| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
05.07.18
2 день без сахара и 15 день не ем после 14-00!Вес идёт на уменьшениеСегодня салат с ложкой льняного масла и ряженка с клетчаткой семян льна
+17 
+2
+450 мин. 
+694 ккал
2 день без сахара и 15 день не ем после 14-00! Вес идёт на уменьшение Сегодня салат с ложкой льняного масла и ряженка с клетчаткой семян льна подробнее
ИТОГ:
2545 ккал.
694 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 25 г.
углеводы: 59 г.
+17 +2
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
04.07.18
После суток. Погода вроде налаживается,но месики не разрешают идти на мореТак что сплю,ем,отдыхаю сегодня
+9
+450 мин. +624 ккал
После суток. Погода вроде налаживается,но месики не разрешают идти на море Так что сплю,ем,отдыхаю сегодня подробнее
ИТОГ:
2111 ккал.
624 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 24 г.
углеводы: 91 г.
+9 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
03.07.18
Сегодня на сутках,работы много,в рационе кефир и чернослив,чай с ромашки
+11 +1
+450 мин. +673 ккал
Сегодня на сутках,работы много,в рационе кефир и чернослив,чай с ромашки подробнее
ИТОГ:
2581 ккал.
673 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 28 г.
углеводы: 93 г.
+11 +1
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
02.07.18
Незнаю чем буду заниматься...
+4 +2
+450 мин. +622 ккал
Незнаю чем буду заниматься... подробнее
ИТОГ:
3062 ккал.
622 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 18 г.
углеводы: 107 г.
+4 +2
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
01.07.18
После суток...Сегодня в рационе овощи запеченые и ряженка стаканчик до 14-00,,потом только вода и чай с ромашки
+450 мин. +764 ккал
После суток... Сегодня в рационе овощи запеченые и ряженка стаканчик до 14-00,,потом только вода и чай с ромашки подробнее
ИТОГ:
2653 ккал.
764 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 22 г.
углеводы: 90 г.
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
30.06.18
На сутках сегодня,полная гостиница людей,только присела чай попить,зае.алась сегодня, ещё и месики начались,живот болит,всё болит,устала,жарко!С 1 числа ужесточаю питание,нет
+10
+450 мин. +957 ккал
На сутках сегодня,полная гостиница людей,только присела чай попить,зае.алась сегодня, ещё и месики начались,живот болит,всё болит,устала,жарко! С 1 числа ужесточаю питание,нет соли,нет сахару! подробнее
ИТОГ:
2642 ккал.
957 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 19 г.
углеводы: 108 г.
+10 450 мин (спорт. 150 мин.)
+17
+2
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- любите белевскую пастилу?
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- аватаркой можно ставить?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- как вам этот певец?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- в чём смысл жизни?
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- что самое большое счастье в жизни?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- все темы» новые темы»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|