Дома так яблок много, решила всё же ещё пару баночек на зиму варенье закрутить, яблочное вообще хорошо с блинами, уже после обеда займусь, а пока уборка. +8 +12 +2 +25 +125 мин. +199 ккал

Дома так яблок много, решила всё же ещё пару баночек на зиму варенье закрутить, яблочное вообще хорошо с блинами, уже после обеда займусь, а пока уборка. подробнее

Сегодня не взвешивалась, как-то не подумала даже про весы. Утром такая суета была дома, того накормить, одеть, Машу в школу завести, самой хоть немного накраситься и одеться)) +4 +11 +4 +125 мин. +199 ккал

Сегодня не взвешивалась, как-то не подумала даже про весы. Утром такая суета была дома, того накормить, одеть, Машу в школу завести, самой хоть немного накраситься и одеться)) А Лёшка сегодня в сад не подробнее

Сегодня надо приготовить тыквенный суп, (крем-суп) дети у меня его обожают, и я тоже покушаю его, на полдник у нас творог с печёными яблоками, а на ужин пока думаю, ещё не +5 +13 +4 +5 +105 мин. +87 ккал

Сегодня надо приготовить тыквенный суп, (крем-суп) дети у меня его обожают, и я тоже покушаю его, на полдник у нас творог с печёными яблоками, а на ужин пока думаю, ещё не придумала. подробнее

Вчера маску для волос сделала, волосы шелковистые, по ощущениям мягкие, но о результатах рано говорить, эту процедуру надо делать постоянно. +4 +7 +2 +105 мин. +87 ккал

Вчера маску для волос сделала, волосы шелковистые, по ощущениям мягкие, но о результатах рано говорить, эту процедуру надо делать постоянно. подробнее

Доброе утро дорогие девочки! Сегодня уже пятница, я вас всех поздравляю, потому что для многих это день перед выходными, которые все так ждут. +5 +10 +3 +105 мин. +160 ккал

Доброе утро дорогие девочки! Сегодня уже пятница, я вас всех поздравляю, потому что для многих это день перед выходными, которые все так ждут. подробнее

Следите за своим здоровьем. Если вы в хорошей форме, то можете многого добиться. Регулярные физические упражнения, выполнять которые вам приятно, развивают силу, упорство +3 +7 +1 +10 +105 мин. +160 ккал

Следите за своим здоровьем. Если вы в хорошей форме, то можете многого добиться. Регулярные физические упражнения, выполнять которые вам приятно, развивают силу, упорство и повышают стрессоустойчивость. подробнее

Доброй ночки девочки!!! Сегодня уже четверг, всем желаю классного настроение, пусть всё получается у нас у всех! Я в душ сейчас и спать, пора ложиться.. +4 +7 +1 +105 мин. +160 ккал

Доброй ночки девочки!!! Сегодня уже четверг, всем желаю классного настроение, пусть всё получается у нас у всех! Я в душ сейчас и спать, пора ложиться.. подробнее

Сегодня снова сделаю масочку для волос яичную, потом надо тканевую маску на лицо, потом пилинг из спитого кофе молотого, и потом молочко нанесу увлажняющее. +3 +6 +1 +105 мин. +160 ккал

Сегодня снова сделаю масочку для волос яичную, потом надо тканевую маску на лицо, потом пилинг из спитого кофе молотого, и потом молочко нанесу увлажняющее. подробнее

С утра поехала, купила мяса, денег конечно же много потратила, но теперь у меня выбор очень большой. Морозилку забила капитально. +4 +9 +1 +105 мин. +160 ккал

С утра поехала, купила мяса, денег конечно же много потратила, но теперь у меня выбор очень большой. Морозилку забила капитально. подробнее

Доброе утро, дорогие девочки!!!! Погодка хорошая, настроение отличное. На беговой дорожке утром прошла как обычно 30 минуточек. +2 +5 +6 +16 +135 мин. +563 ккал

Доброе утро, дорогие девочки!!!! Погодка хорошая, настроение отличное. На беговой дорожке утром прошла как обычно 30 минуточек. подробнее

