Онлайн дневник участницы: глаша64

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Глаша64

вес: 76.30 кг.
был вес: 82.00 кг.
рост: 1.69 м.

-5.7 кг всего

имт: 26.71

15.12.22

15.12.2022 вчера набрала веточек елки +6 +2 +1 +6 +25 мин. +29 ккал

так пахнет хвоей класс! подробнее

ИТОГ: 52 ккал. 29 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г. +6 +2 +6 +1 25 мин
14.12.22

14. 12. 202214 ДЕКАБРЯ 2022 ПРАВОСЛАВНЫЙ ПРАЗДНИК В ЧЕСТЬ СВЯТОГО ПОРОКА НАУМА +6 +1 +3 +7 +25 мин. +29 ккал

существует запрет на легкомысленное отношение к учебе и леность. На Руси пророка Наума называли Грамотником и считали покровителем умственного труда, а также всех учащихся. подробнее

ИТОГ: 52 ккал. 29 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г. +6 +1 +7 +3 25 мин
13.12.22

13.12.2022 вес как всегда 70,5 +4 +4 +4 +6 +29 ккал

крайний раз решаю - еще 17 дней, надо хотя бы 2 кг, попробую подробнее

ИТОГ: 29 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г. +4 +4 +6 +4
12.12.22

12.12.2022 разгрузка +3 +2 +1

подробнее

ИТОГ: +3 +1 +2
10.12.22

10.12.2022 скатерть-самобранка +11 +16 +2 +1 +125 мин. +29 ккал

наконец довязала! теперь надо связать сыну 2-х метровй теплый шарф, пряжу сегодня купили, благо на след неделе мороз выше 20 не обещают, успею к НГ подробнее

ИТОГ: 431 ккал. 29 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г. +11 +16 +1 +2 125 мин
09.12.22

09.12.2022 по морозцу прошлась +9 +9 +4 +8 +80 мин. +128 ккал

ходила собакам зв костями, в итоге 3 км прошла, сейчас еще пойдем гулять подробнее

ИТОГ: 382 ккал. 128 ккал. жиры: 9 г. белки: 6 г. углеводы: 6 г. +9 +9 +8 +4 80 мин

«« 31..40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51..60 »»

темы

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


войти на сайт через: