С утра облилась прохладной водой! Крещение же! Взбодрилась! У нас сегодня дожди на целый день, и +1 что-то между снегом и дождём. Будем дома сидеть, к сожалению. +5 +6 +1 +135 мин. +188 ккал

С утра облилась прохладной водой! Крещение же! Взбодрилась! У нас сегодня дожди на целый день, и +1 что-то между снегом и дождём. Будем дома сидеть, к сожалению. подробнее

Не хворай и не хромай,Утро бодро начинай,Старость прочь метлой гониИ на полную живи!Удивляйся и мечтай,Больше прыгай и шагай,Больше двигайся, танцуйИ салаты чаще жуй!Закрепим +5 +32 +4 +21 +135 мин. +188 ккал

Не хворай и не хромай, Утро бодро начинай, Старость прочь метлой гони И на полную живи! Удивляйся и мечтай, Больше прыгай и шагай, Больше двигайся, танцуй И салаты чаще жуй! Закрепим мои слова, Чашку подробнее

В праздник Крещения Господня желаю здоровья, благосостояния, веры и добра. Пусть мир всегда будет в вашем доме!С праздником! +5 +30 +2 +135 мин. +188 ккал

В праздник Крещения Господня желаю здоровья, благосостояния, веры и добра. Пусть мир всегда будет в вашем доме! С праздником! подробнее

Считается, что сегодня очень неподходящий день для выяснения отношений. У вас может накопиться недовольство людьми, окружающими вас, но идти на конфликт с ними в этот день +5 +30 +2 +135 мин. +188 ккал

Считается, что сегодня очень неподходящий день для выяснения отношений. У вас может накопиться недовольство людьми, окружающими вас, но идти на конфликт с ними в этот день опасно для обеих сторон. подробнее

19.01.девятый день лунного цикла +5 +24 +1 +5 +135 мин. +188 ккал

девятый день лунного цикла Вторая четверть, Луна растущая Замечено, что сегодня большинство людей склонны к конфликтам, оправдывают свои собственные ошибки, перекладывают ответственность за свои промахи подробнее

18.01.восьмой день лунного цикла: +5 +11 +6 +11 +120 мин. +648 ккал

восьмой день лунного цикла: Начало второй фазы Луны – день перемен, ответственный и напряжённый. Все нерешённые задачи встают сегодня особенно остро, а забытые проблемы дают о себе знать. Активный день Будем подробнее

Сегодня снова у меня в рационе преобладают яблоки и апельсины, вот хочется мне их. Может, действительно не хватает железа и витамина С. +8 +18 +6 +1 +120 мин. +233 ккал

Сегодня снова у меня в рационе преобладают яблоки и апельсины, вот хочется мне их. Может, действительно не хватает железа и витамина С. подробнее

У нас погода странная, кидается то в минус, то в плюс. Сегодня плюс будет, и я представляю, как скользко будет на улице на дорогах. +5 +12 +6 +11 +135 мин. +117 ккал

У нас погода странная, кидается то в минус, то в плюс. Сегодня плюс будет, и я представляю, как скользко будет на улице на дорогах. подробнее

Я сегодня буду часа два-три заниматься грибочками в нашей грибнице, вчера заказ поступил на 50 килограмм грибов, как раз есть уже готовенькие, которые надо срезать и упаковать. +6 +12 +4 +1 +135 мин. +117 ккал

Я сегодня буду часа два-три заниматься грибочками в нашей грибнице, вчера заказ поступил на 50 килограмм грибов, как раз есть уже готовенькие, которые надо срезать и упаковать. подробнее

В душе делала массаж новой массажной мочалкой, такая кожа гладкая стала, я ещё потом молочком для тела намазалась, кожа мякусенькая очень. +5 +10 +3 +135 мин. +117 ккал

В душе делала массаж новой массажной мочалкой, такая кожа гладкая стала, я ещё потом молочком для тела намазалась, кожа мякусенькая очень. подробнее

