Попробую может завтра разгружусь, после работы надо зайти и купить йогурта в бутылках, мне его так удобнее пить на работе. + бананы. +1 +7 +3 +336 ккал

Попробую может завтра разгружусь, после работы надо зайти и купить йогурта в бутылках, мне его так удобнее пить на работе. + бананы. подробнее

Вчера начала разгрузочный день, но в обед он уже закончился, у сотрудницы был ДР так мы наели тортика с пироженками, так что разгрузка не удалась. +1 +7 +3 +336 ккал

Вчера начала разгрузочный день, но в обед он уже закончился, у сотрудницы был ДР так мы наели тортика с пироженками, так что разгрузка не удалась. подробнее

Минус 100 грамм, отвес как бы есть, но такой маленький, что и отвесом то назвать сложно его. -0.1 кг. +2 +4 +3 +336 ккал

Минус 100 грамм, отвес как бы есть, но такой маленький, что и отвесом то назвать сложно его. подробнее

завтра разгрузка, отварила рис без соли и отварила куриную грудку. +2 +7 +1 +5 мин.

завтра разгрузка, отварила рис без соли и отварила куриную грудку. подробнее

Доброй всем ночи! Всем приятных снов! +3 +1 +75 ккал

Доброй всем ночи! Всем приятных снов! подробнее

Привес всего 100 грамм, но я посчитала что лучше его внести, так будет честнее, чем я бы надеялась что завтра его уже не будет. +0.1 кг. +3 +1 +5 мин.

Привес всего 100 грамм, но я посчитала что лучше его внести, так будет честнее, чем я бы надеялась что завтра его уже не будет. подробнее

В России самое большое пасхальное яйцо было изготовлено изо льда в 2010 году. Его вес составил 880 килограммов, а высота 2,3 метра. +4 +3 +1 +5 мин.

В России самое большое пасхальное яйцо было изготовлено изо льда в 2010 году. Его вес составил 880 килограммов, а высота 2,3 метра. подробнее

В старину прихожане уносили домой свечки с благословенным огнем, чтобы с их помощью затеплить домашние лампы и растопить очаги. Этот обычай символизировал жертву Христа, +4 +3 +1 +5 мин.

В старину прихожане уносили домой свечки с благословенным огнем, чтобы с их помощью затеплить домашние лампы и растопить очаги. Этот обычай символизировал жертву Христа, отдавшего жизнь ради людей. подробнее

В России в старину было принято, чтобы в первый день Пасхи хозяйки оставались дома, а мужчины ходили с поздравлениями к своим близким и знакомым. +3 +2 +5 мин.

В России в старину было принято, чтобы в первый день Пасхи хозяйки оставались дома, а мужчины ходили с поздравлениями к своим близким и знакомым. подробнее

Только настроился на работу и скоро уже пятница)))), снова отдых ... Вот так всегда! +1 +283 ккал

Только настроился на работу и скоро уже пятница)))), снова отдых ... Вот так всегда! подробнее

обруч 10 минут планка 1 минута 50 секунд выпады на каждую ногу 15 по 3 подхода +5 мин.

обруч 10 минут планка 1 минута 50 секунд выпады на каждую ногу 15 по 3 подхода подробнее

Желаю отличной пятницы, пусть сегодня будет приятный вечер и с наступающими выходными деньками. +315 ккал

Желаю отличной пятницы, пусть сегодня будет приятный вечер и с наступающими выходными деньками. подробнее

Маааааленький отвесик сегодня, ну хоть так я и этому очень рада. Продолжаю следить за питанием. -0.2 кг. +3 +1 +315 ккал

Маааааленький отвесик сегодня, ну хоть так я и этому очень рада. Продолжаю следить за питанием. подробнее

Спала плохо сегодня, не выспалась, в итоге как то не работается сегодня, но надо собрать себя в кучу. -0.2 кг. +3 +1 +315 ккал

Спала плохо сегодня, не выспалась, в итоге как то не работается сегодня, но надо собрать себя в кучу. подробнее

Всем доброго здравия прекрасного дня! Всем успехов, приятных новостей и оптимизма! -0.2 кг. +5 +11 +4 +315 ккал

Всем доброго здравия прекрасного дня! Всем успехов, приятных новостей и оптимизма! подробнее

Не было сегодня отвеса, но ждала его, ладно, сегодня главное не согрешить и не обожраться чего-то лишнего. +3 +10 +1 +5 мин.

Не было сегодня отвеса, но ждала его, ладно, сегодня главное не согрешить и не обожраться чего-то лишнего. подробнее

Сегодня очень сильно хочется кушать. Просто себя сдерживаю, грызу морковь в перекусах. И пью кофе. Но с кофе пора завязывать, суточную норму уже выпила. +4 +3 +5 мин.

Сегодня очень сильно хочется кушать. Просто себя сдерживаю, грызу морковь в перекусах. И пью кофе. Но с кофе пора завязывать, суточную норму уже выпила. подробнее

Всем доброго здравия прекрасного дня! Всем успехов, приятных новостей и оптимизма! +3 +2 +5 мин. +264 ккал

Всем доброго здравия прекрасного дня! Всем успехов, приятных новостей и оптимизма! подробнее