Надо мне записаться на курс массажа, давно не проходила его, а так чувствую, что хочется, чтобы мне спину хорошо размяли. В прошлый раз я ходила на 10 сеансов, и сейчас, +1 +5 +4 +11 +135 мин. +563 ккал

Надо мне записаться на курс массажа, давно не проходила его, а так чувствую, что хочется, чтобы мне спину хорошо размяли. В прошлый раз я ходила на 10 сеансов, и сейчас, наверное, так же пойду. подробнее

Я сегодня пересажу хризантемы, мама накопала мне шесть кустов, ну я ещё и купила пять кустов. Мама дала высокорослые, а я купила низкорослые. Хоть бы принялись. +1 +5 +1 +135 мин. +563 ккал

Я сегодня пересажу хризантемы, мама накопала мне шесть кустов, ну я ещё и купила пять кустов. Мама дала высокорослые, а я купила низкорослые. Хоть бы принялись. подробнее

Вчера установили родителям два окна, которые выбило, в спальне и на кухне. Заказала им из специального стекла типа бронированное. Я не помню, как правильно называется. Мастер +1 +6 +1 +135 мин. +563 ккал

Вчера установили родителям два окна, которые выбило, в спальне и на кухне. Заказала им из специального стекла типа бронированное. Я не помню, как правильно называется. Мастер говорит мне, ударь молотком подробнее

Доброе утро, дорогие девочки!!! Утро начинается у меня не с кофе, а с беговой дорожки. 30 минут активно походила, можно дальше заниматься делами. +3 +10 +2 +1 +135 мин. +563 ккал

Доброе утро, дорогие девочки!!! Утро начинается у меня не с кофе, а с беговой дорожки. 30 минут активно походила, можно дальше заниматься делами. подробнее

Сегодня дел невпроворот просто. Сейчас детей развела по учебным заведениям, самой надо поехать сейчас поехать за продуктами, а потом к родителям, там сегодня должны окна +6 +13 +3 +11 +135 мин. +251 ккал

Сегодня дел невпроворот просто. Сейчас детей развела по учебным заведениям, самой надо поехать сейчас поехать за продуктами, а потом к родителям, там сегодня должны окна устанавливать, надо проконтролировать подробнее

Настроение очень хорошее, самочувствие тоже прекрасное, сегодня очень хороший день, план действий на сегодня есть, а вот завтра буду отдыхать, хочу день отдыха устроить. +1 +8 +2 +1 +135 мин. +251 ккал

Настроение очень хорошее, самочувствие тоже прекрасное, сегодня очень хороший день, план действий на сегодня есть, а вот завтра буду отдыхать, хочу день отдыха устроить. подробнее

Завтра всё же попробую разгрузку сделать, продуктов дома много, пока ещё не решила, что буду кушать, но планирую до 1200 и побольше белка. +7 +9 +5 +2 +135 мин. +251 ккал

Завтра всё же попробую разгрузку сделать, продуктов дома много, пока ещё не решила, что буду кушать, но планирую до 1200 и побольше белка. подробнее

Вечером поставила йогурт домашний, утром будет уже готов. Купила сегодня пять литров молока домашнего, я подумала и решила йогурт сделать, как раз закваска у меня была. +5 +14 +6 +16 +45 мин. +279 ккал

Вечером поставила йогурт домашний, утром будет уже готов. Купила сегодня пять литров молока домашнего, я подумала и решила йогурт сделать, как раз закваска у меня была. подробнее

Доброй ночки, дорогие девочки! Сейчас скоро уже на боковую, Лёшку поздно спать уложила, долго игрался, думала после купания быстро уснёт, а ему захотелось активничать. +5 +14 +4 +15 мин. +154 ккал

Доброй ночки, дорогие девочки! Сейчас скоро уже на боковую, Лёшку поздно спать уложила, долго игрался, думала после купания быстро уснёт, а ему захотелось активничать. подробнее

Погода идеальная, как для окончания октября, тёплая у нас осень в этом году, сегодня +22 будет, и вчера так было и позавчера и поза-позавчера. Я не могу нарадоваться, как +1 +9 +2 +1 +15 мин. +154 ккал