Сегодня купили мицелий Вешенки Лимонной, попробуем этот сорт развести, будет не будет, пойдёт не пойдёт. Потому что обычная у нас хорошо растёт вешенка, вот лимонную прикупили. +5 +8 +2 +135 мин. +190 ккал

Сегодня купили мицелий Вешенки Лимонной, попробуем этот сорт развести, будет не будет, пойдёт не пойдёт. Потому что обычная у нас хорошо растёт вешенка, вот лимонную прикупили. Пробовала их, у них ореховый подробнее

Купила сегодня себе вот такую массажную мочалку для душа, такая рукавичка надевается на руку, когда-то такая у меня была, она кожу гладенькой делает. Сделана из льна. Пилинг +5 +9 +3 +135 мин. +190 ккал

Купила сегодня себе вот такую массажную мочалку для душа, такая рукавичка надевается на руку, когда-то такая у меня была, она кожу гладенькой делает. Сделана из льна. Пилинг хорошо ею делать. подробнее

Сегодня у меня получился какой-то яблочно-апельсиновый день. Съела примерно за день 6 крупных яблок, и 4 больших апельсина, прям так в охотку. И чувствую что ещё яблочко +5 +8 +2 +135 мин. +190 ккал

Сегодня у меня получился какой-то яблочно-апельсиновый день. Съела примерно за день 6 крупных яблок, и 4 больших апельсина, прям так в охотку. И чувствую что ещё яблочко съем точно. подробнее

мы должны научиться слушать себя, свое сердце, довериться своей интуиции. Ведь очень часто наши эмоции, будь то страх, или радость, или сомнение, или что-то другое - не что +5 +15 +8 +21 +120 мин. +146 ккал

мы должны научиться слушать себя, свое сердце, довериться своей интуиции. Ведь очень часто наши эмоции, будь то страх, или радость, или сомнение, или что-то другое - не что иное, как подсказка Высших подробнее

17.01.седьмой день лунного цикла: +5 +8 +3 +1 +75 мин. +118 ккал

седьмой день лунного цикла: Сегодняшний день - один из самых удачных для работы и бизнеса Сегодня можно буквально «свернуть горы». Слова как никогда приобретают магическую силу. Вся окружающая природа подробнее

Я хотела сегодня разгрузку сделать, но потом подумала и решила что лучше завтра разгружусь, сегодня наготовлю на пару дней, чтобы завтра даже на кухню не заходить. +9 +25 +2 +20 +75 мин. +118 ккал

Я хотела сегодня разгрузку сделать, но потом подумала и решила что лучше завтра разгружусь, сегодня наготовлю на пару дней, чтобы завтра даже на кухню не заходить. подробнее

Налила себе чай, а то кофе да кофе. Завтра надо какао сварить на молоке, а молоко завтра куплю домашнее. И творожка тоже завтра куплю, приготовлю запеканку с изюмом. +5 +7 +2 +75 мин. +118 ккал

Налила себе чай, а то кофе да кофе. Завтра надо какао сварить на молоке, а молоко завтра куплю домашнее. И творожка тоже завтра куплю, приготовлю запеканку с изюмом. подробнее

16.01.советы на 6-й лунный день +5 +6 +1 +75 мин. +118 ккал

Сегодня рекомендуется спокойно заниматься своими обычными делами. Не ропщите на жизнь, обстоятельства, близких. Любому недовольству сейчас не время. Принимайте всё таким, как есть. подробнее

16.01.Советы по питанию +5 +5 +1 +75 мин. +118 ккал

Советы по питанию В эти сутки активизируется стихия воды, что призывает к бережному отношению к своим почкам, так как в это время их легко повредить, если употреблять пиво, много воды, молока и молочных подробнее

16.01.шестой день лунного цикла +5 +6 +1 +75 мин. +118 ккал

шестой день лунного цикла День уединения и смирения. Обостряется интуиция. Хорошо заниматься любой дыхательной гимнастикой, практиковать ароматерапию. подробнее

