прям не идет диета)))) +16 +70 мин. +29 ккал

Ой вчера так поздно закончили работать и с девочкой поехали в кондитерскую вкусную... эх и как мы там оторвались по полной)))))))) как натрескались вкусных пироженок))))))))) Вот такой сладкий ужин подробнее

Практические хитрости Мы – то, что мы едим. +11 +70 мин. +130 ккал

Мы – то, что мы едим. Поэтому вопрос о том, как вызвать отвращение к еде, чтобы похудеть, не совсем корректен. Гораздо лучше спросить о том, как перестроить свой рацион и сделать его более полезным. Здесь подробнее

Хитрости, помогающие снизить аппетит и похудеть +10 +70 мин. +123 ккал

Как уменьшить аппетит и похудеть? Помимо соблюдения всех перечисленных правил, чтобы уменьшить тягу к еде и обмануть свой желудок, можно прибегнуть к некоторым хитростям, то есть обманным маневрам. Расслабляющая подробнее

Общие принципы поведения для снижения аппетита +5 +30 мин. +140 ккал

Питание должно быть дробным, то есть распределено на несколько приемов пищи, но меньшими порциями. Максимальный размер порции не должен превышать 300 г. Такой способ позволит не ощущать острого чувства подробнее

Польза пантенола для волос: +16 +70 мин. +29 ккал

Помогает восстановить поврежденные волосы после окрасок, химических завивок и использования стайлингов. Помогает справиться с перхотью и предотвращает ее появление. Стимулирует рост. подробнее

вес несмотря на срыв в диете продолжает уменьшаться +8 +70 мин. +42 ккал

поела в выходные от души и думала как привесит и все мои старания на той неделе накроются тазом... а нет сегодня утром на весы залезла и меня порадовал отвесик!))) поэтому еще больше стимула у меня подробнее

походу начинаем диету снова))) +9 +30 мин. +123 ккал

эх не вышла диетка и пришлось поесть на праздники... ну не сдержалася я поэтому начинаю все снова я подробнее

14.1.2018 +4 +40 мин. +42 ккал

подробнее

13.1.2018 +50 мин. +62 ккал

подробнее

третий день диеты Магги - отвес 800 гр +17 +70 мин. +241 ккал

Вот сегодня третий день диеты Магги ... и за вчерашний день у меня ушло 800 гр. Очень приятно это, что за 2 дня в итоге смыло 1,7 кг хотя я думаю, что это вода уходит у меня и до сгорания жиров еще подробнее

никак я не расскажу про диету))) +10 +70 мин. +20 ккал

Вот все никак не допишу про диету свою и на работе все отвлекают меня.... но сейчас настроюсь и напишу усе)))))))))) подробнее

отвлеклась я от главного же)))) +6 +70 мин. +164 ккал

Вот так разозлилась за этот бред и правила, которые сами придумывают такие, что и не могут понять как начислять или штрафовать... то есть нет никакой системности и определенности, что свидетельствует подробнее

интересно можно теперь отвес вносить +13 +70 мин. +20 ккал

Вот теперь очень интересует вопрос....... если я внесу свой реальный отвес, то тоже меня оштрафуют? или может индивидуально можно мне не начислять баллы за изменение веса? так модераторы игнорируют подробнее

моему возмущению нет предела.... +23 +50 мин. +123 ккал

Что с сайтом стало??? бешеная гонка за баллами и беспонтовая игра в танки типа?!!! я внесла свой реальный вес и меня оштрафовали... я что должна аккуратно поправляться на 5 гр, чтоб меня не штрафовали? что подробнее

Второй день диеты и отвес 900 гр +5 +70 мин. +140 ккал

Уже вечер и скоро домой поеду...скорее бы уже диету я хорошо выдержала до вечера, а на вечер у меня рыба, овощи, тост, грей...прям праздник какой-то))))))) Всем хорошего вечера! подробнее

ну теперь процесс сброса лишнего пойдет намного быстрее +7 +70 мин. +29 ккал

все начались кд у меня и теперь думаю, что процесс похудения пойдет намного быстрее... но сначала пусть вся лишняя жидкость уйдет через пару дней и как раз будет видно сколько я нажрала в реале за праздники подробнее

не так дело не пойдет и надо заниматься....... +8 +70 мин. +62 ккал

вот думаю, что похудение не принесет желаемых результатов, если я не добавлю спорт ... теперь надо подумать чем мне дома для начала начать заниматься.... а потом может и в зал пойду рядом с домом.... но подробнее

есть хочу прям не могу.... +11 +70 мин. +187 ккал

что-то так проголодалась я уже.... а еще 1,5 часа до обеда... на обед у меня сегодня будет варенная говядина.... зато ужин будет очень объемным и вот душу отведу вечером... и наконец-то кд начались....фух... подробнее

борьба с весом началась)))))))) +14 +50 мин. +123 ккал

Доброе утро всем! ну вот я вчера выдержала первый день диеты и очень довольна собой))) и получила отвес в 900 гр... поэтому я продолжаю и надо согнать лишнюю жидкость, а потом и жиром займемся))) но подробнее