Эх сентябрь...

Сегодня наготовила рыбы под овощами и греческого салата и довольная начала писать этот дневник какая я молодец. И только взглянув на дату вспомнила блин-сегодня др папино и мы едем в гости... Опять будет подробнее

Отпраздновалась... +4

Сегодня даже не стала взвешиваться. Все в сумбуре после бурных выходных. В субботу застолье, в воскресенье баня и застолье. Сегодня хочу составить план питания на ближайшие дни и начинаю пп. Завтра взвешивание подробнее

ура! Иду на поправку +2

Все никаких диет, только пп. После дня на овощах, пп кажется сказкой.))) И совсем не тяжело есть полезную еду -даже приятно. подробнее

конец всему +3

я опять поплыла((( Это ужасно не могу никак войти в колею. А дни рождения меня просто выбивают на прочь. В итоге не детский плюс, а в наступающие выходные у меня др и еще в сауне. Сегодня ем овощи и фрукты подробнее

Осень на носу)

Готовлю детей к школе, а себя беру в руки. Вносить рацион питания не буду, уж очень тут не удобно-все это.( к сожалению. Очень не удобно, что нельзя увидеть расчет на каждый продукт не в процентах от подробнее

Как выйти из срыва...

Как я любила лето, и как я не могу уже дождаться его конца. Быстрее б 1 сентября, все в школу в сад, а мама на пп с подсчетом ккал. Проблема конечно во мне лично, а не в лете. У меня лето, а не пятница, подробнее