| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
06.06.15
ИТОГ:
424 ккал.
305 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 7 г.
углеводы: 54 г.
202 мин (спорт. 47 мин.)
-
05.06.15
Утро, птички поют
+214 мин. +349 ккал
Утро, птички поют, а я ем и с трудом подавляю зевоту На завтрак у меня брокколи, отварной рис ( в рацион внесу вес сухого продукта), и кусочек жареной рыбы. подробнее
ИТОГ:
1079 ккал.
349 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 23 г.
углеводы: 45 г.
214 мин (спорт. 15 мин.)
-
04.06.15
Только собралась достать ролики и погода испортилась
+430 мин. +1407 ккал
Вот ведь засада! Только собралась достать ролики и погода испортилась подробнее
ИТОГ:
953 ккал.
1407 ккал.
жиры: 58 г.
белки: 48 г.
углеводы: 185 г.
430 мин (спорт. 45 мин.)
-
03.06.15
Быстрое похудение приятно лишь глазам, остальные органы против
+252 мин. +278 ккал
Выспалась, надеюсь день пройдет хорошо. Решила потихоньку увеличивать калорийность рациона, от питания на 1000-1200 калорий у меня уже слабость и головокружение. Быстрое похудение приятно лишь глазам, подробнее
ИТОГ:
1084 ккал.
278 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 6 г.
углеводы: 47 г.
252 мин (спорт. 5 мин.)
-
02.06.15
Я ленивая задница
+465 мин. +225 ккал
Я ленивая задница Мне лень заниматься аэробикой, лень писать весь рацион, и вообще какая-то депрессия накатила... надо чтобы кто-нибудь меня вытащил покататься на роликах подробнее
ИТОГ:
480 ккал.
225 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 6 г.
углеводы: 31 г.
465 мин (спорт. 15 мин.)
-
01.06.15
Уже июнь, уже лето, а я стесняюсь носить открытый купальник
+400 мин. +462 ккал
Уже июнь, уже лето, а я стесняюсь носить открытый купальник Фигура более - менее нормальная, но выйти в люди почти без одежды... и я буду красной как помидорка подробнее
ИТОГ:
1077 ккал.
462 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 24 г.
углеводы: 71 г.
400 мин (спорт. 30 мин.)
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а он
- как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произошло у
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- вы любите говорить или даже болтать по телефону?
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- купила платье на осень!
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль!
- чем занимаетесь? как настроение?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семьи
- у вас большой коллектив на работе?
- что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- было ли у вас это в необычном месте?
- как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь?
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женские
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- стали бы говорить правду хозяйке массажного салона, чтобы она
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1
- почему с возрастом портится фигура?
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- видите ли вы разницу в улыбке?
- вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах?
- вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- вас когда-нибудь домогались таксисты или происходили какие-то другие
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|