| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.06.24
Завтра у меня выходной, хочу поспать вот сколько захочется мне. Надо будет ещё в магазин завтра за продуктами, обычные семейные дела воскресного дня.
+15 мин. 
+368 ккал
Завтра у меня выходной, хочу поспать вот сколько захочется мне. Надо будет ещё в магазин завтра за продуктами, обычные семейные дела воскресного дня. подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
368 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 11 г.
углеводы: 63 г.
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
27.06.24
Сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч пять шагов пройти, не меньше. Сейчас очень жарко +28 в тени.
+4 
+10 
+3
+5
+15 мин. +368 ккал
Сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч пять шагов пройти, не меньше. Сейчас очень жарко +28 в тени. подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
368 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 11 г.
углеводы: 63 г.
+4 +10 +5
+3
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
24.06.24
Вечер после работы. Устала, сижу и вставать не хочу. Надо идти в душ и буду спать ложиться, нереальная усталость. + Душно так было, аж голова кружилась.
+1 +3 +1
+15 мин. +359 ккал
Вечер после работы. Устала, сижу и вставать не хочу. Надо идти в душ и буду спать ложиться, нереальная усталость. + Душно так было, аж голова кружилась. подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
359 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 38 г.
углеводы: 20 г.
+1 +3 +1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
22.06.24
Капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично только. На этой неделе ещё грамм 200-300 надо минусовать.
+0.2 кг.
+3 +4 +1
+5
+15 мин. +315 ккал
Капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично только. На этой неделе ещё грамм 200-300 надо минусовать. подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
315 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 9 г.
углеводы: 54 г.
+3 +4 +5
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
+0.2 кг.
-
18.06.24
Сегодня как и вчера отвес 100 грамм. Прям совсем мало. Надо сделать разгрузку, завтра скорее всего. Сегодня продукты купить нужно.Записываю и отвес за вчера и за сегодня.
-0.2 кг.
+3 +9 +1
+5
+30 мин. +263 ккал
Сегодня как и вчера отвес 100 грамм. Прям совсем мало. Надо сделать разгрузку, завтра скорее всего. Сегодня продукты купить нужно. Записываю и отвес за вчера и за сегодня. подробнее
ИТОГ:
139 ккал.
263 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 8 г.
углеводы: 45 г.
+3 +9 +5
+1
30 мин (спорт. 10 мин.)
-0.2 кг.
-
16.06.24
По весу откат назад, это я расслабилась за выходные дни. настрой завтра на разгрузочный день, надо сделать работу над ошибками.
+0.3 кг.
+1
+15 мин. +368 ккал
По весу откат назад, это я расслабилась за выходные дни. настрой завтра на разгрузочный день, надо сделать работу над ошибками. подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
368 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 11 г.
углеводы: 63 г.
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
+0.3 кг.
+4
+10
+3
+5
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- как вам этот исполнитель? нравится?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- как вам платья? какие понравились?
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- кто что обо мне думает?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- у меня ведь большие глаза?
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- стоит ли увеличить губы немного?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- любите ли вы такой зефир?
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- во сколько планируете ложиться спать?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- все темы» новые темы»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|