| ||||||
| ||||||
|
|
-
17.11.23
Ремонт полным ходом
+6
+17
+1
+5
+15 мин.
+233 ккал
Уже ободрали стены, оторвали плитку, короче работы полным ходом. На кухню стараюсь не заходить. Завтра поедем подбирать цвет краски для стен и за плиткой. На под плитку уже купили. Уверяют, что через подробнее
ИТОГ:
148 ккал.
233 ккал. жиры: 12 г. белки: 6 г. углеводы: 26 г.
+6
+17
+5
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
16.11.23
День отказа от курения
+15
+13
+4
+5
+15 мин.
+241 ккал
Всем приветик! Сегодня день отказа от курения. Ну я и так не курю, а вы? Начали ремонт на кухне, кто бы знал как не хотелось его начинать..... и вроде и так нормально) Но уже процесс запущен. Сегодня подробнее
ИТОГ:
148 ккал.
241 ккал. жиры: 19 г. белки: 16 г. углеводы: 1 г.
+15
+13
+5
+4
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
13.11.23
Начали ремонт на кухне
+6
+7
+1
+5
+20 мин.
+241 ккал
Всем приветик! Вот и начали наконец ремонт на кухне. Задача не из простых, учитывая, что кухня малюсенькая. Но всё же удалось найти подходящий дизайн и подобрать технику. Главное - начать, и самое главное подробнее
ИТОГ:
197 ккал.
241 ккал. жиры: 19 г. белки: 16 г. углеводы: 1 г.
+6
+7
+5
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
10.11.23
Всех с пятницей!
+15
+5
+1
+5
+20 мин.
+313 ккал
Всем приветик. Неделя была короткая, что не может не радовать. От этого она была менее загруженной. В понедельника коллега в отпуске, вот где будет веселье, но ничего одну недельку перетерплю и справлюсь. подробнее
ИТОГ:
197 ккал.
313 ккал. жиры: 3 г. белки: 13 г. углеводы: 62 г.
+15
+5
+5
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
09.11.23
Всем хорошего настроения
+2
+6
+1
+20 мин.
+228 ккал
Всем приветик. Досмотрела сериал “Плакса“ даже чутка всплакнула в конце. Сериал подростковый, но учитывая, что я побывала на премьере, то просто обязана была его досмотреть) подробнее
ИТОГ:
197 ккал.
228 ккал. жиры: 20 г. белки: 12 г.
+2
+6
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
07.11.23
Сегодня в офисе
+10
+7
+1
+5
+20 мин.
+241 ккал
Всем приветик. Выходные, ну вернее парочку дней из них провели в Смоленске. Город нам понравился и поэтому есть огромная вероятность, что ещё вернёмся. Ну а в этот раз у нас была только обзорная экскурсия подробнее
ИТОГ:
197 ккал.
241 ккал. жиры: 19 г. белки: 16 г. углеводы: 1 г.
+10
+7
+5
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
- во сколько планируете ложиться спать?
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- вам нравится такая фигура?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- что у вас на ужин?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- вам от цистита быстро помогло это?
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- что у вас сегодня на ужин?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- все темы» новые темы»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|