| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
18.05.16
Сегодня у меня с утра полно дел. Весы показали отвес и это тоже радует! Сегодня утром куча поездок и выпускной вечером у ребенка в садике. Так что если сегодня 10 000 шагов мне обеспечено. подробнее
ИТОГ:
1070 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 106 г.
углеводы: 102 г.
+4
-
17.05.16
Вот не зря говорят худеть могут или больные или счастливые женщины. Все меня сегодня довели. Планировала вечером прийдет муж в 19-00 с работы дети на тренировке до 20-00, я отправлю младшего на улицу подробнее
Второй день марафона и уже есть результат
+7
+1177 ккал
Вот все правильно начинаешь есть, как доктор прописал и результат не заставит себя ждать. И сразу отвес -100 грамм весы мои сомневались долго 100 или 300, но видно решили -нет поработай еще)))) Но все подробнее
ИТОГ:
1177 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 102 г.
углеводы: 117 г.
+8
-
16.05.16
Первый день марафона
+5
+1143 ккал
Начиная марафон красоты. Решила до 1 июня мобилизировать все свои силы и сделать еще один рывок. А то праздники меня расслабили, пару дней переедания. И как следствие +200 грамм от лучшего результата. подробнее
ИТОГ:
1143 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 72 г.
углеводы: 130 г.
+5
-
15.05.16
Все выходные сажала, полола и копала на даче. Так устала и еду не взвешивала, да и чт взвешивать когда в честь праздничка по тортику съела и бокал винчика. Вообщем надо рать себя в руки лето совсем быстро, подробнее
ИТОГ:
+2
-
14.05.16
Сегодня у меня день был разбитый, как и питание. Что то меня понесло наверное пятница 13. Все таки праздники-это точно зло-это расслабляет не имоверно.
+4
Сегодня у меня день был разбитый, как и питание. Что то меня понесло наверное пятница 13. Все таки праздники-это точно зло-это расслабляет не имоверно. подробнее
ИТОГ:
+4
-
12.05.16
День второй после обжорства
+6
Вчера не было дневника. Сейчас расскажу, почему. Вчера утром встав на весы я обнаружила Привес в 1кг, конечно решила все теперь пп, но не тут то было, мой организм решил иначе и мне было так плохо, подробнее
ИТОГ:
+6
+4
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- как вам джемпер и футболка?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- оцените фигуру. слишком толстая?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- как выйти на работу, если лень?
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- у вас есть комплекс самозванца?
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- какой это тип фигуры на фото?
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- возобновила тренировки!
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- вам ставили диагноз по интернету?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- как бы вы оценили фигуру?
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- все темы» новые темы»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|