хорошего всем вечера) +6 +16 +1 +50 мин. +246 ккал

побродили с собакой по сугробам целый час. Вернее бродила я, а собака скакала зайчиком или бешеной белкой. Надышались воздухом, но похоже опять поднимается температура. Так что сижу с градусником ( подробнее

Питер засыпало снегом +3 +3 +3

Сантиметров 15 минимум выпало и, как всегда, именно в выходной день. То есть чистить если и будут, то точно не во дворах. Зато моя собака счастлива, из сугробов торчат одни уши) подробнее

дома море цветов +5 +11 +1 +179 ккал

люблю весенние цветы-тюльпаны особенно, всякие разные, но больше всего белые и желтые полураскрывшиеся много-много, целую охапку)И мимозу люблю и примулы. подробнее

на обед сегодня утка с капустой +7 +12 +1 +15 мин. +1512 ккал

редко ее готовим. Долго и есть там особо нечего и отнюдь не диетическое блюдо. Но вкусно и празднично. А еще тортик, куда же без него 8 марта. подробнее

всех причастных с праздником) +2 +7 +3 +15 мин. +445 ккал

честно, я 8 марта не воспринимаю, как праздник. Но традиция же) Поэтому с утра поздравила маму, бабушку и тетю. Написала поздравление подругам. И жду в гости свекровь. Вот без последнего пункта я бы лучше подробнее

до 12 00 интервал я выдержала +9 +16 +4 +50 мин. +746 ккал

теперь главное-не наесться после 18 00. Но я буду держать себя в руках. Весна же) скоро снимим куртки, а там...хомячок с бантиком... подробнее

сегодня буду печь пряники +5 +3 +4 +89 ккал

купила вчера все специи нужные и мед. Сегодня испеку, завтра украшу. Будет подарок на 8 марта для бабушки, вместе с букетом. подробнее

вот уж точно +1 +42 ккал

я себе эту картинку сохраню. Она прямо в точку, только у меня и бантиков нет. подробнее

вчера было совершенно дурацкое состояние +2 +1 +1 +15 мин. +1110 ккал

весь день была раздраженная, нервная и психованная. Все оттенки плохого настроения. И особых причин-то не было. ПМС? но я на гормональной спирали-так что фиг определишь.Но досталось от меня всем домочадцам. подробнее

всем доброго утра и хорошей рабочей недели. +4 +7 +1 +15 мин. +8 ккал

На сегодня особенных планов нет,но снова попробую соблюдать интервал питания с 12 00 до 18 00. Эти дни-не получалось, вечером нападал жор.Хорошо -нет привеса, но и отвесов тоже нет. подробнее

всем привет и хорошего настроения ) +2 +1

хорошего выходного дня всем.Сейчас доготовлю обед и пойду с младшей погуляю . Погода неплохая, правда снега нападало много.Все белое и чистое. подробнее

пойду лечить простуду +3 +8 +1

чай с лимоном литр точно выпила уже, ноги парить, ингаляцию над картошкой. Надо быстрее выздоравливать. И молоко с медом и пиццей )))на ужин. подробнее

родительский чат-это зло) +1 +7 +3 +132 ккал

хорошо, что старшая уже в универе учится. Но два школьных родительских чата не замолкают. А уж 11 класс с самого утра ругается без остановки. Не могут согласовать -как будем проводить выпускной и последний подробнее

я себя буду очень ругать, но на ужин будет пицца +2 +3 +1 +50 мин. +615 ккал

сил нет ужин готовить. К вечеру опять температура поднялась, а семью кормить надо. Значит заказываем пиццу. Дети только рады будут. И я тоже съем кусочек..или два) подробнее

несмотря на простуду, я пол дня возилась с щенком +4 +1 +55 мин. +425 ккал

для начала он меня разбудил на вторую прогулку на час раньше. приспичило ему на улицу. сходили. А потом оказалось, что у него коньюктивит ни с того ни с сего образовался. Пошли к ветеринару, благо клиника подробнее

всем привет и хорошего настроения ) +5 мин. +160 ккал

я умудрилась заболеть( классика. Сопли, горло болит, голова раскалывается и температура 38.3 Вот зимой не болелось, а сейчас очень надо.Обидно, досадно, да ладно.. подробнее

всем спокойной ночи) +4 +9 +1 +50 мин. +122 ккал

пусть завтра будет просто хороший день. подробнее

вот интересно, может пряжу начать делать из собачьей шерсти +3 +11 +1 +15 мин. +1110 ккал

моя собака вступила в период щенячей линьки. Шерсть везде) хорошо, что дома только плитка и ламинат, нет ковров и дорожек и убираться легко. А собираю столько, что впору носки вязать. подробнее

всем доброго вечера +3 +5 +2 +15 мин. +644 ккал

день сегодня сумбурный и голова болит весь день. Ничего не хочется делать, а надо.Хотела начать интервальное питание, но сегодня не получилось( подробнее

а вы чувствуете, что весна на улице? +15 мин. +154 ккал

сегодня солнечно было и воздух такой..насыщенный запахами и влагой, а еще воробьи очумевшие расчирикались. Весна все таки приближается) подробнее

можно поваляться с книжкой) +3 +8 +2

из дел осталась только прогулка с собакой. И надо запустить стиралку и посудомойку. Все на сегодня. Можно побездельничать. подробнее

чего-то хочется, а чего-не знаю... +2 +3 +1 +42 ккал

такое странное настроение) я вот думаю пойти поучиться, получить второе высшее образование и поменять сферу деятельности. из медицины в ..вот куда? подробнее

нагулялась уже сегодня +1 +4 +2 +150 мин. +605 ккал

уже были три прогулки, в общей сложности 2 часа 40 минут. Еще одна перед сном.Но шагов не много, гуляем сегодня недалеко от дома. Жду лета, будем много ходить с собакой. подробнее

выпускной в школе, как маленькая свадьба +6 +2 +15 мин. +600 ккал

было вчера родительское собрание по поводу выпускного и пока собираем по 20 тысяч, но судя по всему-это не предел.А ведь еще платье надо купить дочке. подробнее

с весной всех нас) +6 +2 +15 мин. +76 ккал

даже если этот день ничем не отличается от вчерашнего, а на улице пасмурно и к вечеру зарядил снег. все равно от весны мы ждем обновления и нас самих, в том числе. подробнее