Погода идеальная, как для окончания октября, тёплая у нас осень в этом году, сегодня +22 будет, и вчера так было и позавчера и поза-позавчера. Я не могу нарадоваться, как же хорошо то у нас! подробнее

Вспомнила вчера вечером, что у меня есть мультипекарь, надо сегодня детям на полдник приготовить Бельгийские вафельки. +1 +10 +2 +15 мин. +154 ккал

Вспомнила вчера вечером, что у меня есть мультипекарь, надо сегодня детям на полдник приготовить Бельгийские вафельки. подробнее

Часики перевели, и теперь непривычно, по ощущениям сейчас больше, чем показывают часы. И вчера хорошие сумерки были уже в пять часов дня, рано легли все спать. +2 +13 +3 +15 мин. +154 ккал

Часики перевели, и теперь непривычно, по ощущениям сейчас больше, чем показывают часы. И вчера хорошие сумерки были уже в пять часов дня, рано легли все спать. подробнее

Утром на беговой дорожке прошла средним темпом 5,5 км/ч 45 минут, это словно я куда-то шла, обычный шаг, прошлась хорошо, но надо будет доходить ещё минут 20. +2 +5 +2 +1 +135 мин. +240 ккал

Утром на беговой дорожке прошла средним темпом 5,5 км/ч 45 минут, это словно я куда-то шла, обычный шаг, прошлась хорошо, но надо будет доходить ещё минут 20. подробнее

Вчера маску для волос сделала, волосы шелковистые, по ощущениям мягкие, но о результатах рано говорить, эту процедуру надо делать постоянно. +2 +8 +2 +15 мин. +183 ккал

Вчера маску для волос сделала, волосы шелковистые, по ощущениям мягкие, но о результатах рано говорить, эту процедуру надо делать постоянно. подробнее

Покупала недавно картошку на зиму, такая вкусная, она идеальная просто, и недорого. Дети картошку кушали бы и днём и ночью. Я так чувствую что до весны нам 200 килограмм +5 +6 +2 +16 +15 мин. +183 ккал

Покупала недавно картошку на зиму, такая вкусная, она идеальная просто, и недорого. Дети картошку кушали бы и днём и ночью. Я так чувствую что до весны нам 200 килограмм не хватит))) На сегодня приготовлю подробнее

В часа четыре дня поеду забирать детвору от бабушки с дедушкой. Мама как обычно меня загрузит продуктами, всегда что-то да даст. Сколько раз отнекиваюь, не надо, всё есть, +4 +10 +2 +15 мин. +183 ккал

В часа четыре дня поеду забирать детвору от бабушки с дедушкой. Мама как обычно меня загрузит продуктами, всегда что-то да даст. Сколько раз отнекиваюь, не надо, всё есть, ну хоть десяток пирожков да подробнее

Листвы нападало много, вышла во двор, замела листья, всё в компостную яму для перегноя, весной раскидаю на огород для удобрения. Раньше можно было у себя на огороде листья +3 +14 +6 +14 +15 мин. +183 ккал

Листвы нападало много, вышла во двор, замела листья, всё в компостную яму для перегноя, весной раскидаю на огород для удобрения. Раньше можно было у себя на огороде листья сжигать, но сейчас за это могут подробнее

С утра позанималась 30 минут. Что-то не могу дальше утром заниматься, раньше и 40 минут и 50 занималась, а сейчас что-то лень. ну хоть полчасика, уже хорошо. +4 +9 +2 +15 мин. +183 ккал

С утра позанималась 30 минут. Что-то не могу дальше утром заниматься, раньше и 40 минут и 50 занималась, а сейчас что-то лень. ну хоть полчасика, уже хорошо. подробнее

Проснулась сегодня по новому времени в 4 утра. По старому времени это пять утра. С переводом часов сегодня буду целый день адаптироваться. +3 +10 +2 +1 +65 мин. +188 ккал

Проснулась сегодня по новому времени в 4 утра. По старому времени это пять утра. С переводом часов сегодня буду целый день адаптироваться. подробнее