Всем хороших выходных! У меня в эти выходные много дел и потихоньку их делаю и решаю. Но надо ускориться, чтоб меньше было на завтра всего. В рационе сегодня у меня рыбка +5 +4 +1 +5 +20 мин. +117 ккал

Всем хороших выходных! У меня в эти выходные много дел и потихоньку их делаю и решаю. Но надо ускориться, чтоб меньше было на завтра всего. В рационе сегодня у меня рыбка с овощами. подробнее

Вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и на ногах. Вот прям меня прет на красный цвет. Будет у меня 30 оттенков красного на лето)))))) +4 +4 +3 +15 мин. +241 ккал

Вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и на ногах. Вот прям меня прет на красный цвет. Будет у меня 30 оттенков красного на лето)))))) подробнее

Сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. Потом к маме побегу сразу, потом в ВБ забрать и поприходило всего там разного. А потом уже буду дома заниматься +7 +14 +1 +20 мин. +68 ккал

Сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. Потом к маме побегу сразу, потом в ВБ забрать и поприходило всего там разного. А потом уже буду дома заниматься делами. подробнее

Ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. Получилось у меня 8800 шагов. Вечером вообще до мамы и домой по такому сильному дождю шла и зонт даже не помогал. +8 +16 +3 +5 +20 мин. +160 ккал

Ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. Получилось у меня 8800 шагов. Вечером вообще до мамы и домой по такому сильному дождю шла и зонт даже не помогал. Пришла вся мокрая до подробнее

Всем доброе утро! Хотя уже время и к обеду близится. Я сегодня прям долго спала, а потом как начала бегать и собираться по делам. Вся взъерошенная прибежала уже на маникюр +10 +16 +3 +5 +10 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Хотя уже время и к обеду близится. Я сегодня прям долго спала, а потом как начала бегать и собираться по делам. Вся взъерошенная прибежала уже на маникюр и педикюр. подробнее

Вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. Как надоело мне это. Сейчас хочу попить чай с зефиром и буду ложиться спать. +1 +1 +20 мин. +68 ккал

Вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. Как надоело мне это. Сейчас хочу попить чай с зефиром и буду ложиться спать. подробнее

Сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. Но такие тучи налетели и как начался ливень у нас. Вот так и льёт уже 2 недели у нас. +2 +5 +1 +15 мин. +276 ккал

Сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. Но такие тучи налетели и как начался ливень у нас. Вот так и льёт уже 2 недели у нас. подробнее

Ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. И голова прям кругом идёт из-за погоды. У нас сегодня то солнце, то ливень внезапно. Крутит вокруг прям и на сосуды +3 +5 +1 +15 мин. +61 ккал

Ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. И голова прям кругом идёт из-за погоды. У нас сегодня то солнце, то ливень внезапно. Крутит вокруг прям и на сосуды давит видимо. подробнее

Погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 7400 шагов. Снова лил дождь и причём такой сильный. Сегодня наконец-то выглянуло солнышко и сейчас с утра прогуляюсь +10 +19 +5 +10 +10 мин. +106 ккал

Погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 7400 шагов. Снова лил дождь и причём такой сильный. Сегодня наконец-то выглянуло солнышко и сейчас с утра прогуляюсь и в обед обязательно подробнее

Всем доброе утро! Ура пятница! Сон сегодня был у меня какой-то тревожный и часто просыпалась. Но вроде выспалась по ощущениям. Как же хорошо, что сегодня пятница и впереди +12 +18 +4 +15 +15 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Ура пятница! Сон сегодня был у меня какой-то тревожный и часто просыпалась. Но вроде выспалась по ощущениям. Как же хорошо, что сегодня пятница и впереди выходные дни. подробнее

Всем доброго вечера! Сегодня что-то совсем не было времени до сайта и вот недавно только добралась домой. Хочется принять ванную и лечь в тёплую постельку. +2 +5 +2 +20 мин. +68 ккал

Всем доброго вечера! Сегодня что-то совсем не было времени до сайта и вот недавно только добралась домой. Хочется принять ванную и лечь в тёплую постельку. подробнее

Вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. Ещё бы сразу мне потом сфоткаться на паспорт. И я бы тогда всё загрузила и уже ждала уведомление о получении паспорта. +10 +17 +5 +5 +20 мин. +15 ккал

Вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. Ещё бы сразу мне потом сфоткаться на паспорт. И я бы тогда всё загрузила и уже ждала уведомление о получении паспорта. подробнее

С утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка ждёт давно уже. Вечером запеку её в духовке с розмарином. И буду в пятницу с овощами лопать. +14 +17 +1 +20 мин. +189 ккал

С утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка ждёт давно уже. Вечером запеку её в духовке с розмарином. И буду в пятницу с овощами лопать. подробнее

Вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила. У меня было вчера 7800 шагов. Всё таки отсутствие прогулки в обед сразу видно. Но у нас дожди так и +11 +16 +4 +5 +20 мин. +160 ккал

Вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила. У меня было вчера 7800 шагов. Всё таки отсутствие прогулки в обед сразу видно. Но у нас дожди так и не прекращаются. Ещё 2 дня дождей подробнее

Всем доброе утро! С учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя получается более короткой. Уже и четверг. Сегодня хорошо выспалась и хоть легла позже обычного +11 +15 +3 +15 +20 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! С учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя получается более короткой. Уже и четверг. Сегодня хорошо выспалась и хоть легла позже обычного (возилась на кухне и готовила подробнее

Всем ещё раз привет! Сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных дней было. Очень расслабили эти дни. По питанию планирую питаться рационально. Диеты не хочу держать +18 +19 +2 +20 мин. +146 ккал

Всем ещё раз привет! Сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных дней было. Очень расслабили эти дни. По питанию планирую питаться рационально. Диеты не хочу держать и не получается. подробнее

Вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. Прям мне захотелось вечером чего-нибудь сладкого. Дома у меня были конфеты и зефир. Вот я налопалась вечером зефирчика. +10 +13 +4 +5 +20 мин. +15 ккал

Вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. Прям мне захотелось вечером чего-нибудь сладкого. Дома у меня были конфеты и зефир. Вот я налопалась вечером зефирчика. подробнее

Решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице. Сейчас всего +8 и днём будет до +13.В квартире из-за этой влажности очень холодно. Бельё вообще +10 +22 +6 +5 +20 мин. +189 ккал

Решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице. Сейчас всего +8 и днём будет до +13. В квартире из-за этой влажности очень холодно. Бельё вообще не сохнет. подробнее

Вчера снова у меня мало вышло пройти. Натопала всего 6400 шагов. Вот реально весь день дождь лил вчера и к маме сходила по дождю, а потом никуда не было желания выходить. +9 +17 +4 +15 мин. +241 ккал

Вчера снова у меня мало вышло пройти. Натопала всего 6400 шагов. Вот реально весь день дождь лил вчера и к маме сходила по дождю, а потом никуда не было желания выходить. подробнее

Всем доброе утро! Ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь впереди работа усиленная. Сегодня спала хорошо, но сны прям как фильм снились. И на лодке я плыла, +12 +13 +4 +10 +15 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь впереди работа усиленная. Сегодня спала хорошо, но сны прям как фильм снились. И на лодке я плыла, и ходила искала непонятно подробнее

Всем хорошего дня! У нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям хорошо. Сегодня в рационе у меня овощи и индейка. Нужно продержаться, а то вчера вечером чуть конфет +8 +12 +1 +5 +20 мин. +189 ккал

Всем хорошего дня! У нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям хорошо. Сегодня в рационе у меня овощи и индейка. Нужно продержаться, а то вчера вечером чуть конфет не налопалась. подробнее

Сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. Она переезжает и распродаёт недорого. Вот себе кухонный уголок хочу взять и кресло. Ну помою их пароочистителем +7 +13 +3 +5 +20 мин. +68 ккал

Сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. Она переезжает и распродаёт недорого. Вот себе кухонный уголок хочу взять и кресло. Ну помою их пароочистителем и в выходные буду подробнее

Вчера не получилось находить норму шагов мою. Вышло у меня всего 6700 шагов. Сегодня если не кладбище не пойду, то снова не выйдет у меня натопать хорошо. +6 +13 +3 +20 мин. +140 ккал

Вчера не получилось находить норму шагов мою. Вышло у меня всего 6700 шагов. Сегодня если не кладбище не пойду, то снова не выйдет у меня натопать хорошо. подробнее

С утра идёт дождь и прям холодно на улице. Вот не знаю и скорее всего не пойду сегодня на кладбище и схожу в выходные, если эти дожди закончатся. У нас там ещё дорогу делают +8 +13 +3 +15 мин. +241 ккал

С утра идёт дождь и прям холодно на улице. Вот не знаю и скорее всего не пойду сегодня на кладбище и схожу в выходные, если эти дожди закончатся. У нас там ещё дорогу делают и думаю будет грязь просто подробнее

Всем доброе утро! Сегодня можно было поспать подольше и выходной день у нас, но проснулась как на работу. Вчера рано легла спать и к утру уже выспалась от души)))) +10 +12 +3 +10 +15 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Сегодня можно было поспать подольше и выходной день у нас, но проснулась как на работу. Вчера рано легла спать и к утру уже выспалась от души)))) подробнее

Привет ещё раз! С сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю как вес начнёт двигаться или так и будет сидеть на мне) Сегодня у меня в меню овощи тушенные и +7 +7 +2 +20 мин. +146 ккал

Привет ещё раз! С сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю как вес начнёт двигаться или так и будет сидеть на мне) Сегодня у меня в меню овощи тушенные и больше ничего. подробнее

Сегодня погода просто отвратительная. Да и впрочем как последние дни всё праздничные. Постоянно идёт дождь и холодно. Сейчас выходила и на градуснике было всего +2.Даже не +11 +13 +1 +5 +20 мин. +10 ккал

Сегодня погода просто отвратительная. Да и впрочем как последние дни всё праздничные. Постоянно идёт дождь и холодно. Сейчас выходила и на градуснике было всего +2. Даже не знаю как завтра на кладбище подробнее

Сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вообще в обморок упаду после зажоров и столько праздников. Но оказалось и всё не так плохо. Пнивесило 500 гр. +10 +13 +4 +5 +20 мин. +189 ккал

Сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вообще в обморок упаду после зажоров и столько праздников. Но оказалось и всё не так плохо. Привесило 500 гр. Почти вышла без привесов я с подробнее

Вчера как и предполагалось прошла мало. У меня было всего 5700 шагов. Ну некуда было ходить и погода у нас просто отвратительная. Сегодня тоже сомневаюсь, что нахожу больше +8 +13 +4 +5 +15 мин. +189 ккал

Вчера как и предполагалось прошла мало. У меня было всего 5700 шагов. Ну некуда было ходить и погода у нас просто отвратительная. Сегодня тоже сомневаюсь, что нахожу больше и дождь так не прекращается. подробнее

Всем доброе утро! Ну вот и закончились майские праздники. Правда у нас и завтра выходной день в крае и сегодня день сокращённый на час. Спала хорошо, но не выспалась вообще +7 +14 +3 +5 +10 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Ну вот и закончились майские праздники. Правда у нас и завтра выходной день в крае и сегодня день сокращённый на час. Спала хорошо, но не выспалась вообще что-то. Но уже не досплю подробнее