная!))) ветер, балин, не в ту сторону дует)))) Это намек? подробнее
+4
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- как вам губы?
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- как вам такая сумка?
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- сколько лет ему, а сколько ей?
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- где живёте? что жуёте?
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- прошел год, сильно изменилась?
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- как вам куртка?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- все темы» новые темы»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|