пятый день диеты Магги +15 +70 мин. +173 ккал

Всем привет! ничего не пойму ...вчера все выдержала строго по диете и сегодня на весах привес появился.... аж я немного расстроилась... сегодня 5-ый день диеты и на обед будут 2 яйца и овощи варенные подробнее

Как приготовить домашнюю маску для волос на основе банана и пива? +10 +70 мин. +140 ккал

Это домашнее средство рекомендуется тем, у кого слабые, тонкие и тусклые волосы, склонные к выпадению. Оно станет превосходной альтернативой покупным средствам, а еще его можно использовать и в качестве подробнее

Полезные свойства пива +11 +70 мин. +29 ккал

Пиво — всем известный напиток. Его получают из солода, белки которого помогают восстанавливать поврежденную структуру волос. В процессе брожения появляется большое количество необходимых питательных подробнее

Полезные свойства банана +13 +70 мин. +212 ккал

Банан — как известно, очень сладкий фрукт. Сегодня мы без труда можем купить его в магазине в любое время года. Его основные преимущества для волос заключаются в наличии витаминов и антиоксидантов, которые подробнее

подруга предложила поделать маски пивные для волос +11 +30 мин. +123 ккал

Подруга говорит, что от таких масок для волос просто шикарные волосы Здоровые и сильные волосы: банан и пиво Смесь банана и пива — это натуральный рецепт, который помогает вернуть поврежденным волосам подробнее

над еще спортом позаниматься сегодня +8 +50 мин. +36 ккал

Как закончу уборку, то обязательно сегодня позанимаюсь спортиком дома....а то что-то я 2 дня не занималась вообще.... а программа уже пиликает о том, что я пропустила тренировку))))))) подробнее

питаюсь сегодня по 4 дню диеты +7 +40 мин. +84 ккал

сегодня в рационе на обед будут фруктики, а на ужин - курочка и салатные лисья.... еще надо ванную принять с солью и поделать маски себе на лицо... короче день для уборки и приятных процедур подробнее

повторю вчерашний день +7 +40 мин. +29 ккал

буду сегодня по диете питаться по вчерашнему дню... хоть нарушила не сильно, но все же не соблюла диету правильно подробнее

отвесов сегодня не наблюдаю +7 +50 мин. +123 ккал

Сегодня отвесов нет... ну это из-за того, что я вчера нарушила немного диету ... вина у подруги выпили да и с едой переборщила ...хотя ела в рамках диетки (курица и салат из капустки).... подробнее

так мне понравился фильм +11 +1 +50 мин. +132 ккал

Сегодня ходили на Движение вверх и под таким я впечатлением вышла... неужели и у нас начали фильмы снимать такие сильные и которые воспитывают силу духа и очень познавательный фильм для молодежи подробнее

ну вот и отвес есть несмотря на то, что все заново +10 +60 мин. +123 ккал

Всем доброе утро Взвесилась и переживала, что не будет отвеса из-за того, что диету начинала 3 раза снова но оказывается кило ушло после обеда как домой попаду еще и замеры устрою себе подробнее

третий день диеты Магги +7 +70 мин. +241 ккал

Всем приветик еще раз! Сегодня третий день моей диеты и все без нарушений! Завтра с утра взвешусь и посмотрю как там результаты мои и завтра внесу замеры правильные свои)))) Еще я начала заниматься подробнее

Куриный суп с морковью и карри +4 +70 мин. +106 ккал

Для приготовления блюда потребуются следующие продукты: 1 помидор; 100 г куриного филе; 30 г лука-порея; 0,3 кг моркови; Карри; Зелень; Лук-эшалот; подробнее

Пангасиус с луком пореем +5 +70 мин. +40 ккал

Для приготовления блюда потребуются следующие продукты: 2 тушки пангасиуса; Один лимон; 2 лука-порея; Черный и розовый перец, соль по вкусу. Лук-порей режут на 2 половины, подробнее

Рецепты для диеты Магги +5 +70 мин. +29 ккал

1. «Солнечная курочка». 2 апельсина измельчить в пюре, смешать с щепоткой кайенского перца. 400 г куриного филе припустить в 1 ст. ложке соевого соуса, добавить апельсиновое пюре, влить немного водички подробнее

Доброе пятничное утро! +7 +50 мин. +123 ккал

Всем привет! С Крещением! Побежала на работу и позже забегу подробнее

2 день диеты прошел отлично +3 +1 +70 мин. +140 ккал

не дописала на работе дневник... вернее написала, но походу не отправила подробнее

Что не вредит фигуре? +11 +70 мин. +140 ккал

Суть диеты заключается не в голодании, а правильном питании, которое поможет сбросить лишние кг за короткое время. В свой рацион можно смело включать: Отварную курицу без кожицы, Морскую рыбу подробнее

Диета на протяжении всей жизни +8 +70 мин. +15 ккал

Люди, которые постоянно следят за своей фигурой и здоровьем, не задумываются над тем, какую диету надо соблюдать. Для них диета это сбалансированный режим питания, которого нужно придерживаться всю жизнь. Перечислим подробнее

Как соблюдать диету правильно? +8 +70 мин. +241 ккал

Всем понятно, что легче соблюдать ту диету, в меню которой входят любимые продукты. К примеру, если вы любите гречневую кашу, то для похудения лучше выбрать кефирно-гречневую диету. А чтобы результат подробнее

доброе утро всем +16 +40 мин. +123 ккал

доброе придоброе утречко всем! Кто сегодня ночью готовится к погружению? Я планирую уборку сделать после работы.... вчера выдержала я диетку свою первый день и взвешиваться буду уже в субботу и объемы подробнее

все сегодня снова питание по первому дню Магги +10 +70 мин. +187 ккал

Думаю, что сегодня и до выходных теперь я себя настрою наконец-то на диетку свою и срывов не будет и надоело все жирное, аж организм реагирует не хорошо на употребление вредных продуктов... поэтому подробнее

эх ну надо еще пробовать диетку... +4 +70 мин. +36 ккал

Сегодня еще раз попробую сесть на диету свою ... и уж если в этот раз не выйдет, то по любому буду на правильном питании и никаких вредностей... а только буду на всем паренном и овощах...все харе жрать подробнее

Как выбрать свою диету для похудения +2 +70 мин. +29 ккал

Чтобы самостоятельно выбрать диету для себя, нужно обратить внимание не только на обменный тип, но и на привычки. Если вы любите плотно поесть вечером, но игнорируете завтрак, то такое неравномерное распределение подробнее

Как выбрать свою диету для похудения +3 +70 мин. +106 ккал

Нет такой системы питания, которая бы подходила всем подряд. Поэтому следовать примеру актрис и моделей, всю жизнь «сидящих» на гречке, яблоках или полностью отказавшихся от мяса, не стоит. Необходимо подробнее

усталость так и не проходит)))) +10 +60 мин. +123 ккал

Доброе утро!))) совсем лень на работу и вроде вовремя укладываюсь, а не высыпаюсь вовсе... ладно с работы напишу как и что, и план действий моих)))) подробнее