| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.06.24
Завтра у меня выходной, хочу поспать вот сколько захочется мне. Надо будет ещё в магазин завтра за продуктами, обычные семейные дела воскресного дня.
+15 мин. 
+368 ккал
Завтра у меня выходной, хочу поспать вот сколько захочется мне. Надо будет ещё в магазин завтра за продуктами, обычные семейные дела воскресного дня. подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
368 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 11 г.
углеводы: 63 г.
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
27.06.24
Сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч пять шагов пройти, не меньше. Сейчас очень жарко +28 в тени.
+4 
+10 
+3
+5
+15 мин. +368 ккал
Сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч пять шагов пройти, не меньше. Сейчас очень жарко +28 в тени. подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
368 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 11 г.
углеводы: 63 г.
+4 +10 +5
+3
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
24.06.24
Вечер после работы. Устала, сижу и вставать не хочу. Надо идти в душ и буду спать ложиться, нереальная усталость. + Душно так было, аж голова кружилась.
+1 +3 +1
+15 мин. +359 ккал
Вечер после работы. Устала, сижу и вставать не хочу. Надо идти в душ и буду спать ложиться, нереальная усталость. + Душно так было, аж голова кружилась. подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
359 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 38 г.
углеводы: 20 г.
+1 +3 +1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
22.06.24
Капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично только. На этой неделе ещё грамм 200-300 надо минусовать.
+0.2 кг.
+3 +4 +1
+5
+15 мин. +315 ккал
Капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично только. На этой неделе ещё грамм 200-300 надо минусовать. подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
315 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 9 г.
углеводы: 54 г.
+3 +4 +5
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
+0.2 кг.
-
18.06.24
Сегодня как и вчера отвес 100 грамм. Прям совсем мало. Надо сделать разгрузку, завтра скорее всего. Сегодня продукты купить нужно.Записываю и отвес за вчера и за сегодня.
-0.2 кг.
+3 +9 +1
+5
+30 мин. +263 ккал
Сегодня как и вчера отвес 100 грамм. Прям совсем мало. Надо сделать разгрузку, завтра скорее всего. Сегодня продукты купить нужно. Записываю и отвес за вчера и за сегодня. подробнее
ИТОГ:
139 ккал.
263 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 8 г.
углеводы: 45 г.
+3 +9 +5
+1
30 мин (спорт. 10 мин.)
-0.2 кг.
-
16.06.24
По весу откат назад, это я расслабилась за выходные дни. настрой завтра на разгрузочный день, надо сделать работу над ошибками.
+0.3 кг.
+1
+15 мин. +368 ккал
По весу откат назад, это я расслабилась за выходные дни. настрой завтра на разгрузочный день, надо сделать работу над ошибками. подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
368 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 11 г.
углеводы: 63 г.
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
+0.3 кг.
+4
+10
+3
+5
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- вам нравится такая фигура у девушки?
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- искали с участницей решение, прошёл месяц и у меня есть новости. стоит
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- сколько килограммов на фото?
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- какими процедурами убираете мимические морщинки?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- строить отношения? готов содержать, но когда чувства пройдут, отправит на
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- для вас это красивая девушка? что именно нравится?
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- какие вещи из ссср у вас остались?
- сезон спаржи в разгаре! едите? нравится? хочу попробовать! как лучше
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- как вы думаете, почему люди хотят дружить? чем заслужила? я не такая
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- кратко о сегодняшнем дне.
- какой актёр вам нравится?
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- как получилась? норм фото?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- вы ездили когда-нибудь в речные круизы на несколько дней? как вам?
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- все темы» новые темы»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|