кд. Решила пощекотать себе нервы и встала на весы.........94 кг. Чуть в обморок +12 +1

кд. Решила пощекотать себе нервы и встала на весы.........94 кг. Чуть в обморок не упала подробнее

вчера на работе задержали. И не то что задержали, а попросили быстренько доделать +15 +1

вчера на работе задержали. И не то что задержали, а попросили быстренько доделать и отосласть В итоге,поехала домой не в 5 вечера,а в 2 утра а мне ведь еще сына с сада забирать в итоге 4 хурмы и бутерброды подробнее

отвес от привеса (91,5 кг)вчера чуть изменила меню, добавив сухарик, повер +15 +1 +60 мин.

отвес от привеса (91,5 кг) вчера чуть изменила меню, добавив сухарик, повер которого, были сливки взбитые из баллончика вечером выделила себе часик на спорт. позанималась 15 минут бодиком и прошла 3 подробнее

у меня привес 800 гр (я 92 кг), как это могло произойти - до сих пор не пойму. +15 +1 +15 мин.

у меня привес 800 гр (я 92 кг), как это могло произойти - до сих пор не пойму. Я в шоке. Мне так обидно. Я даже похныкала меню на сегодня: с утра - мясо тушеное обед-кефир ужин - кефир + творог никаких подробнее

отвесиксегодня умеренно питаюсьутро начала с тарелочки грибного супа и нескольких +14 +1

отвесик сегодня умеренно питаюсь утро начала с тарелочки грибного супа и нескольких тушеных кусочков мяса (суп выливать жалко) перекус - яицо и кефир обед-тефтелька и свекольный салат ужин-творог подробнее

сегодня разгрузка перед диетическими днями +23 +1

сегодня разгрузка перед диетическими днями подробнее