| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
24.04.21
24.04.2021 Сегодня я решила - пора худеть!
+7.8 кг.
+4 
+9 
+1
+30 мин. 
+589 ккал
Пока меня здесь не было,вес я набрала.Есть желание к лету все наладить.Помогают мне ограничения и диеты.Да-да,диеты!Есть даже любимые. Сегодня весь день буду на кефире.Меню у меня такое.Всю неделю буду подробнее
-
16.11.20
16.11.2020 Немного неправильно.
+5 +13 +1
+12
+200 мин. +840 ккал
Заполнила дневник,а время не посмотрела.Выходит я опоздала по времени на один день. Сегодня 8 день диеты и любимые яйца с апельсинами. Вчера отвес 500гр,а сегодня 1кг.Как вам?Очень радуют отвесы.За подробнее
-
15.11.20
15.11.2020 Доброе утро!Восьмой день диеты и минус 1 кг!
-1 кг.
+2 +2 +1
+5
+190 мин. +1027 ккал
Минус 1кг!О-оо!!!Нет слов,как все классно!!! Но поесть нормальной еды очень хочется:котлеток,плова,ма не пройденно даже половины! Вчера было голодно на овощах варенных,но вкусно.Сегодня свежие.Чувствую подробнее
15.11.2020 Седьмой день диеты.Минус-500гр
-0.5 кг.
+11 +9 +1
+12
+150 мин. +540 ккал
Вчера было +700,а сегодня -1,2кг и того -500гр чистыми.Юху!!!Худею,таю на глазах. Сегодня в рационе овощи вареные,налягать буду на свеклу с морковью,просто очень хочется теплого салата.Проскакивают подробнее
ИТОГ:
1018 ккал.
1567 ккал.
жиры: 78 г.
белки: 142 г.
углеводы: 68 г.
+13 +11 +17
+2
340 мин (спорт. 50 мин.)
-1.5 кг.
-
14.11.20
14.11.2020 Шестой день диеты.Отвесов не будет.
+3 +3 +6
+10
+190 мин. +938 ккал
Вчера день прошел по диете,без нарушений,а весы показали большой плюс.Причина женская,обычная,длинной в 4 дня.Поэтому пока на весы вставать не буду,все равно погоду кажут.Уже возраст и кд приходят когда подробнее
-
13.11.20
13.11.2020 Сегодня уже пятый день диеты. Отвес -200гр.
-0.2 кг.
+7 +2 +1
+7
+260 мин. +648 ккал
Вчера день прошел довольно легко. К обеду поняла что не хочу яблоки и прикупила себе хурмы.Поняла,если фрукт сейчас тебе по кайфу,можно на них диетничать без срыва. На ужин как обычно говядина и салатик подробнее
-
12.11.20
12.11.2020 Доброе утро! Четвертый день на магги.Отвес -300гр
-0.3 кг.
+17 +16 +5
+13
+195 мин. +1097 ккал
Проснешься и сразу бежишь на весы,а там отвесик! Сегодня -300 грамм.Темп набран,заветные 300гр,помню их.Главное соблюдать диету,и не менять местами приемы пищи.Многочисленные отзывы похудевших свидетельствуют подробнее
+4
+9
+1
+12
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- эти актёры похожи?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- кто красивее из этих моделей?
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- как костюм? цвет унылый?
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|