похудела немного я... +2 +600 мин. +207 ккал

ну вот немного похудела... а сегодня весь день отдыхали... подробнее

а вот и отвесик вышел)......... +8 +400 мин. +38 ккал

кисы мои))) не могу даже зайти к вам... отвесик есть оказывается и я чет ему не особо рада... ппц как сложны эти отношения... ща тут вперыве пишу - я взлохматила ЕГО тел сегодня пока спал и... это жесть, подробнее

видимо хочу похудеть я......... +3 +200 мин. +408 ккал

эффективно помогают избавиться от «апельсиновой корки», уменьшить растяжки и, конечно же, сбросить лишние килограммы. Их легко делать в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим процедурам в салонах. маски подробнее

ай че и писать не знаю.............. +3 +300 мин. +38 ккал

Морская соль от целлюлита является также прекрасным средством в домашних условиях. Она входит в состав очень многих косметических масок именно благодаря содержанию в ней минеральных веществ. Косметологи подробнее

17.10.2015 +600 мин. +816 ккал

подробнее

Перенесите стремление к красоте в свои руки +6 +300 мин. +343 ккал

Не зря говорят: «У Бога нет других рук, кроме ваших», наши руки — это главный инструмент ухода за собой. Поэтому руки всегда должны быть теплыми, нести в себе нежность и заботу. Прежде, чем нанести на подробнее

Базовая очистка, включающая в себя элементы массажа +3 +150 мин. +335 ккал

Шаг 1. Очищающее средство нужно хорошенько согреть в руках и нанести на пять точек на лице: щеки, лоб, нос, подбородок. Шаг 2. Затем пальцами обеих рук распределить первую порцию от подбородка к ушам. Шаг подробнее

Очень хочется увидеть отвесики... +8 +300 мин. +234 ккал

Всем привет! Прям я как-то расстраиваюсь немного...вообще очень правильно питаюсь, вечерами не ем и тренировки каждый день (ну такие постельные )...а вот отвесов нет нифига...странно блин подробнее

Как меньше есть: 10 советов +9 +150 мин. +404 ккал

Если вы хотите меньше есть, то прочитайте советы шотландских ученых. 1. Принимать пищу нужно в тишине Проведенные недавно исследования показали, что люди, которые принимают пищу при включенном телевизоре подробнее

Смешные советы женщинам хозяйкам. +6 +130 мин. +816 ккал

Чтобы узнать, посолен ли борщ - достаточно опустить в него два электрода, и пустить по ним ток (если появится запах хлора - значит, борщ уже посолен) Чтобы руки не пахли рыбой - достаточно на несколько секунд подробнее

Всем хорошего дня и побольше отвесиков! +60 +300 мин. +55 ккал

Привет девчатки! Ну вот уже и серединка недельки и чуточку и снова будут выходные вес у меня чета аж замер и стоит на одной отметке хотя я вечером только кефирчик или могу яблочко схомячить подробнее

Кефир с имбирем для похудения +5 +300 мин. +146 ккал

Расскажу, как приготовить кефир с имбирем для похудения. Он ускорит метаболизм, что позволит худеть быстрее. Лучше всего пить перед сном или вместо ужина. Отбивает ночной аппетит и помогает похудеть! Описание подробнее

Салат из имбиря для похудения +5 +90 мин. +470 ккал

Описание приготовления: Это невероятно простой рецепт салата из имбиря для похудения, который готовится всего за несколько минут. Основная изюминка блюда - это заправка. Если каких-либо ингредиентов, подробнее

Суета, суета, суета и........ +20 +200 мин. +28 ккал

привет всем что-то на работе совсем суета сует...даже нет времени и чая хлебнуть немного... на весах утром не было привеса и тобишь отката не было (как кое кто мне пророчил ).... вечерами подробнее

Привычка «кусочничать». +5 +300 мин. +720 ккал

Привычка «кусочничать». Когда вы читаете в различных статьях советы, что нужно есть меньшими порциями, но чаще, это вовсе не означает, что надо постоянно есть бутерброды, шоколадки, пирожки, полкотлетки, подробнее

Распространённые отговорки и заблуждения. +7 +150 мин. +470 ккал

— Я уже не в том возрасте, чтобы худеть и заниматься собой (при этом не важно, идет ли речь о похудении без диет или даже о диетах). Мне уже поздно пробовать быть стройной. Ну, во-первых, есть целый подробнее