Завтра большой праздник +133 мин. +95 ккал

Завтра большой праздник, интересно совпало, Благовещенье, а потом Пасха. Такого давно не было. Благовещенье всегда 7 апреля, а вот Пасха каждый раз по разному. подробнее

Сейчас отправляюсь в ванную +1 +133 мин. +95 ккал

Сейчас отправляюсь в ванную, надо сделать маску для волос яичную, завтра будет не до этого. Заодно подточу свои когти пока буду держать маску. подробнее

Я сварила холодец на Пасху! +133 мин. +95 ккал

Я сварила холодец на Пасху! Варила его шесть часов. Не пробовала, пробовал муж на соль, сказал что хорошо получился! ну и хорошо! попробую его уже в воскресенье! подробнее

С утра сбегала на шугаринг. +1 +1 +133 мин. +95 ккал

С утра сбегала на шугаринг. Классная штука, мне нравится! Хорошо нашла своего мастера. Именно классно девочка делает. Она работает в нашем салоне всего два месяца, теперь только у неё делать буду. подробнее

Во вторник на работу. +133 мин. +95 ккал

Во вторник на работу. Сегодня я была дома, с девочками поменялись сменами. Иду на встречу. Потому что когда-то возможно и мне понадобиться поменяться . подробнее

Ещё пол часика и пойду укладываться спать. +2 +2 +113 мин. +200 ккал

Ещё пол часика и пойду укладываться спать. Устала за сегодня очень при очень сильно. Надо выспаться. 8 к нам придут гости, будет у нас загруз по калориям! подробнее

уже постепенно приходит к нам весна. +2 +113 мин. +200 ккал

Погода налаживается, уже постепенно приходит к нам весна. хочется быстрее конечно, но и на том спасибо. Завтра у меня денёк готовки предстоит. на улицу не выйду погулять некогда будет. подробнее

Сегодня в ванной пропала на полтора часа. +3 +113 мин. +200 ккал

Сегодня в ванной пропала на полтора часа. даже не заметила как время пролетело. То маску для лица сделала, то маску для волос, потом скраб для всего тела, эпиляция и так далее. подробнее

Завтра поставлю холодец вариться +1 +113 мин. +200 ккал

Завтра поставлю холодец вариться, варю его обычно часов 6-7 точно. Сварю не много на литров 7. Судки приготовила, всё готово, осталось просто поставить варить, но это уже утром. подробнее

Всем добрейшего вечера. +113 мин. +200 ккал

Всем добрейшего вечера. Я за сегодня так устала, просто не могу передать. Уборкой занималась много и долго, такое впечатление что сто лет не убиралась в квартире, хотя убираю каждый день. подробнее

04.04.2018 Ваши близкие могут +1 +1 +113 мин. +180 ккал

Ваши близкие могут как никто другой вдохновить вас не сдаваться и продолжать свой путь. Поделитесь с ними своими переживаниями, не держите всё в себе. подробнее

04.04.2018 Верьте в свою мечту +113 мин. +180 ккал

Верьте в свою мечту, даже если вам говорят, что это невыполнимо. Неужели вы думаете, что хоть что-нибудь стоящее на земле создавалось при полной поддержке и одобрении окружающих? подробнее

04.04.2018 Проявите себя. +113 мин. +180 ккал

Проявите себя. Берите ответственность, покажите себя, заявите о себе, добивайтесь того, чего хотите добиться. Скромность полезна только иногда и в очень умеренных дозах. подробнее

Вы сильнее, чем думаете. +1 +113 мин. +180 ккал

Вы сильнее, чем думаете. У одной крошечной проблемы нет шансов остановить вас. Как нет шансов и у десяти, ста или тысячи таких же крошечных неудач. подробнее

04.04.2018 Будьте реалистами. +113 мин. +180 ккал

Будьте реалистами. Хорошо сделать что-то с первого раза невозможно, но это не причина сразу всё бросить. Будут промахи, будут ошибки, но будет и свой опыт, и будет своя дорога. подробнее

Очень эффективное средство +4 +2 +100 мин. +286 ккал

Очень эффективное средство для укрепления ресниц и бровей – касторовое масло. Стоит оно недорого, купить его можно в любой аптеке. Перед сном, после удаления макияжа, нанесите небольшое количество масла подробнее

03.04.2018 Раз или два в неделю +100 мин. +286 ккал

Раз или два в неделю обязательно пользуйтесь отшелушивающим скрабом для лица, чтобы удалить омертвевшие клетки. Можно приготовить скраб и в домашних условиях. подробнее

помогут стать более активными +100 мин. +286 ккал

Физические упражнения помогут стать более активными, энергичными и выносливыми! Но если все-таки сложно заставить себя заниматься физическими упражнениями дома, в одиночку, запишитесь в фитнесс-клуб. подробнее

которые подходят именно вам +100 мин. +286 ккал

Подберите такие упражнения, которые подходят именно вам, соответствуют вашей физической подготовке и направлены на те зоны, которые хотелось бы подкорректировать. Не делайте сразу слишком сложные упражнения, подробнее

физическим упражнениям дома хотя бы 10 – 15 минут в день. +1 +100 мин. +286 ккал

Постарайтесь уделять физическим упражнениям дома хотя бы 10 – 15 минут в день. Много сил это не отнимет, зато поможет взбодриться, получить массу положительной энергии и убрать пару сантиметров в проблемных подробнее

Прислушивайтесь к другим людям +2 +1 +90 мин. +100 ккал

Прислушивайтесь к другим людям. И вы узнаете что-то новое. Расположитесь поудобнее, потому что вы узнаете куда больше, если будете слушать других, а не рассказывать, как много вы знаете сами. подробнее

Жить долго — замечательно. +1 +90 мин. +100 ккал

Жить долго — замечательно. Первые шестьдесят лет легко работать на благо семьи и ради достижения своих целей. А потом приходится прикладывать усилия, чтобы быть полезным обществу подробнее

Если вы хотите оставаться здоровым +1 +90 мин. +100 ккал

Если вы хотите оставаться здоровым, пользуйтесь лестницами и сами носите свои вещи. Я шагаю через две ступеньки, чтобы держать мышцы в тонусе. подробнее

Все мы помним, что в детстве +3 +90 мин. +100 ккал

Все мы помним, что в детстве мы так веселились, что часто забывали поесть и поспать. Я считаю, что взрослые должны поступать так же. Не стоит изнурять себя строгими правилами насчет обеда и сна. подробнее

02.04.2018 Жизнь — это радость. +90 мин. +100 ккал

Жизнь — это радость. Здесь все зависит от человека. Будьте довольны. Вам не обязательно все время быть «счастливым», просто будьте довольны. подробнее

01.04.2018 Чистка дел и обязательств. +4 +1 +120 мин. +208 ккал

Чистка дел и обязательств. Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите подробнее

01.04.2018 Чистка пространства. +2 +120 мин. +208 ккал

Чистка пространства. Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли — не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте — каждая вещь в вашем доме забирает подробнее

Это мое любимое и самое обязательное. +1 +120 мин. +208 ккал

Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять — тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно — жизнь. Так вот, чтобы пробудить подробнее

01.04.2018 Облегченное питание. +1 +120 мин. +208 ккал

Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энергии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии, вопреки подробнее

Ранний подъем, около 6 утра. +1 +1 +120 мин. +208 ккал

Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. подробнее