| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
15.09.17
день 46!!!доброе утро,девочки!!!сегодня у меня оно позднее,вчера поздно легли...поэтому только завтракаю..
+7
+220 мин. 
+626 ккал
ИТОГ:
700 ккал.
967 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 41 г.
углеводы: 190 г.
+16 335 мин (спорт. 40 мин.)
-
14.09.17
блин,подсела на запеканки.еще с яблочком можно.вкусно и диетически.делала когда-то.надо снова втянуться.
+120 мин. +313 ккал
доброго дня,девочки.нашла идею для завтрашнего завтрака,надо только сгонять за ингридиентами.
+2
+35 мин. +57 ккал
день 45!!!НА улице солнышко,а я с соплями ..печалька..но отвес порадовал)-200 гр!!!
+4
+360 мин. +133 ккал
ИТОГ:
1249 ккал.
503 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 20 г.
углеводы: 103 г.
+10 515 мин (спорт. 80 мин.)
-
13.09.17
ИТОГ:
579 ккал.
1530 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 102 г.
углеводы: 249 г.
+23 
+1
145 мин (спорт. 85 мин.)
-
07.09.17
девочки,я это сделала!!!первая цель добита!!!59.90
+10 +2
+30 мин. +344 ккал
Девочки,сегодня весы меня очень порадовали!!!Я уезжаю с цифрой 59.90!!!!!очень рада!!!!нет времени больше расписывать,просто хотела с вами поделиться!!! У вас будут неудачи. У вас будут травмы. Вы подробнее
ИТОГ:
66 ккал.
344 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 11 г.
углеводы: 65 г.
+10 +2
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
06.09.17
какой сегодня суматошный день получился..просто валюсь с ног..спорта не вышло сегодня..увы..
+1
+15 мин. +28 ккал
так,читаю сейчас про тонкие волосы и уход за ними..оказывается основной упор нужно делать на питание.
+7 +1
+10 мин. +42 ккал
так,читаю сейчас про тонкие волосы и уход за ними..оказывается основной упор нужно делать на питание.Это хорошо,еще один стимул ,чтобы постройнеть.Потому как правильное,здоровое,питан влияет на все!!! Нужно подробнее
Всем доброго дня!Обстоятельства изменились,нужно будет отъехать на недельку по делам.Не теряйте))надеюсь приеду уже с пятерочкой)))
+3
+15 мин. +25 ккал
день 37!!утро порадовало отвесиком-200гр,до барьера 60 кг осталось совсем немножко!!!!я очень рада!!!
+14 +1
+60410 мин. +798 ккал
день 37!!утро порадовало отвесиком-200гр,до барьера 60 кг осталось совсем немножко!!!! я очень радаааааааааа . Сейчас буду завтракать подробнее
ИТОГ:
98765 ккал.
892 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 86 г.
углеводы: 105 г.
+24 +3
60450 мин (спорт. 100 мин.)
-
05.09.17
ИТОГ:
843 ккал.
748 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 64 г.
углеводы: 81 г.
+14 +2
270 мин (спорт. 70 мин.)
+5
+1
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- как вам образ девушки на фото?
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- что берете на обед на работу?
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- как вам такие обутки, красивые?
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- нормально ревновать к ней или нет? парень подписался на девушку-коллегу!
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия?
- смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь главная!
- почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного не
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- жалели, что кому-то делали это?
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- какой марки у вас утюг?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся.
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро и за 2
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|