блин,девчонки,не могу понять весы...не верю уже есть отвесы или нет.помогите!!! +15 +30 мин. +742 ккал

по утрам весы постоянно показывает как бы меньше...пусть на чуть чуть но показывают.ни разу вес больше не показали...но вот вчера вечером решили с мужем их проверить...встаю первый раз=104.встаю второй подробнее

думаем с мужем пойти сегодня на коньках покататься..но я не умею(((( +16 +45 мин. +403 ккал

ужас какой то.несколько раз пробовала кататься...не получается...ужасно болит стопа...почему?говорят что от неправильной шнуровки...замучалась уже...5 мин поучусь,а дальше пропадает желание изза невыносимой подробнее

сегодня пойдем с мужем крестнику подарок на др покупать и батарейку в весы поменяю...а то достали своим отказом включаться)))) +8 +10 мин. +143 ккал

сегодня опять отвесик!!!!!!!!!!!!УРА!!! почти целый день на овощном салате с маслицем)))) подробнее

ммм...яичница с помидорами...обожаю...девчонки...а как вы относитесь к эпилятору? +20 +260 ккал

что лучше бритва или эпилятор?не бывает ли после него проблем?начала им пользоваться кожа ног сохнуть начала подробнее

ммм...жду ужина...яишенка с помидорками...ням ням ням)))))))))) +9 +10 мин. +386 ккал

подробнее

опять отвесик))))но вот весы уже раздражают,у кого такая же проблема? +12 +30 мин. +143 ккал

перед тем как встать на весы нужно открыть крышку сзади и переставить батарейку с одной ячейки в другую...только в этом случае они работают и то не вегда.приходится по несколько раз вставлять и вынимать подробнее

творог...мерзость))))ну ничего)))надо же чем то жертвовать ради красивой фигуры)))) +17 +168 ккал

Всем удачного вечера!!! подробнее

странно.я всегда была не равнодушна к жареной курицу...а тут даже не полезло...съела тока 2 а не 3 кусочка... +13 +5 мин. +602 ккал

интересно что это со мной))))))))))))))))))))а для себя самой удивительно)))))) подробнее

подскажите советом +7

по диете сегодня в обед можно жареную курицу. всегда я ее делаю с приправами, в яйце и муке и с чесночком... а как тут посоветуете чтобы каллорий поменьше? может просто с чесноком без муки приправ и яйца? подробнее

я в шоке!!!!!сегодня на весах меня ждал приятный сюрприз))) +21 +30 мин. +88 ккал

даже не верится...вес уходит...и это не так уж и сложно...у меня хорошее настроение и накакой дипрессии вот бы каждый день меня весы радовали...хотя бы на 100 грамм подробнее

ненавижу яйца(((а они сегодня на ужин((( +16 +15 мин. +166 ккал

почему то вечером мне тяжелее всего сдержаться чтобы что то не съесть либо не выпить подробнее

девченки,я не выдержала...и взвесилась... +6

итог -500гр за 2 дня...мало наверно...а вы как считаете?(((( подробнее

надеюсь что томатный сок в ктором содержится сахар ничего страшного. +10 +10 мин. +317 ккал

по диете сегшодня можно 200гр жаеного мяса..я его заменила гуляшом...правда он с томатной мастой...блин...думаю я ниче не нарушила потому что по калориям все нормально подробнее

наконец то сегодня можно фрукты)))))))) +16 +15 мин. +154 ккал

вот и пошел 3-ий день диеты...очень хочется взвесится,но все таки потерплю чувствую легкость подробнее

на ужин салатик +12 +135 мин. +305 ккал

правда по рецепту надо было с помидорой...но ее не оказалось под рукой...надеюсь будет вкусно... !!!!Ой,так хочется уже понедельник...встать на весы и увидеть хотя бы килограмм на 5 меньше надо только подробнее

почему начинает болеть что то в области желудка? +5

блин.не понимаю в чем дело.когда начинаю заниматься физическим нагрузками когда сижу на идете или даже просто быстрая прогулка...начинает что то болеть в области желудка...что это такое? подробнее

ммм...на обед картошечка...очень ее люблю +8 +180 мин. +130 ккал

а кто то считает что когда худеешь ее нужно полностью исключить,а вы как считаете? подробнее

Первый день английской диеты прошел отлично.на весы хочу встать только через неделю +4 +90 мин. +234 ккал

подскажите пожалуйста.а салат из свежей свеклы,свежей моркови и капусты бывает?)))))или свеклу с морковкой сначало варить надо? подробнее