Иришка тут про банош написала и я тоже захотела, очень давно его не готовила дома, может год так точно. Завтра и приготовлю, у меня как раз всё для него есть! И кушать буду +5 +12 +1 +75 мин. +393 ккал

Иришка тут про банош написала и я тоже захотела, очень давно его не готовила дома, может год так точно. Завтра и приготовлю, у меня как раз всё для него есть! И кушать буду все, ура! Я придумала что готовить подробнее

Сегодня утром рано встала, на удивление выспалась, хоть и показывает приложение что оценка сна у меня не самая идеальная. Но по ощущениям всё отлично. +8 +19 +7 +11 +75 мин. +240 ккал

Сегодня утром рано встала, на удивление выспалась, хоть и показывает приложение что оценка сна у меня не самая идеальная. Но по ощущениям всё отлично. подробнее

Что там у нас сегодня по лунному циклу? а вот что: 5 лунный деньВсе удается, если проявлять творческую активность и стремиться к достижению цели. Следует отстаивать свои +7 +13 +3 +1 +75 мин. +122 ккал

Что там у нас сегодня по лунному циклу? а вот что: 5 лунный день Все удается, если проявлять творческую активность и стремиться к достижению цели. Следует отстаивать свои принципы, активно проявлять подробнее

Завтра хочу тыкву запечь, у меня её муж конечно кушать не будет, не любит он её, а я очень даже люблю, запеку с яблоком, туда корицы добавлю ещё для аромата и вкуса. +7 +19 +4 +1 +45 мин. +301 ккал

Завтра хочу тыкву запечь, у меня её муж конечно кушать не будет, не любит он её, а я очень даже люблю, запеку с яблоком, туда корицы добавлю ещё для аромата и вкуса. подробнее

Я сегодня буду подливочку грибную готовить к пюрешке картофельной, есть у меня вешенки и шампиньоны, скорее всего из вешенок сделаю, они более мясистые чем шампиньоны. +7 +18 +5 +1 +45 мин. +114 ккал

Я сегодня буду подливочку грибную готовить к пюрешке картофельной, есть у меня вешенки и шампиньоны, скорее всего из вешенок сделаю, они более мясистые чем шампиньоны. подробнее

Всё, завтра взвешусь утром и стартую. Потому что надоело уже носить в себе 20 лишних килограмм. Буду настраиваться на успех конечно же. +35 +13 +3 +6 +45 мин. +114 ккал

Всё, завтра взвешусь утром и стартую. Потому что надоело уже носить в себе 20 лишних килограмм. Буду настраиваться на успех конечно же. подробнее

14.01.Медитации: +4 +11 +1 +45 мин. +114 ккал

Медитации: этот день благоприятен для звуков и взаимодействия с природой. Можно петь звуки и мантры для всех трех тел ментального, астрального и физического. Будьте особенно внимательны сегодня, подробнее

14.01.советы на 4-й лунный день: +4 +5 +2 +45 мин. +114 ккал

советы на 4-й лунный день: Это период, когда мы начинаем видеть, какой эффект производят наши действия, когда еще не все потеряно, и ошибку можно исправить. Рекомендует Продолжать начатые дела. - подробнее

14.01.Советы по питанию: +6 +10 +1 +45 мин. +114 ккал

Советы по питанию: Пища должна быть сытной, но не жирной. Хороши овощные рагу, салаты, тушеные овощи. Благоприятное воздействие будут оказывать травяные чаи из седативных трав: мелиссы, ромашки и мяты. подробнее

14.01.4 лунный день +5 +6 +4 +5 +135 мин. +150 ккал

4 лунный день Лучше его провести в уединении. Заниматься цветником, домашними делами, гулять на природе, отдыхать, общаться со стихиями. Противопоказана групповая работа, скоропалительные решения. Быть подробнее